Diyet & Beslenme

Fit vücut nasıl elde edilir?

Boyum 1.83 kilom 80. Göbek bölgem çok yağlı, kol ve omuzlarım ideal denebilir. Omuzlarım geniş yani iyi bir çalışma ve beslenme ile gelişebilir ama, bel ve karın biraz sıkıntı gibi duruyor. Spordan pek anlamıyorum. Fit ve...

muratt247

Xper 2 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Zayıflamışmıyım? FOTOĞRAFLI?

Takım elbise bile sıkıyordu beni bende zayıflamaya karar verdim 1 ayda oldu sizce

Jartlexcartkel

Xper 3 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Zayıflamak icin en iyi ilaç hangidir?

90 kiloyum zayıflamak istiyorum ve bir kaç kere diyet yaptım ama zayıflamadım sürekli yemek istiyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Zayıflamak icin bir ilaç ve çay falan yok mudur? Çok kötü bir duruma düştüm sadece...

Ozlem2024

Xper 4 Yaş: 38

Diyet & Beslenme

Şekersiz beslenen var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Dürüst olun boyunuz ve kilonuz kaç?

ascicc

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Kızlar, Boyuna ve kilona 10 eklense nasıl dururdu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yemeği abartınca bu karın şişliğini nasıl gecistiriyorsunuz patlayacam 🤣?

WC ve Maden suyu denedim🤣

Gamyoncuu41

Guru Yaş: 35

Diyet & Beslenme

Sevgilimle bir yemek konusundan dolayı ayrıldık?

6. ayimiz ikimiz de ciddi ilişki düşünüyorduk. Sürekli dışardan yemek yer ben evime davet ediyordum yemek yaparım Sebze kuru fasulye türlü sarma vs asla yemez onları tavuk pilav döner hamburger pizza tarzı şeyler yer...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Aşırı yeme isteğinin önüne nasıl geçebilirim?

Boy 1.75 kilo 85 gitgide kilo alıyorum artık zayıflamak istiyorum özellikle tatlıya bayılıyorum sigarada kullanan biriyim bir şey yemesem sigara içemiyorum sigarayı bıraksam aşırı yemek yiyorum yardım edinnnn

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Çok kiloluyum kiloma göre yemiyorum ve veremiyorumda ne yapmalıyım?

Öyle çok yediğimi hatırlamıyorum

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Sizce kilo vermek mi zor, verilen kiloyu korumak mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Güzel bir kızım ama yaklaşık 10 kilo fazlam var?

Sizce bu beni itici mi yapar

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyet yaparken az yediğimi düşünüyorum?

Ya diyet yapıyorum ama bazen az yediğimi düşünüyorum kendimi aç bıraktıgımı düşünüyorum genelde kahvaltıda kepekli ekmeğe tost yanında haşlanmış yumurta ve salatalık falan yerim ara öğün olarak meyve ve lifalif bar tarzı...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sizce her gün 1 kilo et yemek çok mu sağlıksız?

Bence her gün 1 kilo et yemek çok sağlıksızdır çünk vücuda fazla kalori, yağ ve protein yüklemek bir çok rahatsızlığa davetiye çıkartabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Yulaf yulaf olalı böyle eziyet görmedi bugünde yulaflı süte kakaolu bisküvi daldırıyoruz 🤣 yulaf yemeyi ilk kim akıl etti sizce?

Zayıflamayı geçtim kilo almasam bari 🤣

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Sizce her gün asma yaprağı yemek kilo verdirir mi?

Asma yaprağının kendine özgü o ekşi tadı çok iyi ama kilo verdirip verdirmeyeceği bilinmez. Peki ya sizin fikriniz nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #HerGünAsmaYaprağıYemek1