Diyet & Beslenme

Canım aşırı derecede tatlı çekiyor?

Diyete yeni girdim ama canım çok tatlı çekiyor elim ayağım titriyor sanki yani öyle hurmayla falan da geçmiyor un helvası istiyor canım ya Üff yersem de bugün almam gereken kalorinin çok çok üstüne çıkmış olacam her gün...

Poncikkkız

Xper 5 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Ücretsiz günlük rutin hesaplayıcı program kullanıyor musunuz?

Öyle merak ettim de hani kaç kalori alıyoruz ne kadar enerji harcıyoruz. Kaç kalori açığı yapıyoruz veya yağ oranımız vücut kitle endeksi hepsini birden hesaplayan ve ücretsiz olan bir uygulama var mı acaba? Bu bendeki...

İslamkaragöz

Yoda Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Ara öğünde neler yiyorsunuz?

Kolajenli hurmalı cevizli yoğurt vazgeçilmez ara öğünüm😍🤍

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyet yaparken en çok hangi öğünde kaçamak yaparsınız?

Ben diyet yaparken en çok akşam yemeğinde kaçamak yaparım özellikle de sevdiğim yemeklerden ya da tatlılardan olunca ister istemez kaçamak oluyor. Peki ya siz en çok hangi öğünde kaçamak yapıyorsunuz? #MFBH22...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Önemli olan besinin çokluğu mu yoksa kalori değeri mi kiloyu aldırıyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ramazanda kilo almak mümkün mü, oruç tutarken nasıl kilo alınır?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 haftaya kaç kilo verilir?

fiyoonaaa

Xper 7 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Pcos ve yüksek insülin direnciyle 10 saat çalışırken nasıl kilo verip düzeltebilirim?

Bi zincir markette 2 kişi çalışıyoruz. Müdür ve ben. Günde 10 saat çalışıyoruz hiçbir şeye yaradığı yok. Eleman bulamadılar 1 yıldır bir tane bile. Bir sürü Usülsüzlük var içeride kalan saatlerim vs çok. E haliyle stres...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Çok fazla kilo aldım ve veremiyorum psikolojik olarak iyi değilim tedavi görmeye param yok ne yapıcam lütfen br akl vern alah için?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

5-10 kilo gitse yüzüm incelir mi ya da küçülür mü?

5-10 kilo gitse yüzüm incelir mi ya da küçülür mü

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyet ve spor yaparak kaç ayda 6 kilo veririm?

Ben 66 ya düştüm 75 el başladım zayıf duruyorum şu an ama 60 olmak istiyorum o hedefle başladığım için boy da 1.70 kaç ayda 60 olurum ya da 58 ? Bide ramazanda devam etmeyi düşünüyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ramazanda 7 kilo vermek mümkün mü?

Arkadaşlar bende biliyorum Allah için tutuyoruz orucu kilo vermek için değil ama sonuçta nefsi terbiye etmek için tutulur oruç. Yurtta kaliyorum kiloma hiç dikkat edemedim 170 70 kiloyum bir 7 kilo vermek için ne...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kendime bakmak istiyorum?

Sigarayı bırakmak, kilo vermek ve vucut yapmak ve boyumu bi 5-6 cm kadar uzatmak istiyorum yaş 21 boyum 180 kilom 88-90 arası değişiyor sürekli nasıl bir başlangıç yapmam lazım.

LCLAND

Xper 1 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Şu an 3 kilo verebildim daha vermem gereken 6 kilo var sizinde kilo probleminiz var mıı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Vejetaryen/vegan olmak, başkasının işine müdahale etme hakkı verir mi?

İstanbul'da bir kadın vejeteryan bir balıköının tuttuğu balıkları denize döktü. Size yapılsa tepkiniz nasıl olur. Ben oltanın ucuna onu bağlardım heralde