Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Anketler: Diyet & Beslenme

0|0
günlük 300-400 kalori açığı bırak
günlük 500-600 kalori açığı bırak
günlük 700-800 kalori açığı bırak
günlük 900-1000 kalori açığı bırak
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 1
0|0
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 5 2
0|0
Siz yapsanız Devamını Gör
Kolay
Zor
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 1

Kiloyu fazlamı vermişim lütfen tavisye verin?

Bana zayıflayın demiştiniz 2 ay olmadan bunu yaptım. Hiç bayilmadim ama bayılacak gibi halsizim
0|0
Bana zayıflayın demiştiniz 2 ay olmadan bunu yaptım. Hiç bayilmadim ama bayılacak gibi halsizim Devamını Gör
Gayet iyi
Çok kötü
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 0

Yeterli Protein Alıyor musunuz vücudunuza?

Vücudunuza gıdalar dan yeterli protein alıyor musunuz
1|1
Vücudunuza gıdalar dan yeterli protein alıyor musunuz Devamını Gör
Evet alıyorum
Hayır almıyorum
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 5

Klasik peynir mi bitkisel peynir mi?

Diyette hangisi favoriniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Peynir #KlasikPeynir #BitkiselPeynir #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
2|7
Diyette hangisi favoriniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Peynir #KlasikPeynir #BitkiselPeynir #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni Devamını Gör
Klasik peynir
Bitkisel peynir
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 9 11

Yoğurt mu kefir mi?

Sizce hangisi daha iyi bir probiyotik kaynağıdır? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Probiyotik #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
6|13
Sizce hangisi daha iyi bir probiyotik kaynağıdır? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Probiyotik #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni Devamını Gör
Yoğurt
Kefir
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 19 23

Portakal suyu mu greyfurt suyu mu?

Sizce soğuk kış günlerinde bağışıklığı desteklemek için hangi besin daha avantajlıdır ve hangisi daha yüksek C vitamini içerir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri...
8|12
Sizce soğuk kış günlerinde bağışıklığı desteklemek için hangi besin daha avantajlıdır ve hangisi daha yüksek C vitamini içerir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme Devamını Gör
Portakal suyu
Greyfurt suyu
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 26 22

Paketli granola bar mı yoksa ev yapımı granola barlar mı tercih edersiniz?

Genel olarak paketli granola barlar yerine daha sağlıklı oldukları için ev yapımı granola bar tüketmeyi tercih ederim. Peki ya siz hangisini tercih edersiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Anket...
2|7
Genel olarak paketli granola barlar yerine daha sağlıklı oldukları için ev yapımı granola bar tüketmeyi tercih ederim. Peki ya siz hangisini tercih edersiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme Devamını Gör
Paketli granola barlar
Ev yapımı granola barlar
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 13 9

1 günde yediklerim sizce abartmış mıyım?

Sabah: 5-6 tane pankek 1 tabak patates kızartması Gözleme 2 dilim börek Krep 2 tane Ara öğün: Kısır Makarna salatası Islak kek Tiramisu Soğuk çay Öğlen: Mantı 2 tabak 1 porsiyon kıymalı pide...
0|0
Sabah: 5-6 tane pankek 1 tabak patates kızartması Gözleme 2 dilim börek Krep 2 tane Ara öğün: Kısır Makarna salatası Islak kek Tiramisu Soğuk çay Öğlen: Mantı Devamını Gör
Ohaaa
İdeal
Azzzz
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 2

Nohut mu bakla mı? Sizce hangisi daha yüksek protein içerir?

Bana göre hem besin hem de protein açısından bakla daha öndedir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Nohut #Bakla #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
2|10
Bana göre hem besin hem de protein açısından bakla daha öndedir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Nohut #Bakla #Anket Devamını Gör
Nohut
Bakla
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 13 17

Mısır gevreği mi yulaf ezmesi mi?

Diyette hangisi favoriniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #YulafEzmesi #MısırGevreği #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
6|10
Diyette hangisi favoriniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #YulafEzmesi #MısırGevreği #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni Devamını Gör
Yulaf ezmesi
Mısır gevreği
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 16 15
0|1
Diyet
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1

Bir günde yediklerim çok mu sizce?

Sabah: Eti pöti kek Ihlamur çayı Mandalina Ara öğün: 7 tane badem 5 tane kaju Akşam: 300 Gr barbunya 1 kase kuru cacık (3 yemek kaşığı yoğurt 1 tane orta boy salatalık) 1 dilim kadar ekmek Dengeli ve...
0|0
Sabah: Eti pöti kek Ihlamur çayı Mandalina Ara öğün: 7 tane badem 5 tane kaju Akşam: 300 Gr barbunya 1 kase kuru cacık (3 yemek kaşığı yoğurt 1 tane orta boy Devamını Gör
Çok
İdeal
Az
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1

Bir günde yediklerim nasıl ideal mi çok mu?

Sabah: 2 haşlanmış yumurta Yarım domates Küçük salata Marul 3 dilim çok ince kesilmiş salam 2 dilim ekmek Ihlamur Ara öğün: 6 tane badem 5 tane kaju Ihlamur Akşam Haşlanmış tavuk...
0|0
Sabah: 2 haşlanmış yumurta Yarım domates Küçük salata Marul 3 dilim çok ince kesilmiş salam 2 dilim ekmek Ihlamur Ara öğün: 6 tane badem 5 tane kaju Devamını Gör
Çok
İdeal
Az
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1

Sizce enerji içecekleri mi yoksa alkollü içecekler mi diyete daha aykırı?

Sizce hangisi diyete daha fazla aykırıdır? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Enerjiİçeceği #Alkollüİçecekler #HangiDiyeteDahaAykırı #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
4|10
Sizce hangisi diyete daha fazla aykırıdır? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Enerjiİçeceği #Alkollüİçecekler #HangiDiyeteDahaAykırı #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri Devamını Gör
Enerji içecekleri
Alkollü içecekler
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 14 13

1 günde yediklerim nasıl sizce?

Sabah: 4 yemek kaşığı yulaf Yarım muz Yarım kivi 1 yemek kaşığı bal Meyveli activia yoğurtun yarısi Biraz süt Öğlen: Bardak çorba; 1 bardak mercimek çorbası 2 dilim ekmek 2-3 tane turşu Akşam: 1...
0|0
Sabah: 4 yemek kaşığı yulaf Yarım muz Yarım kivi 1 yemek kaşığı bal Meyveli activia yoğurtun yarısi Biraz süt Öğlen: Bardak çorba; 1 bardak mercimek çorbası 2 dilim Devamını Gör
Çok
İdeal
Az
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 3
0|0
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 2

Sirt ve omuz odakli gelisip kilo vermek iicn hangisi sizce?

1. su bir gunde ikisi birden 4 gun lat pull down, cable row, peck deck revere fly (Arka omuz icin) latarel raise db curl overhead tirceps ext pushdown 2. ise bolgesel 2 -2 gitmek 1. gun : omuz + bacak arka...
0|0
1. su bir gunde ikisi birden 4 gun lat pull down, cable row, peck deck revere fly (Arka omuz icin) latarel raise db curl overhead tirceps ext pushdown 2. ise bolgesel 2 Devamını Gör
full body
bolgesel
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 0

Bir günde yediklerim nasıl çok mu az mı?

Sabah: Yulaf, activia yoğurt meyveli, kivi, yarım muz, 1 yemek kaşığı bal Ara öğün: 1 mandalina,7 Tane üzüm Öğle-aksam: 6-7 yemek kaşığı pilav, haşlanmış tavuk Çorba Akşam: 2 kare bitter çikolata, ıhlamur çayı 2 lt su
0|0
Sabah: Yulaf, activia yoğurt meyveli, kivi, yarım muz, 1 yemek kaşığı bal Ara öğün: 1 mandalina,7 Tane üzüm Öğle-aksam: 6-7 yemek kaşığı pilav, haşlanmış tavuk Çorba Akşam: 2 kare Devamını Gör
Çok
İdeal
Az
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨