Diyet & Beslenme

Neden böyle zor?

Diyetteyim diyetim gayet iyi gidiyor taaki abim kendiyle beraber tost döner lahmacun getirene kadar kokusu beynimi allak bullak ediyor diyeti hemen bozuyorum hergun getiriyor getirme desem bile napicam ben off

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Nöbet usulü çalışan biri nasıl diyet yapabilir?

Gün aşırı gece nöbet tutmak gece sabaha kadar uyumamak anca sabah 10ds 11de uyumak… böyle çalışan birimin yeme saatleri vs nasıl olmalı ve kilo vermeyi etkiler mi

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Düzenli olarak tükettiğiniz gece öğününüz nedir?

✔️🤌

kafkass31

Master Yaş: 27

Diyet & Beslenme

1 haftada 2/3 kilo verebilirmiyim?

Ayı gibi kilo aldım ama aldığım kilonun çoğu ödem 2/3 versem yeter zaten

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

155 boyunda bir kadın için ideal kilo kaç olmalıdır?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Tartir odakli zayıflamak insanin moralini bozarmi?

Zayıflamak istiyorum tartiya odaklanıyorum ondan moralim bozuluyor yemek yiyorum dorumu bu tartiya bakmamammi lazım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Midem küçük mü normal mi?

çok acıkmıştım ama yarım döneri bile mola vererek zar zor bitirdim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyette nesquik yedimm hemde epey fazlacaa bu kaçamak hemen kilo aldırır mı?

Efsannaydn

Xper 2 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Bağırsakları harekete geçiren besinler neler?

Çalıştıran

Uzayötesi

Xper 5 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Ne zayıf nede kilolu olmak iyi bişey mi?

balık etlisin denmesi kötü bişey mi yoksa iyi göründüğü için mi öyle diyorlar yoksa kişiden kişiye değişir mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Gençler su diyeti?

67 olmuşum anasını avradnı su diyetiyle kac günde 60 a düşerim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sigara zayıf kişiye daha mı fazla zarar verir?

1.72 56 kiloyum ailem hep sen zayıfsın sigara içersen hemen ölürsün diyolar 18 yaşındayım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

İnsanları hiç anlamıyorum zayıflar kilolu olmak istiyor çok tuhaf geliyor bana ben kilo vermeye çalışıyorum çok tuhaf değilmi?

60 kiloyum 50 kilo olmak için çabalıyorum s giymek için kalın bacak sevmiyorum kalın kol sevmiyorum bazılarının hoşuna gidiyor tuhaf geliyor bana

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Göbek li erkek mi göbek siz erkek mi?

Dündün beri şu aletle yatıp kalkıyorum işe yarar mı bilmiyorum 20 kilo versem yeter bence hızlı kilo nasıl verebilirim acaba fikri olan var mı

KaRTaL_27

Master Yaş: 42

Diyet & Beslenme

Böylü vücut yapmak kaç senenizi alır nasıl sizce böyle vücut?

Yani ben spor yapan erkekleri bile görüyorum, öğününde kreatin protein su gibi kullanan bireylerde bile 6 ay önce yapdıkları sporun meyvesini şimdiyene kadar yiye bilen sporcularda bile böyle sonuç olmuyor

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

İki günde iki kilo verdim kilo alamıyorum ne yapmalıyım ya?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sizce 160 boyunda bir kızın ideal kilosu nedir?

Ben 160 boyunda 70 kilo bir kızım kiloluyum biliyorum ve kilo vermeye çalışıyorum ama şu an kum saati vücudum ve düz olsun istemiyorum yine şekilli olmak istiyorum kaç kilo vermeliyim

Gizli Üye

(18-24)