Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Çok hızlı kilo alıp veriyorum ne yapmalıyım?
Geçen yıl mayısta 84 kiloydum, diyete girdim 5 ayda 61'e düştüm. O zamanlar yüzme imkanım da vardı, şu an yok. 4 aydır sınava çalışıyorum, o yüzden diyeti bıraktım, tekrar 7 kilo almışım, 68'im, moralim çok bozuk. Sınava...
Gizli Üye
(18-24) Yavaş mi gidiyorum yoksa hız limi kilo düşüşü?
Boy 1.66 hala devam ediyorum 8 Aralık 106 güncel fotoğrafta hızlı mı yavaş mı?
Gizli Üye
(30-35) Whey protein tozu kullanıyor musunuz, hangi marka ve nasıl kullanıyorsunuz?
Herkese iyi geceler
Wayne_Jenkins
Master Yaş: 28 Offf keşke yemeseydim ya?
Sucuk ekmek yedim bu saatte, açlıktan canım çekti napıyım, kilo alacağım, 50 kiloyum ama korkuyorum, formumu kaybedemem
Gizli Üye
(25-29) Erkek kardeşim 173 cm boyunda ama 180 cm gösteriyor?
Kardeşim olduğundan 9-10 cm fazla gösteriyor, bacakları ince o yüzden olabilir mi sizce?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(36-45) Yemek yerken Bacak bacak üstüne atmanın bi anlamı var mı?
İş yerinde kimin eli kimin cebinde belli değilken millete benim oturuşum dert olmuş, bacak bacak üstüne atınca kendimi nimetten üstün görüyormuşum..
Gizli Üye
(18-24) Yüzüm çok zayıf nasıl kilo alınır bilen var mı tarifi var mı cildim gevsek biraz yayvan?
Sabah kahvaltı ediyorum 8'de, öğleden sonra 3'te ekmeksiz yemek yiyorum. Tek 60 kiloyum, 1.68 boyum var ama yüzüm uzun ve kilo aldırmak istiyorum yuvarlak olsun diye, ne yapabilirim, nasıl besleneyim
Gizli Üye
(25-29) 1 ayda 18-20 kilo vermem gerçekten mümkün mü, bu süreci sağlıklı nasıl yönetirim?
1 ay 10 gün gibi bir sürede 18-20 kilo vermem lazım lütfen daha ince yapan barsa bana yardımcı olun kilom 65 boyum 156 benim cidden vermem gerekiyor haftada 5-6 gün spora gitmeye başladım ve nasıl devam ettireceğimi...
Gizli Üye
(18-24) 89 kilodan 80 kiloya ne kadar sürede düşerim?
Sıkı bir diyetle ne kadar sürede düşerim arkadaşlar, 20 yaşındayım 1.80 boyundayım
Gizli Üye
(18-24) 
Buketmelisa
Xper 4 Yaş: 21 Her yerim zayıfladı ama göbeğim hamile göbeği gibi kaldı, neden böyle ve ne yapmalıyım?
Göbeğim 4 aylık hamile göbeği gibi kaldı, 1.65 boyunda, 62 kiloyum, diğer her tarafım normal. Göbeğim yandan hamileymişim gibi duruyor, aynı. Ne yapacağım ve kaç kilo vereyim? Spor da yapıyorum, 15 kilo verdim ama hâlâ böyle.
Gizli Üye
(18-24) 
Rose83
Master Yaş: 42 
Kızlar göbeğiniz hepinizi mi rahtsız ediyor hiç tatlı bulduğunuz olmuyor mu ya da minik şaplak atıp oynadığınız ?
Nerdeyse hiç göbeği olmayanlara sormuyorum
Gizli Üye
(25-29) 
cimbomlu063
Xper 5 Yaş: 42 
Snilgf
Xper 5 Yaş: 35 Diyetteyken bir kase sütlaç yemek diyetimi bozar mı, çok mu kaçırdım?
Sizce diyetim tamamen bozulmuş mudur?
Gizli Üye
(30-35) Tatlı isteğinizle nasıl baş ediyorsunuz?
Tatlı isteğimle baş etmek bazen zor olabiliyor ancak bu tür durumlarda dayanabildiğim kadar dayanıyorum ve sonrasında az miktarda tatlı şeyler tüketiyorum. Peki ya siz tatlı isteğinizle nasıl baş ediyorsunuz? #MFBH22...
s 
