Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sürekli yorgun ve dirençsizim, et de sevmiyorum; reçetesiz hangi vitaminleri alabilirim?

Çok güçsüz ve dirençsiz biriyim en yakın doktora gittim ama her şey iyi diyor, reçetesiz alabileceğim vitamin var mı ve isteğim dışında etten nefret ediyorum
0|0
Cevapla 4 5

Pilatesten fitness'a geçsem mi?

2 yıldır pilates yapıyorum, sıkıldım
0|3
Cevapla 2 13

Zayıflayınca balık etli fiziğimi özledim?

Kadın dediğin ele avuca gelecek, bazı yerleri dolgun olacak, bazen sallanacak, şimdi öyle değil, tahta gibi oldum
0|1
Cevapla 1 18

Kilo nasıl verebilirim?

Boyum s. k gibi kalıyor milletin yanında. 50 kilo fazlam var ama tiroit hastasıyım
0|0
Cevapla 6 1

Evde sporla 1 haftada 5 kilo vermek mümkün mü, neler yapmalıyım?

Kızlar spor salonuna gidecek durumum yok, evde nasıl 5 kilo verebilirim 1 haftada
0|0
Cevapla 1 7
1|10
Cevapla 6 44

Uyku için ne kullanabilirim takviye vs?

Uykum gelsin uyuyayım istiyorum, bazen de 10 11 gibi aşırı yorgun, uykulu olup uyuduğumda gece 1'de 2'de uyanıp geri uyuyamıyorum sabaha kadar ne yapayım
0|1
Cevapla 3 14
0|0
Cevapla 2 7

Cok zayif incecik 40-48 kilolarda kizlar bana cok güzel geliyor normal mi?

Aşırı derecede zaafım var, balık etli dolgun kızlar ilgimi çekmiyor
0|0
Cevapla 3 3

Sürekli yemek yeme isteğini nasıl azaltırım, fast food bırakmadan nasıl zayıflarım?

Zayıflamam lazım ama hep güzel şeyler yemek istiyorum fast food gibi. Nasıl zayıflayacağım? Bir de ben hızlı kilo veremeyince motivasyonum düşüyor. Başladım mı hızlı vermem lazım, ilaç filan mı kullansam? Şu boğazım için...
0|1
Cevapla 2 7
0|4
Cevapla 13 22

Cipsi yoğurtla yemek sadece Türklere mi özgü, yurt dışında da böyle yiyen var mı?

Yani en çok biz yoğurt tüketiyoruz ya bir de bunun için özel soslar bile var aklıma geldi yurt dışında olanlarrrr
1|1
Cevapla 2 7

Kilo vermeye başlamak istiyorum ama her şeyi yapacak iradem yok nerden başlasam ilk önce sizce?

Sizce kilo vermeye başlamak için ilk önce egzersiz mi abur cuburu kesmek mi ekmeği ve şekeri kesmek mi protein ağırlıklı beslenmek mi hangisi çabuk cevap verir ve beni motive eder? ya da başka öneri?
0|1
Cevapla 2 3
0|0
Cevapla 4 8
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨