Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Nasıl hızlı zayıflıyabilrim?

58 kiloyum 1.58 boyunda 52-54 olmak istiyorum ama en iyi yöntem ne çözemedim
0|2
Cevapla 1 6

Tatlı düşkünü biri için en sağlıklı tatlı öneriniz ne olurdu?

Tatlı düşkünü biri için en sağlıklı tatlı önerim, bol lifli ve doğal şeker içeren tatlılar olurdu örneğin yulaflı hurmalı ve havuçlu toplar diyebilirim. Peki ya sizin tavsiyeleriniz ne olur? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
4|7
Cevapla 14 14

Mükemmel bir diyet tabağı oluşturacak olsanız baş role hangi yiyeceği koyardınız?

mükemmel bir diyet tabağı oluşturacak olsaydım, başrole kesinlikle ızgara somonu koyardım. Hem mükemmel bir protein kaynağıdır hem de kalp sağlığı için faydalı olan omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Peki ya siz ne...
4|10
Cevapla 10 12
0|0
Cevapla 2 1

Karışımda süt yerine kefir kullansam tadı nasıl olur?

Arkadaşlar süt, 1 ölçek kakaolu protein tozu ve biraz donmuş orman meyvesi ile shake yapıyordum. Süt yerine sade kefir kullanırsam tadı nasıl olur? Güzel olur mu
0|0
Cevapla 2 0

Kilo alamama problemi?

Yiyip yiyip kilo almamak sizce nasıl , hep sabit kilodayım , yemesem direk kilo veriyorum ya
0|0
Cevapla 1 5

Çok açım ama yemek yemem gerekiyor ne yapmalıyım?

yarın bembeyaz giyecem bu günde tek öğün yedim beyaz giyince yemek yememek gerekiyor göbek ortaya çıkıyor çünkü kilo verdim 20 kilo
0|0
Cevapla 1 4

Birine çok zayıfsın demek de aslında bir hakaret değil mi?

Kilolu olana diyemezler fazla kilolusun zayıfla diye zayıf bulduklarına diyorlar çok zayıfsın yemiyor musun bilmem ne diye bunu iltifat olarak değil bayağı eleştiri niyetinde söylüyorlar bu şekilde. Çok zayıfsın kilo al...
0|0
Cevapla 6 5

Normal mi bu beybitolar?

Eskiden çok fazla yerdim de doymazdım sürekli acıkırdım şimdi ise çabuk doyuyorum ve bazen yemek için kendimi zorluyorum
0|1
Cevapla 1 8
0|1
Cevapla 2 8

Soğuk lipoliz yaptıran var mı?

Yaptıran veya tanıdığı olan var mı? ne kadar etkili ve kilo verdiriyor mu? sarkma yapıyor mu
0|0
Cevapla 1 0
0|0
Cevapla 3 3

1.62 boya kaç kilo fit olur?

55 kiloyum fit değilim dolgun vücudum var biraz
0|0
Cevapla 4 6

Hızlı ve doğru yağ yakmanın formülünü duymak ister misiniz?

Herkesin yapabileceği bir şey 15 incline 3.5 speed 30 minute Bunu koşu bandında her gün yapın yağlarınızdan kurtulmaya başlayın 🫴
1|0
Cevapla 7 1

Kas kütlesini yok edebilir miyiz?

Zamanında 2 sene Spor yaptım Ne kadar zayıflasam omuzlarım kollarım büyük duruyor nefret etmeye başladım Spor yapmama rağmen kas kütlesinden kurtulamıyorum
0|0
Cevapla 5 3

Ya ben şimdi şişman mıyım?

Bpy 165 kilom da 63 ben şimdi şişman mıyım? Kaç kiloya düşmem lazım çok fit durmak istiyorum ya
0|1
Cevapla 8 11
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨