Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Zayıflamıs mjyım Kaç kiloyum sizce bpyum 161?
Diyetteyim Önce ve sonrası var https://ibb.co/MkQDyGdf https://ibb.co/4n9bvZZb
Gizli Üye
(18-24) Sporu bırakınca oluşan kalça çatlakları ve sarkma tekrar sıkı sporla düzelir mi?
Sporu bıraktım be, sıklık gitti, yapsam tekrar düzelir mi
Gizli Üye
(18-24) Zayıf mı duruyorum nasıl kilo alırım?
https://hizliresim.com/11hcxpn
Gizli Üye
(18-24) 1.85 boy 65 kilo çok mu düşük?
Bu kilo aşırı mı zayıf gösterir yoksa ideal mi?
Gizli Üye
(25-29) Göbüşümle mutluyum diyen, yüzü ciddi güzel ama asla diyet düşünmeyen kızlar yok mu?
Ben göbişimle mutluyum diyen
Gizli Üye
(25-29) Sadece yürüyüş yaparak zayıflamak mümkün mü?
Diyet yapmıyorum. Son iki haftadır günde 8.000-10.000 arası adım atıyorum. Yanlışlıkla kilo vermişim arkadaşlar. Uğraşsam olmaz. 🤣
CoffeeAndCoffee
Master Yaş: 28 
Göbek eritme için?
Her yerimden kilo verdim ama göbek var, biraz göbeğim 75 cm. Kardiyo ve kardiyodan sonra abs roller işe yarar mı, yardım?
Gizli Üye
(18-24) Evde sporla yağları kasa çevirip sağlıklı kilo verme sürecine nasıl devam edebilirim?
Hafif kilo verip yağlarımı kasa dönüştürmem lazım. Basit bir süreç değil lakin bu konuda yönlendirecek, destek alacağım kimse yok. Tek başıma da yapabileceğimi sanmıyorum. Bu konularda bilgim yok. Beslenme ve spor...
Gizli Üye
(25-29) Sıkı bir diyet ve spor yapmama rağmen 3 günde sadece 1 kilo 200 gram vermişim acaba insülin direncim mi var?
Pazartesi başladım, günlük kalorimi 700-1000 altında tutuyorum, günlük 1,5 saat de spor yapıyorum, neredeyse 500-600 kcal yakıyorum ama bu kadar az vermeme çok üzüldüm zaten birçoğu ödemdi. Salı günü mecburen dışarıda...
Gizli Üye
(18-24) 
Jeue8eue
Xper 5 Yaş: 21 Gizli Üye
(18-24) Ne zaman yemek yesem pişman oluyorum, kilo alma korkusunu nasıl yenebilirim?
Gün içinde normalde bir bardak çorba ve çok az ekmek yiyordum, şimdi mesela sabah gözük açıldı zeytin ezmesi yedim, bir tatlı k. falan bir de iki üç badem bir şey yesem mi diye düşünüyorum, öğlen kilo alırım gibi hissediyorum
Cjgjhjnbh
Xper 1 Yaş: 22 
1.83 boy 71 kilo zayıf mı sayılır yoksa tam olarak normal miyim?
Zayıf yoksa normal miyim sizce?
Gizli Üye
(30-35) Evde tüp ve fırın yokken elimdeki birkaç yumurtayı nasıl pişirip yiyebilirim?
Evde tüp yok 8 gün sonra alabileceğim birkaç tane yumurtam var nasıl yiyebilirim? Fırınım da yok
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(30-35) 8 gün parasız kaldım, 7 gün boyunca ne yiyebilirim, nereden ücretsiz yemek bulabilirim?
8 gün sonra biraz param gelecek ama o zamana kadar sadece bir günlük yemeğim var hiç böyle bir durumda kalmamıştım kalan 7 gün ne yapabilirim nereden yemek bulabilirim borç alabileceğim biri ya da birileri yok
Gizli Üye
(30-35) 