Benceler: Özel Günler & Hijyen

Kadınların cinsel organı kendine özgü bir pH dengesine ve floraya sahip. Vücudun geri kalanından farklı olan bu bölge, kendi kendini temizleme özelliğine de sahip. Bu flora aynı zamanda oldukça hassas ve dengesi sık sık...

Merhaba, hayata atılma cesareti gösteren KS kızları! Hepiniz birer birer mezun olmaya başladınız. Hayata atılmaya başlayacağınız bu dönemde iş görüşmeleri de büyük önem kazanıyor. Özellikle aylar öncesinden yapılacak olan...

Selam!🎈 Sağlık teması ile ilgilendiğim şu günlerde, kadınlar ve hatta bazen erkekler için bile hayatın acı gerçeklerinden olan regl dönemine de değinmek istedim. Hadi başlayalım! :) Günde "800 milyondan fazla kadın"...

Hayatın akışı içerisinde bir hobiye gönül vermek çok kıymetli bir şey. Ben de gönlümü dansa kaptırdım .💃 Dans benim ruhumu özgürleştiriyor. Biz kadınlar günlük koşuşturma içerisinde bir hobi edinmek, ruhumuzu...

Hepinize merhaba KS kızları! Yaz geliyor ve yavaş yavaş final dönemine geliyoruz. Bugünlerde finalleri olan tüm arkadaşlarıma kolaylıklar diliyorum. Final döneminde yaşadığımız her tür zorluk daha parlak geleceğimiz için....

Merhaba kızlar, Regl dönemlerimizde yaşadığımız hormonal değişimlerden kaynaklı sıkıntılar bir yana dursun, çevrenizdeki birçok kişiden, regl düzensizliği ile karşılaştığını duymuşsunuzdur bu durumla karşılaşan siz de...

Merhaba kızlar, Özel günlerimiz hakkında özgürce konuşmanın, bilgi alışverişinde bulunmanın ve modumuzu asla düşürmemek için elimizden geleni yapmanın; hakkımız olduğunun bilincindeyiz. Konforumuz ve her daim kendimizi...

Özel günler kadınlar dünyasının bir tabusu ve bu yüzden hakkında kulaktan dolma birçok bilgi var. Bu bilgilerin bir kısmı doğru olsa da, çoğunluğu yanlış. En yaygın yanlışlardan bahsetmek istiyorum. Regl kirli kanın...

Özel günlerde şişkinlik, huzursuzluk, uykuya düşkünlük, çeşitli ağrılar, sivilceler ve elbette alınan kilolar büyük dert. Bu dönemde neden kilo alınır, bu kiloların vücuda yapışmaması için ne yapılır; hazırsanız...

Herkesin çok iyi bildiği gibi, reglin özel dönemlere eşlik etme gibi garip bir durumu vardır. Özellikle bir tatil veya kısa da olsa yolculuk varsa regl olmak kaçınılmazdır. Peki bu durumda ne yapacağız? Bu konuda bazı...

O günler geldi, kapıya dayandı. Şimdi bütün duygular karışacak, tatlı krizleri başlayacak, sancılar çekilecek. Oysa özel günler sadece bunlardan ibaret değil, tamamen özgür, huzurlu, rahatlatıcı detaylara sahip. Bu güzel...

Regl, kadınların birçoğu için zorlu geçen bir süreç. Gerek ağrı gerekse değişken ruh hali... Ama bu durumları yaşayan kadının yanında istediklerini yapan bir erkek olursa, regl daha kolay geçebilir, öyle değil mi? Peki bu...

Herkese selam! Sporu sevmem okul yıllarına dayanır. Sporla tanışmam, okulda beden eğitimi dersleri ile başladı. Sağlıklı olmak için sadece dengeli beslenmenin yeterli olmadığını, sporun vücut açısından oldukça önemli...

Yılın “gezen annesi” unvanına adaylığımı koyuyorum! :) Kızımla yolculuk yapmak bir başka. Kendi başıma yaptığım tüm yolculuklar meğer ne kadar yavanmış... Benim yanımda kendini güvende hissediyor oluşunu her hareketinde...

Selam kızlar, Regl dönemlerinde yaşadığımız duygu değişimlerini yansıtan, yüz gülümsetici paylaşımları görünce dayanamadım. Sizler için keyifli bir Bence hazırladım. Regl dönemlerimizde gergin olduğumuzu mu...

Rahatlığımızdan ödün vermeden, hayatı doğal ve özgürce yaşamayı seviyoruz! ✌️ Eğer sen de konforundan vazgeçmeden hayatı dolu dolu yaşamayı seven kızlardansan; görüş ve yorumlarınla bize katıl, enerjimizin tadını...

Vücudumuzun en çabuk kirlendiğini hissettiğimiz bölgemizin aynı zamanda gözle birlikte kendini kendini temizleyen ender bir bölge olması ilginç, değil mi? Tuvalet sonrası temizliğini ihmal etmedikçe özel bölge temizliği...

Herkese merhaba! Regl olduğumuzu saklamak için yaşadığımız komik durumlar ve kanarken kaldığımız zor durumlar ilerde suratımızda bir gülümseme bırakır. Sarah Andersen genç bir karikatürist. Kendisinin çok eğlenceli kadın...

Merhabalar, Regl günlerinde yaşanılan duygu iniş çıkışları ya da fiziksel hassasiyet, ağrılı durumlar bizi bazı şeyleri yapmaktan alıkoyar. Peki, bu günlerde biz kızların yapmaktan kaçındığı neler var? 1.Ev temizliği!...

Merhabalar, Her ay 28-35 gün arası düzenli olarak olması gereken regl, bazı durumlarda düzeni şaşabiliyor. Bu anlarda panik yapmadan doktora başvurmanız en sağlıklısı. :) Peki, regl düzensizliğine neden olan faktörler...