Diyet & Beslenme

1 ay

Benden zayıf bir arkadaşım mutlu olduğum zamanlarda bilerek ayyy cok obez olduuum diyip tüm özgüvenimi kırıyor?

Zaten diyet yapıyorum bir şeyler yapıyorum 65 kilo falanım ama bazen mutlu hissediyorum aklıma gelmiyor kilo mevzusu ve arkadaşım tam o anda ayy çok kilo aldım obez oldum diyor kendisi 55 kilo falan, bilerek mi yapıyor...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kac kilosunuz, boyunuz kac ve kilonuzdan memnun musunuz?

Kaç kilosunuz ve boyunuz kaç?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Günde 4-5 kahve fazla mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Şuanda 110 kiloyum 183 boyum var her gün 500-600 kalori açığı bırakıp 120 gram protein alırsam yağ yüzdemde bariz düşme olur mu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Erkekler gerçekten zayıf kızlar mı daha çekici buluyor yoksa balık etli kızlar mı?

Ebsukadm

Xper 4 Yaş: 18

Diyet & Beslenme

1 ay

Doğum sonrası kilo nasıl verilir?

Süt yapsın diye helvaları, bulgurları gömdüm, iyice şiştim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Zayıflamak için neler yapmalıyım, hangi sporları ve hangi yiyecek içecekleri tüketmeliyim?

Zayıflamak için neler yapmalıyım hangi sporlar hangi yiyecek içecekler tüketmeliyim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

10 günde 3,5 kilo almak normal mi, bu kilo alımı sağlıksız mı yoksa su tutma mı?

Kilo aldığım her gün kendimden nefret etmeye devam ediyorum pzt günü diyete başlayacağım cinnet geçireceğim ya 10 günde 3,5 kg daha almışım normal mi bu aa

alminal

Xper 2 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyet Hakkında, Bu bir soru Değil bilgilendirici Paylaşımdır, okuyun olur mu?

Arkadaşlar genel sorular hakkında bilgilendirici yaklaşım yapmak istiyorum, su dünya üzerindeki temel yaşam gereksinimidir, herkes umursamıyor fakat günde 3 litre su içseniz aslında düzenli olarak kilonuz düzelecek,...

BilgiiCini

Xper 7 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

1 ay

165/58 kilo kaç beden tercih etmeli?

36 bedende pantolonlar kapanmıyor göbeğimin olması normal mi

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo aldıktan sonra göğüslerim kocaman oldu erimemesş için ne yapmalıyım?

Göbeğimde çıktı 70 kilo oldum ama memelerim çok güzel kocaman oldular ama işte kilo aldığım için yüzüm falan çirkinleşti hem kilo verip hem erimemesi için yöntem var mı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Bizim millet diyet konusunda neden bu kadar bilgisiz?

Diyet yapıyorum dediğinde ayyy hamburger mi yenir aayyy patates mi yenir ayyyy tatlı mı yenir Onlara göre diyete girdiysen salata ve yağsız tavuk yiyebilirsin sadece Ama kendileri 1 ay bile kendi dedikleri gibi beslenemez...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum, sağlıklı ve hızlı kilo nasıl alırım?

Ne kadar yesem de kilo almıyorum, yedikçe kilom azalıyor resmen, halsizleşiyorum. Yani bir hastalığım da yok ama kilo almak istiyorum. Kilo nasıl alabilirim, yardımcı olun🙏

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyet yaparken günde tek öğünle 55 kilo verdim, sürekli aç mı gezeceğim yoksa öğün sayısını mı artırmalıyım?

Diyet yapıyorum, 5 ayda 55 kilo verdim. Günde tek öğün yiyorum. Onu da saat ikindi 4 gibi, 1000 kalorilik bir öğün olarak yiyorum. Saat akşam sekize kadar tok tutuyor. Sonra acıkıyorum, ertesi gün saat dörde kadar açlık...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Roka sever misiniz beslenmenizdeki yeri nedir?

Roka K vitamini, A vitamini ve C vitamini açısından oldukça zengindir ve benim de sık tükettiğim bir yeşilliktir. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Yeşillik...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyetteyken beyaz ekmek tamamen mi kesilmeli, az miktar tüketilir mi?

darwinnn047

Xper 6 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyette yaparım kariyerde yaparım kolay mı?

Şaka bir yana genetiği kötü kızlar kariyer yaparken çok kilo alıyor, ben de öyleyim, diyet de yaparım, kariyer de zor iş, bazıları da doğuştan zayıf, her öğün hamburger yiyor, spor yapmıyor, yine zayıf.

Gizli Üye

(25-29)