Benceler: Sağlık

Çarpık dişler, Japonya. Bazen bir gülümseme bile kadını güzel kılıyor. Ancak Japonya'da gülümseme biraz yanlış anlaşılmış. Çarpık köpek dişlerinin kadınları daha sevimli hale getirdiğine inanılıyor. Japonya'da bu...

Dünya barışını sağlamak için birey ve toplum olarak birçok şey yapabiliriz. Peki nelerdir bunlar? İlk olarak öncelikle herkes eşittir, kimsenin kendini başkasından üstün görmemesi gerekir. Herkesin etrafındaki insanlara...

Hayatımızda ilk defa diş fırçaladığımız an, dişçiye gitmeden hemen öncedir Adama zaten diş sağlığımız bozuk diye gidiyoruz, fırçalıyor süsü vermeyelim bari, düzenli fırçalasak ve dişlerimize baksak zaten dişçide ne...

Denize gitmeyi çoğu insan sever, orada eğlenmek, rahatlamak dinlendiricidir. Peki denizin içindeki ve kumların arasındaki deniz kabuklarını toplayıp onlardan süs eşyaları yanmayı denediniz mi? Bence bu yazıyı okuduktan...

"Her şeyin aşırısı zarardır" sözünün ne kadar da gerçek olduğunu bir kez daha göreceksiniz. Vücudumuzun gereksinimi olan tuzun fazla alımı nedeniyle vücudunuzda birçok yan etkiler oluşacağını biliyor musunuz? İşte aşırı...

Günümüzde insan hayatının kolaylaştırılmaya çalışılması bazı yerlerde avantajken bazı yerlerde dezavantaja dönüşmüştür. Bir kat üste çıkmak için bile asansör kullanır hale gelen toplum fiziki olarak kötü bir noktaya...

Bazen hayatımızda olumsuz duygular yaşarız. Bu olumsuz duygular bir süre sonra iç dünyamızda yük olmaya ve birikmeye başlar. Birikerek artan bu olumsuzluklar, bir süre sonra depresyona döner ve hayattan zevk almamızı...

Bir insanın yaşamının devamlılığını sağlayan en önemli organlarımızdan biridir beyin. Düşünme, hareket etme, tepkiler verme, acıyı, sevinci, hüznü ve birçok şeyi beynimiz sayesinde algılar ve yaşarız. Peki beynimizin...

Çilekli ıspanak Bildiğimiz ıspanak çilek ve ahududularla oldukça ilginç bir hal almış. Tüm yaprakları ve çilekleri yenebilen bu sebze vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Mor patates Kolombiya ve Peru'da...

Günlük egzersizler hem kaslarınızın şekillenmesinde hem de eklem ağrılarının azalması ve yok olmasında büyük yarar sağlar. Yapılan egzersizlerde önemli olan nokta yapılan hareketin hangi kasın gelişimine yardımcı...