Diyet & Beslenme

28 gü

Sadece yüzerek, beslenmeye dikkat etmeden kalıcı kilo verilir mi?

Bu konu hakkında ne düşünüyorsun?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

28 gü

Ne sıklıkla dışarıdan yemek yersin?

arada bir hamaratlığımı rafa kaldırıp dışarıda yiyorum 👀

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

28 gü

Boyum 1.70 kilom 72 bel ve göbek bölgesinden nasıl zayıflayabilirim?

Yeni başladım 35 dakika egzersiz ve bol su içiyorum tatlı yok ve akşamları yemeyeceğim sizce bir etki olur mu pek umudum yok gibi bel ve göbek bölgem var fazla :(

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

28 gü

Hamileyken 1.5 kilo dondurma yemek ve buz kıtır kıtır yemek bebeğe zarar verir mi?

Hamileyim dondurma yemeden duramıyorum, önceden yoktu hamilelikte çıktı, kutu kutu dondurma yiyorum, eşim kiloyla alıyor, artık buz da yiyorum kıtır kıtır, aşeriyorum deli gibi

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

28 gü

Diyetteyken lazanya yenilir mi?

Küçük bir dilim yemek istiyorum, diyet bozulur mu

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

28 gü

Erkek arkadaşımın şişmanlamasından ve göbeğinden hoşlanmam normal mi?

Öncelikle selamlar. Başlıktan da anlaşıldığı gibi yaklaşık 1.5 senedir erkek arkadaşım ile mlm bi ilişki yaşıyoruz ve açıkçası çok da mutluyuz yalnız benim bir sorum var. Erkek arkadaşım 1.82 85 kilo oldukça fır yapılı...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

28 gü

Rejim/ diyet yapan erkekten olur mu?

Rejim muhabbeti bence red flag…

Cebeufuk

Master Yaş: 36

Diyet & Beslenme

28 gü

İki tane döner yemek kilo yapar mı?

Ben kız arkadaşlarımla döner yemeğe giderken onlar bir tane yiyor, ben iki tane hep yiyorum. Bazen üçüncüye bile çıkasım geliyor, ama kızlara ayıp olmasın diye hep ikide kalıyorum. İki döner kilo yapar mı ki acaba?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

28 gü

78 kilodan 62 kiloya düşmek vücutta ve dış görünüşte ne kadar fark ettirir?

16 kg çok fark eder mi 1.63 boy 26 yaş

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

28 gü

Yulaf ezmesi ile müslinin farkı ne oliyor?

İkisi de yulaf sanırım fakat birinde müsli yazıyor, ikisinin ne farkı var?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

28 gü

Sizce yulaf ezmesi yerine pirinç ezmesi yemek mantıklı mı?

Bana göre eğer hızlı enerji, kolay sindirim ve antrenman odaklı bir beslenme hedefleniyorsa pirinç ezmesi yemek çok mantıklıdır. Ancak uzun süreli tokluk, yüksek lif alımı ve kilo kontrolü hedefleniyorsa yulaf ile devam...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

28 gü

Günde kaç adet dondurma yemek sağlıklı, siz en fazla kaç tane yiyorsunuz?

Bir günde kaç adet dondurma yersiniz?

kfsfener5

Guru Yaş: 52

Diyet & Beslenme

28 gü

Instagramdan tanıştığım aşırı kilolu çocukla devam etmeli miyim yoksa kibarca geri mi çekilmeliyim?

2 yıl önce instagramdan biriyle tanıştım çocuk yazıyordu ama vaktim yok vs diye görüşmüyordu. 2 ay önce tekrar ekledi beni ama bundan önce şu detayı vermek isterim profili kız dolu hatta bi ara kız kardeşimi eklemişti...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

28 gü

Kızlar soruyor ailesi siz pazar kahvaltısına başladınız mı, dışarıda mı yapıyorsunuz?

Ben bugün dışarıda edeceğim

Gof34

Master Yaş: 32

Diyet & Beslenme

28 gü

Erkek arkadaşım inanılmaz çok yiyor, buna rağmen neden kilo almıyor ve ileride alır mı?

Erkek arkadaşım 3 tam döner, 3 büyük pizza yiyormuş tek başına. Şok oldum nasıl bu kadar yiyebilir? Zamanla kilolu olmaz mı? İşi de masa başı bir de hareketsiz hep. Nasıl mümkün bu kadar çok yemesi?

Gizli Üye

(25-29)