Sorular: Diyet & Beslenme
Her gün kahvaltıda yulaf yemek ne işe yarar, vücuda ne gibi faydaları olur?
Her gün kahvaltıda yulaflı tarifler yaparsam ne faydasını görürüm
Siz de yiyip yiyip kilo almayanlardan mısınız yoksa su içse yarayanlardan mı?
Nefes alsak vücut öğün anlıyor.
Boyum 1.68 kilom 65, iri omuz ve bacaklarla gerçekten kilolu mu görünüyorum?
Merhaba ergenlik çağındayım geniş omuzlu, iri bacaklı ve iri göğüslü bir kızım boyum 168-170 falan olmalı, kilom 65-66; belim 70 cm. Tabii kemik yapım çıtı pıtı olmadığından hep "iri" deniyor ve kötü bir şey olmadığını...
19 yaşında hızlı kilo verirken kollarda ve vücutta deri sarkması olur mu?
19 yaşındayım 111 kg ile başladığım diyetimin 16. günündeyim 106.5 civarına düştüm bu şekilde kilo vermeye devam edersem kollarda vb. deri sarkması yaşar mıyım
Diyetin 4. haftasında açlık krizleriyle başa çıkmak için iradeyi nasıl koruyorsunuz?
4. haftaya girerken artık açlığı derin hissetmeye başladım gerçekten zor ama faydasını görüyorum spor ve uzun yürüyüşlerle günlük 1000 kalori açık net bırakıyorum hedefim belli azimliyim Ve duvarı deleceğim
En hızlı nasıl kilo veririm?
Az yiyorum, çok yürüyüş ama yavaş yavaş kilo veriyorum. Arkadaşım 1 ayda vermiş 8 kg. Bana böyle şunu yersen çok hızlı kilo verirsin gibi yiyecek içecek yok mu
Evde spor yapıyorum ama içimden gelmiyor, 3-4 gün sonra bırakıyorum. Motivasyon değil, devamlılığı nasıl sağlarım?
Hemen hevesim kaçıyor, hevesiz kaldırıyorum ağırlıkları
Diyet yapmak oyuna gelir mi sizce?
Diyet yapmak ciddi bir iştir ve oyuna gelmez çünkü özellikle de yanlış uygulanan diyet bazen geri dönüşü olmayan sağlık sorunları bile getirebilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...
1 ay yüzersem ve yediklerime dikkat edersem ortalama kaç kilo veririm?
Yediklerime de dikkat ederek
Spordan sonra yapmayı en çok sevdiğiniz şey hangisiiii?
Maden suyu, tuz, yoğurt 😁 antrenmanı aksatmasam da beslenmeyi sallamıştım, eski ultra sağlıklı dönemime geri döndüm çok şükür shdjdkg Akşam dönünce de şekerlemek müthiş hissettiriyo rem uykusuna geçmeden 🫠
Kimse beni motive etmiyor ailem falan ama yemek yememe?
Obez olmama takıntılılar, doktor kuzenim, ailem falan. Millet okumazsan kaybedersin diyor, gelip güzel şeyler söylemiyorlar. Ben de stresten yemek yiyorum çünkü iyi geliyor. İyi bir söz duymuyorum kimseden. Gelecek vaadi...
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer