Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Yeme bozukluğumu asla yenemeyeceğim gibi?

Ne beni destekleyen var ne de güvenen gerçi bende kendime güvenmiyorum Bi tatilden döndüm ve kilo aldığımı farkettim Yeme b olanlar bilir ki kilo aldığını anladığın an hayat bitmiş gibi zorlaşır Neyse yine...
0|1
Cevapla 1 3

Maounjore iğnesi mi iyi Ozempıc mı kilo vermede ergenlerde kullanabiliyor mu?

Maounjore iğnesi mi iyi Ozempıc mı kilo vermede ergenlerde kullanabiliyor mu?
0|0
Cevapla 1 1

Artık Eskisi Gibi Yesem De Rahat Edemiyorum Azaltmalı Mıyım?

Ya ben biraz uç yerim mesela ortalama rekorlarım yemekler üzerine tek seferde veya tek günde 5 zurna dürüm, 23 lahmacun, 2 jumbo pizza gibi gibi. Yani genel olarak bu seviyede mesela evde de yapsam mesela diyette olsam...
0|0
Cevapla 1 1

180 Cm Boy İdeal Kilo (Kassız)?

180 Cm Boy İdeal Kilo (Kassız)?
0|0
180 Cm Boy İdeal Kilo (Kassız)?
60-65
65-70
70-75
75-80
80-85
85-90
90-100
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 0

Az yiyecekle günde en az 2400 kalori almam gerek, neler çok kalorili?

Gün içinde yemek bulabilme durumum olmuyor. Az besin ile çok kalori almam gerek ve sağlıklı olmalı. Abur cubur değil. Nelere ağırlık verebilirim? Kuruyemiş harici.
0|0
Cevapla 1 0

Kilo vermem durdu sebebi ne olabilir?

Arkadaşlar merhaba ben sağlıklı beslenme ve spor ile 163 kilodan 98 kiloya düştüm şu an ki güncel kilom 99 kalori açığı ve yürüyüşlerime rağmen kilo verme hızım durma noktasına geldi çok yavaş yağ kaybediyorum ve çok...
0|2
Cevapla 2 1

55 kiloyum 20 kilo fazlam var?

😭😭 diyet yapmalıyım
1|2
Cevapla 7 8

Bazı insanların yiyip kilo almasının sebebi ne olabilir?

Bir arkadaşım var abartmıyorum benim iki gün de yediğim toplam yemeği tek öğünde yiyor ama hâlâ çıta gibi zayıf. Bunun sebebi nedir sizce?
0|1
Cevapla 2 1

Asmr videolarını çekenler nasıl kilo almıyo?

2 tane yaş pasta gömüyo 20 tane magnum yiyo kilo almıyo
0|0
Cevapla 5 3

S ıvvı diyeti ve yürüyüş?

Arkadaşlar sadece sıvı beslencem ve yürüyüş yapcam koşu bandında bir günde ıkı kılo gidermı kızlar
0|1
Cevapla 2 0

Arkadaşlar gidermı deneyen var mı?

Sadece sıvı ıcsem su türk kahvesı fanta gibi ve yürüyüş yapsam 40 dk bir günde ıkı kılo gidwrmı?
0|0
Cevapla 2 4

Nasıl göğüslerimi büyütebilirim?

75a şu an ve hiç beğenmiyorum çok araştırdım estetik harici doğal yoldan bulamadım çözümünü bi yolu yok mu?
1|2
Cevapla 7 24

Diyet nasıl yapılır kanziii?

Ben 95 kiloyum. Daha önce 20 kilo vermişliğim oldu. 80nin altına düşmüştüm. Ama ölüm diyeti gibi bişeydi. Dolayısıyla 2 senede verdiğim kiloları aldım. Günde 8-10 bin adım atmaya çalışıyorum. Sabahları kahve , limonlu su,...
0|0
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨