Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sevgilimin yanında kiloku kalıyorum diye arkadaşlarım bana erkek misin diyorlar ne alaka?
Ben şişman değilim ki boyum 173 kilom 60 normalim ama sevgilim çok zayıf ayrıca ondan şişmanım diye niye ben erkek oluyorum?
Gizli Üye
(30-35) Kilo alma önerileri kesin işe yarıyor dediğniz?
Nasıl kilo alabilirim lütfen yaşamış biri yardımcı olsun bana neler yapmalıyım en çok ne kilo aldırır
Gizli Üye
(18-24) Aniden kilo kaybim oldu sanırım?
İlaçlar iciyorum yemekten bazen kesiliyorum 2 aydan fazladır sporda yapmadım kastan mi kaybettim acaba ya korktum
Gizli Üye
(18-24) Gunluk gerekli proteini besin olarak alamiyorum bayiyor beni en fazla 1 2 gun yiyebiliyorum , protein tozu kullansam olur mu?
Yumurta , tavuk , balik , et vs sevmiyorum yesemde sürekliliği yok ama proteine ihtiyacım var böyle kullansam ne olur
Gizli Üye
(30-35) Kuruyemiş yemem gerek ama yiyemiyorum ishal yapıyor, çözümü ne?
Kilo alabilmek için kuruyemiş yemem gerekiyor. Ama hiç sevmiyorum. Fındık, badem, Antep fıstığı yer fıstığı ne yesem ishal oluyorum. Kilo almak içşn önerdikleri bu gıdalar aksine daha da fazla zayıflamama sebep oluyor....
Gizli Üye
(36-45) Zor bir günün ardından enerji toplamak için neler yaparsınız?
Zor bir günün ardından enerji toplamak için bir çok şey yaparım örneğin yoga yapmak, sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek ya da kahve içmek gibi. Peki ya siz zorlu bir günün ardından enerji toplamak için neler yaparsınız?...
s Eski kiloma geri dönmeli miyim sizce?
eskiden zayıftım 47 kilo flndım boyumda 172 manken gibisin derlerdi ipincektim anlık bir kararla kilo almaya karar verdim ve şu an 55 civarlarındayım aslında yine zayıf sayılırım ama buna rağmen resmen bacaklarım...
Gizli Üye
(25-29) Spor yapiyorum kas yapmak beslenmeylemi alakalı?
Proteinli süt bisküvi yumurta 4 tane günde 1 ögün yemek yiyorum ondan sonra okadar bu şekil vücut olur mu proteinli sütün faydası var mı?
Gizli Üye
(30-35) Kyk'da zayıflanır mı?
Kyk'ya gidicem porsiyonları küçük olduğu için zayıflarım diye düşünüyorum kahvaltı yapmıyorum zaten tek öğün yiycem zayıflatır mı
Gizli Üye
(18-24) Metabolizmanız Nasıl?
Bazıları ne yeseler kiloya dönüşür spor ve yürüyüş ile ideal kiloda durmaya çalışır Bazıları var mesela ben oturduğu yerden şişene patlayana kadar yer ve hiç bir şekilde kilo alamaz siz hangisiniz Metabolizması...
FTHCKN
Bilge Yaş: 21 Ara öğüne sıkıştırdığınız o gıdayı tahmin edeyim mi?
Ton balıklı salatayla günü kapatan kızların yanında midemin suyunu çeksin diye günü kapatacağım o ara öğün 🌯 19.09.2025 [ne uyumlu tarih gibimsi] #AntepFıstıklıLolipop 💚 📍❤️🤍
FıstıklıLolilop
Guru Yaş: 25 Sadece göbekten kilo alıyorum?
184 cm boyundayım kilom 80 fakat göbeğim ve memelerimden kilo alıyorum neden böyle oluyor anlamıyorum sürekli aynı sorunu yaşıyorum spora mı yazılmalıyim tavsiye verebilecek var mı?
Haydo1342
Xper 5 Yaş: 26 Akupunktur zayıflama için işe yararlı mı?
zararı çat mı bilgisi olan varsa yazabilir mi
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Göğüslerim çok küçük? Zararlı da olsa büyütmenin yolu yok mu?
Ben de zayıfım gerçi ama kilo almak benim için ölüm 165 boy 49 kiloyum
Gizli Üye
(18-24) Arkadaşlar evlenenler neden kilo alır algısı var özellikle kadınlarda?
Ben hayatımda hiç alamıyorum kilo annem evlenince alırsın diyor ne alaka rahatsızım ve metobalizma genetik nasıl alır bir. İnsan evlenince ve güzelleşir lütfen açıklayın?
Gizli Üye
(18-24) Pazartesi günü neye başlıyorsunuz?
Kimi diyete, kimi spora, kimi yeni bir işe. Peki sen neye başlıyorsun pazartesi günü 🕺🏻
eskilerdentuba
Guru Yaş: 31 Çok kiloluyum sevilmek için zayıflamam mı lazım?
Sağlıklı olmak için zayıflamam lazım biliyorum zaten diyete başladım ama sevilmek için de mi zayıf olmak lazım Şimdiye kadar kimse bana o gözle bakmadı
Gizli Üye
(18-24) 