Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
neversaylehmacun
Xper 6 Yaş: 24 Kalori hesabıyla zayıflayan var mı?
Sevdiğim şeyleri ölçülü yesem kalori açığı bıraksam zayıflar mıyım böyle zayıflayan var mı
Gizli Üye
(30-35) Beslenme şekliniz nasıl?
Gün içinde nasıl beslenirsiniz neler tüketirsiniz?
Gizli Üye
(18-24) 
Çok sinirlendim ya?
Bugün akşam yemeği yemedim iştahım yoktu cips yedim çok fazla şimdi bunlar kiloya mi dönüşecek
Gizli Üye
(18-24) Ben çok zayıf bir kızım bana Rica etsem diyet listesi gibi bir şey söyler misiniz?
Sabah öğle akşam bana diyet listesi gibi örnek verir misiniz?
pamukkızkızpamuk
Xper 4 Yaş: 24 115 kiloyum bu yuzden herkes benden kaçıyor ?
115 kiloyum ve 3 yıldır yalnızım internette bir süre erkekle konusuyorum ve beni kimse beğenmiyor. diyet yapıyorum ama zayıflana kadar uzun bir zaman sürecek. Bu süreçte nerde bir sevgili bulabilirim? gerçekten çok fenayım
Emilia23
Xper 3 Yaş: 24 Sinirlenmekte haksız mıyım?
Bir tane diyetisyenle görüşme sağladım saat öğlen 13:00’da size listeyi atacağım dedi ben bekliyorum akşam 21:00’da yazdı bugün çok yoğunum ya gece ya da yarın sabah atacağım diye ben de tamam sorun yok dedim sabah oldu...
Gizli Üye
(25-29) Kocam beni beğenmediği için kırgınım?
hayatta her şey olabiliyor. Kilo aldığım için beni beğenmiyor. Çok üzüldüm çok kırgınım. Ben zayıflar eski halime dönerim döneceğim de ama onun bu tavırları ve sözleri hep aklımda kalacak. Nasıl davranmam lazım ona?
Gizli Üye
(25-29) Annem tartılarda benden kilolu gözüküyor gerçekte de ben kilolu gözükuyorum ödemden mi acaba?
27 yaşındayım annem 45 yaşında annem tartılarda benden kilolu ama gerçekte de öyle fotoğraflarda zayıf çıkıyor ben tartılarda 80 kilo gözüküyorum annem benden 10 15 kilo fazla ama ben fotoğraflarda annemden şişman...
Gizli Üye
(25-29) Zoretanin sürecinde beslenme?
zoretanin süreci 3. aydayım günlük mg kullanıyorum daha önce kullanan veya bilen arkadaşlar beslenme konusunda nelere dikkat etmeliyim? genelde sağlıklı beslenen biriyim ama ara sıra tatlı kaçamaklarım oluyor bu durum...
Gizli Üye
(30-35) Bu çifte standart değil mi?
Bir kadın kilo alınca ciddi bir alay konusu oluyor öyle böyle linçlenmiyor zorbalanmıyor bir sürü yakışıksız benzetme iğrenç demeler alay etmeler hakaretler ama bir erkeğin bu kadar kilosu ile kilo alması ile alay...
Leylatekin__
Yoda Yaş: 24 Gizli Üye
(30-35) Gaslighting Ne Demek?
Gaslighting, psikolojik manipülasyonun bir türüdür ve bir kişiyi, algılarını, hafızasını ya da gerçeklik anlayışını sorgulamaya zorlamak anlamına gelir. Bu, genellikle bir kişi ya da grup tarafından, diğerini psikolojik...
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) 1 ayda 10 kg nasıl veririm?
Sizce? Nasil diyet yapmam lazim önerisi olan var mı.
Gizli Üye
(36-45) 94 kilo 2500-2600 kalori almak iyi mi?
Günde 12.000 adım atıyorum spora henüz gitmiyorum günde en az 150 gram protein alıyorum aştığım oluyor bu şekilde beslenmek yağ yakıp kası korumama yardımcı olur mu zaten pek Kasım da yok ama
Gizli Üye
(30-35) Sizce diyette en çok abartılan şeyler nelerdir?
Bana göre diyette en çok ufak tefek kalori fazlalığı ve detoks çayları çok abartılıyor. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #DiyetteAbartılanlar
s Bu inatçı göbek niye gitmiyor delircem?
Boyum 180. Şu anda kilom 78. Yaş 33. Bundan 10 sene önce göbek çıkmıştı. Hala duruyor ve şu anda göbek 100 cm. Meme yağı da 100 cm. 2 aydır spora gidiyorum, aralıklı oruç ve sağlıklı beslenme, sıfır şeker. Ama o inatçı...
Gizli Üye
(30-35) 