Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gün içinde en çok hangi besini, hangi makro besin grubunu tüketiyorsunuz?
Ben en çok protein, lif ve sağlıklı yağları alırım. Peki ya siz en çok hangi besini tüketirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Besin #EnÇokAlınanBesinler
s Bu kadar tatlı yeme isteği normal mi?
Günlük hayatımda şekerli gıdalar çok fazla tüketiyorum. Bundan kurtulmak istiyorum ama şekerden uzak kalınca canım çok çekiyor. Şeker hastası olmaktan korkuyorum ya da insülin direncimin olmasından. Bu durumdan nasıl...
nescafec
Xper 4 Yaş: 22 Diyette abur cubur yiyip yine de kalori açığıyla kilo verilir mi? 🍫
Aburcubur yesem ama kalori açığı yapsam 1200-1400 kaloriyi geçmezsem kilo verir miyim yine
Gizli Üye
(18-24) Sizce sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmek gerekir?
Bana göre sağlıklı beslenmede en çok sebze ağırlıklı beslenilmeye ve fazla yağ ve şekerden uzak durulmaya dikkat edilmelidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...
s Sizce yoğurt her yemeğe yakışır mı, her öğünde yoğurt yemeli miyiz?
Ben her yemeğe yakıştırmıyor ama her yemekte olmalı, yemeğim bittince üzerine yiyorum. Faydaları : Protein kaynağıdır, kemikleri destekler, bağırsakları çalıştırır, bağışıklığı güçlendirir, mideyi rahatlatır, tok tutar...
LavinyalaL
Xper 7 Yaş: 36 Ayva göbekten nasıl kurtulurum?
Keseceğim az kaldı ahhdjssjs
öğrenimelemanı
Master Yaş: 31 Boy 1.70 kilo 60 normal mi, sevgilim 75 kilo ol diyor sizce haklı mı?
Boyum 1.70 65 kiloydum ve gayet idealdi kilom bir durumdan dolayı üzüntüden zayıfladım 60 kilo oldum zayıf da değilim o tutturdu 75 kilo ol diye sinirimi çok bozuyor 60 kilo çok mu zayıf oluyor boyuma göre
Gizli Üye
(18-24) 72 kilo az mı ideal mı?
Boyum 1 83 sizce nasıl kaç kilo daha almam lazım
Gizli Üye
(30-35) 1 ayda ne yapabilirim?
Hizmet sektöründe çalıştığım günden beri 5 kilo verdim. Göğüs ve kalçalarım küçülmüş gibi hissediyorum ve 1 ay sonra erkek arkadaşım gelecek bu durum canımı çok sıkıyor nasıl toparlanırım?
Gizli Üye
(25-29) 
Kahvaltıyı erken yapmak mı kilo verdirir geç yapmak mı sizce?
Bazen geç yapınca sabah 11 e doğru filan sanki ertesi gün kilo veriyor gibi hissediyorum bazen de erken yapmak iyi gibi
Gizli Üye
(30-35) Kizlaaar kimler 48 kg ve alti ksde kimler zayif?
KS de ne ne kadar zayif kizlar varmis merak ettim.
Gizli Üye
(18-24) Mevcut Kilondan 45 kg cikardiginda geriye hangi sayilar kaliyor?
Mesela 45 kilosun -45 yapiyoruz kalan 0
Gizli Üye
(25-29) Daha güzel görünmek için neler yapabilirim, zayıflama ve güzel cilt için önerileriniz neler?
yani zayıflama güzel cilt vs.
Ucubevielif
Yoda Yaş: 19 Benim gibi 1 ocağa kdar istediğini yiyip içip sonra sıkı bir diyete ve spora girecek olan var mı?
Bu sefer kararlıyım hayatımı değiştiricem herkes şok olacak eski sevgililerim kapımda kuyruk olacak tüm şişkolara ilham kaynağı olucam
Gizli Üye
(18-24) Kan hücreleri yaş aldıkça düşüyormu?
yoksa benim yaptığım diyetlerden mi
Gizli Üye
(18-24) Kilo almak için yeterli mi kilo alırmıyım?
Lütfen bilen kişiler yorum yapsınn
Gizli Üye
(18-24) 73 kilodan 60 kiloya düşmüş olan var mı diyet yaparak?
Nasıl verdiniz kilo, yemek düzeni nasıl oldu, birde spora nasıl alıştınız.. hiçbir şeye alışamadım ben
Nisa__Hanım__
Bilge Yaş: 26 Diyet yaparken nasıl motive olurum?
Genel olarak diyete uyabiliyorum ama kilo veremiyor gibi hissediyorum ve kan değerlerim de sıfır ama ilaçlarımı içmeyi de unutuyorum b12 eksik aklıma gelmiyor hiç.. boşa mücadele ediyor gibi hissediyorum. Spora...
Nisa__Hanım__
Bilge Yaş: 26 
