Anketler: Sağlık

Arkadaşlar psikiyatriye gittim bu ayın 11 inde hafif düzey okb ve anksiyete tanısı aldım doktor zedprex yazdı ve dideral yazdı ben 3. Günümde kullanırken birden panik ayak geçirir gibi kalp sıkışması yaşadım bir kaç gün sürdü ölücem diye korktum falan.. ilaca o gün ara verdim. şu an geçti fakat ilaçlar beni mutlu ediyordu sizce kullanmaya devam edeyim mi kullanmak da istiyorum devlet psikyatrisine gittim o yüzden doktora bizzat ulaşamadım sekreter ise bırak dedi ilacı yarından sonra doktor yok bayram nedeniyle napayım sizceeeeee

Dışarıda yiyeceğiz. Hangisini almalıyım diyetteyken?

Bacaklarım ince , kalça geniş ama düz, genel olarak bakıldığında ise zayıf görünüyorum. Bu yüzden göğüslerden dolayı hem iç çamaşırı bulamıyorum hem de bir şey giydiğimde direk dikkati o bölgeye çekiyorum. Sizce kilo mu almalıyım tabi bunda göbek çıkma ihtimali de var , yoksa fitnessa mı gideyim?

Rutin göz muayenesine ne sıklıkla gidersiniz? Kornea , retina , glokom gibi birimlerce takipli olup düzenli kontrole gidenler ayrica belirtebilirsiniz

Sarkmayi en aza indirdim çünkü spor ve bol su içerek, çok zor şeyler benim için