Diyet & Beslenme

Hamileyken diyet yapmak mümkün mü?

6,5 aylık hamileyim. şu an 63 kiloyum. Esim sürekli çok kilo aldın diyip duruyor. Moralimi çok bozuyor. Dün de eski halinden eser kalmadı resmen çok kilo aldın diyip durdu. Aslında abur cubur ya da sağlıksız şeyler fazla...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyette yenilebilecek yemek önerisi neler?

yemek önerisi verebilecek var mı diyetteyim yağ ekmek vb tüketmiyorum örneğin sebzeli tavuk veya omlet gibi o tür şeyler? 2 öğün yiyorum akşam yemeği kahvaltı ona göre önerirseniz sevinirim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

105 kiloyum şubata kadar kaç kilo veririm?

Şubat deme sebebim ramazan doğum günüm filan gelicem o yüzden ve biraz düzensiz iş hayatım var yani gece nöbetlere kalıyorum filan ya da ben mi bahane ediyorum bunları bilmiyorum ama bi türlü başlayamıyorum kaç kilo...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bazı insanlar çok yiyip kilo almazken ben neden alıyorum?

Ya çokta bişey yemiyorum. Su içsem yarıyor neden böyle? Eskiden çok zayıftım bi an kilo almaya başladım. Hatta Annem; küçükken sana kıyafet bulamazdık diyor.

cfbttnzn

Xper 1 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

178 boyunda 83 kiloyum hafif balık etli olmak için kaç kilo vermeliyim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Boy ve kilonuzu dürüstçe yazar misiniz?

Kilo vermek isteyen insanlar var mı burada herkes zayif

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sizce zayif kadinlar balik etli kadinlardan daha mi güzel?

Bence evet. 40-48 kg incecik kizlar daha güzel

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Mevcut kilonuzdan -40 kg çıkardığımız da geriye hangi sayilar kalir?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Hep şişman mı olacağım?

sanırım kabullenmem lazım 😔

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyetle kilo verilir mi?

İyi geceler KS diyetisyene gittim ve bana liste hazırladı 2 gündür listeye göre yemek yiyorum ama hiç inancım da yok kirli Kilo vermeye dair. Kilo nasıl verebilirim ben