Diyet & Beslenme

Erken saatte karbonhidrat tüketip akşam yememek fit kalabilmek mümkün müdür?

Erken saatte karbonhidrat tüketip akşam yememek fit kalabilmek mümkün müdür 🤔 #DiyetBeslenme Bence mümkün 🤔

FiqHtShoT

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

İki haftadır diyetimi çok fena bozdum aile evinde, nasıl toparlayabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıf olmama rağmen yanaklarım var. Nasıl eritirim?

boy 1.78 kilom 66 civarı. Yanaklarım rahatsız ediyo yüzümün daha keskinleşmesi için napabilirim

aknnh67_

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Stresten kaç kilo verdiniz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyetteyken tartıda bir günde 500 gram fazlalık normal mi, neden olur?

Diyetteyim sağlıklı besleniyorum ama dünden bu yana 500 gr fazla çıkmışım nasıl olabiliyor normal mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilo verme döneminde neden direnç gösterip tıkanır?

1 aydır durdu gitmiyor sizce neden direnç gösterir tıkanır

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Meyveyi fazla yemek zararlı mı?

Paketli şekerli gıda hiç yemiyorum canım tatlı bişeyler çekince her türden meyve yiyorum zararlı mı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3-4 haftadır 88 kilodayım kırılmıyor diyetime rağmen ne yapmalıyım?

Ne yapmam lazım 4 haftadır kırılmadı kilo :(( bi düşüyor gibi oldu sonra ertesi gün geri aynı kiloya döndüm

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Kızlar, 1 haftalık su diyetiyle hızlı kilo vermek mantıklı mı, deneyen var mı?

Arkadaşlar merhaba bir hafta Su diyeti yapmayı düşünüyorum daha önce de yapmıştım zor olduğunu biliyorum ama üniversitem açılacak bir haftaya ben ara tatilde kilo vermeye çalıştıkça şu an +4 geliyorum size gün ve gün...

Birmutsuzkizimmmmm

Xper 1 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Eşim kilo vermemi ve daha çok ev işi yapmamı istiyor, kendi hayatımı savununca haksız mı oluyorum?

Ben bir yıldır evliyim ve kilo aldım ben küçükken de kiloluydum eşim zayıflama mı istiyor ama ben halimden memnunum ve insanlar da hep diyor zayıflığa zevkle onlar istiyor da benim zayıflamam gerekmiyor 7/24 iş evde İş mi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo almam lazım acil?

Arkadaşlar yazın kuzenimin düğünü var kilo almak istiyorum Ağustos a kadar 165im 50 kiloyum tavsiye istiyorum

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Diyet + spor yapıyorum ama canım çok tatlı çekiyor ne yapabilirim?

Bir aydır falan şekeri tuzu iyice azalttım, çok su içiyorum ödem atmaya başladım, yüzüm falan şekillenmeye başladı, karın yağlarım da gitmeye başladı ama özellikle bu saatlerde canım çok tatlı çekiyo. Bir kere yersem...