Benceler: Spor

Sadece siyah ve beyazın asilliği bile tek başına bir sebep olabilir Siyah ve beyazın birbiri ile olan müthiş uyumunun başınızı döndürmesi olasıdır. Asilliği, derinliği ve gururu temsil eden siyahın saflık ve temizlik...

Türkiye'de dövüş sporuyla uğraşan kadınlar çok fazla soruna maruz kalır. Kadının bu spora başlama nedeni zaten kilo vermek veya tacizlere karşı korunmakken spor hocasının tacizlerine maruz kalma olasılığı yüksektir!...

Oh Snap & Bombs Away - Squats https://www.youtube.com/embed/JXcizaqFaik Normalde duyduğumda yerimde duramadığım bir şarkı spor yaparken harika enerji vereceğini düşünüyorum. Quintino - Devotion...

Fransa'nın ev sahipliği yaptığı Stade de France’ta 1-0 maçı kazanan Portekiz oldu. Uzatmalara giden mücadelede Portekiz, tarihindeki ilk şampiyonluğu 109. dakikada Eder’in çektiği şutla aldı.Tecrübeli forvet attığı golle...

Yoga kendi kişiliği bulmanızı ve daha sakin dingin bir yaşam surmenizi saglar. Yoga'nın faydaları saymakla bitmez. Ancak ben yine de size bir kaçını saymak istiyorum. Yoga'nın ilk amacı, zihninizi huzura ulaştırmaktir....

Bildiğiniz gibi kadın vücudu en popular medya aracı. Uzun yıllar 000 beden mankenler gibi olmaya çalışan genç kızlarımız anoreksiya ile savaşmaya başladılar. Sonra medya aşırı zayıf olmanın iyi olmadığını, aslında fit...

Bu Bence'm de ölüme sebep olan sporlardan bahsedeceğim... Umarım beğenirsiniz :) 1) Tren sörfü Bu sporu yapan adrenalin bağımlıları, hareket halinde olan tenlerin üstünde sörf yaparlar. Bu spor, dünyada yasaklandı fakat...

Esneklik; kasların hareket kabiliyetlerini geliştiren ve onların bünyesindeki enerjiyi en verimli bir biçimde açığa çıkaran çalışmalara verilen genel bir addır. Vücudumuzun esnekliğini arttırmanın en iyi yöntemi germe...

Dün gece babam ile abim Almanya-Italya maçını izliyorlardı. Hiç ilgimi çekmedi ve bakmadım bile. Daha sonra 83. dakika olduğunu gördüm ve "Umarım bu şekilde biter ve penaltılara kalır." dedim. Bana karşılık olarak "Sen...