Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
İmdat çok kilo aldım! Ozempic kullanmalımıyım?
Ben kilo alıp verme işini başka boyuta taşıdım. Ben bir senede 72 kilodan 57 kiloya düşmüştüm , şimdi bu yaz hayvan gibi yiyip yan gelip yattım 74 olmuşum , uzun boylu olsam bu kilo o kadarda sorun olmazdı ama ortalamadan...
RüyaD
Xper 6 Yaş: 20 İki bacak ayrık olunca zayıfmı oluyor ki?
İlki bacagım bir araya gelince ayrık boştu şimdi yanyana geliyor hafif kilomunsldım pop onda lıklok ediyor
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamak istiyorum ama olmuyor ne yapmam lazım?
Zayıflamam gerekiyor ne yapacağımı bilemiyorum 76 kiloyum 55 kiloya düşmem gerekiyor ben 4 ay önce 57 kiloydum neden böyle olduğunu anlamadım az önce tartıldım 76 kiloyum ve boyum 165
Gizli Üye
(25-29) 150 boya 38 kilo iyi mi sizce?
17 yașında bi kız icin 150 boy 38 kg iyi mi boyu genetik olarak oyle uzamayacak daha zayif mi ideal mi
Gizli Üye
(18-24) Home ofis çalışıyorum iki yıldır hareketsizlik iyice alıştım. İyice kilo almaya başladım?
Öneriniz var mı acaba evde çalışırken hemde zayifliyacagim diyet tarzı vs birşeyler
N3w0rl3ns123
Xper 6 Yaş: 32 Arkadaşlar merhaba bişe sorcam mm?
Aranız da carnivor diyeti yapan var mı ya yani sürekli et yumurta ürünleri yenir tavuk sosis vb hiç karbonhidrat olmaz şu an normal diyetteyim ama onu 1 ay denemek istiyorum
Gizli Üye
(18-24) 
Gözün köşesinden yağ çıkması?
Arkadaşlar kilomda yok et gibi yağlı şeylerde çok tüketmem ama her gün günde 4 5 sefer gözümün köşesi yani çapak çıkan yerde iki gözümün köşesinde ufak yağ çıkıyor bazen kendi çıkıyor bazen sabit duruyor ben peçeteyi...
mervealayyildiz0
Xper 1 Yaş: 22 Mersin de iyi bir diyetisyen biliyormusunuz?
Özel sağlık sorunlarım ve profesyonel bir diyetisyene ihtiyacım var
Gizli Üye
(25-29) Yüzüm ve saçlarım güzel ama bu sene Baya zayıfladım boyum 168 kilom 44,5 bu beni eksileremi düşürür, çirkin birimi yapar?
Mide rahatsızlığım var kilo alamiyorm/
Gizli Üye
(18-24) Tartıda fazla çıkıyorum ağlayacağım napmalıyım?
72 iiken bir anda 74 gösteritor. Memelerim ayaklarım falan hep çok şiş bir anda bu kadar kilo almış olamam 2 gün oldu ağlamak iatiyorum napacağım?
Gizli Üye
(18-24) Nasıl düzene girebilirim?
Günlük 13 saat çalışıyorum, 4-5 saat uyuyorum. Bazen tek bazen 2 öğün yemek yiyorum. 23 yaşımdayım.
Gizli Üye
(25-29) Ya bunlar her kilolu gördüğüne yazıp moral bozma hakkını nerden buluyorlar?
bir de güya koç olacak yazdığı şeye bak sinir oldum
Gizli Üye
(18-24) Yürüyüş vücut sıkılaştırırmı?
Zayıfarken vücut sarkmaması için yürüyüş işe yararmı ayrıyetten ağırlıkta çalışcam yürüyüş vücudu sıkılaştırır diyolsr öylemi kilo verenler sarktınız mı
Gizli Üye
(18-24) (sebep açıklamada ) Karnımın varlığı beni rahatsız ediyor ne yapmlıyım?
çocukken göbeğimle kuzenlerim dalga geçerdi artı olarak ortaokuldada kilo üzerinden zorbalandım bir dönemde kilolu olduğum için ölene kadar göbeğim olacak sandım ve her kıyafette önümde bir göbek vardı ya da ben çok...
Gizli Üye
(25-29) Nasıl yeme düzeni oluşturabilirim?
Genelde fast food ağırlıklı besleniyorum. Artık daha sağlıklı beslenmek istiyorum. Kilom 50den 55e çıktı. Canım sıkıldıkça bir şeyler yemek istiyorum. Ekmek yemeden de tokluk hissi gelmiyor. Ne önerirsiniz?
Gizli Üye
(25-29) Japonlar böyle mi besleniyorlar cidden?
Kız arkadaşım Japonya'da yaşıyor oraya gitti gideli kız incecik oldu naptın kız kendine dedim bana şey dedi " knk japonlarin yeme düzenine alıştım ister istemez , Japonlar günde bir öğün yiyorlar bu yüzden sumocular hariç...
Gizli Üye
(18-24) 