Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kilolu bir diyetisyene gider miydin?

Instagram'da çok karşılaşıyorum, kilolu diyetisyenlere bana biraz garip geliyor..
12|23
Cevapla 76 88

Genetik olarak kalın bacak, ince bel yapısında vücut şekli nasıl düzelir, ne yapabilirim?

Aile genetiği var bende ince bel kalın bacak anneanne genetiği ve minyon yüz 1.70 boy daha önce diyetisyene gittim kalın bacak için yok yapamıyoruz genetik diyorlar versem belden daha çok veriyorum ne yapmam gerekir sizce
0|0
Cevapla 3 8
0|0
Cevapla 2 1

MİDE AMELİYATI SONRASII?

Ben bu ay sonu mide ameliyatı olacağım ameliyattan sonra sarkmalarının olacağını biliyorum ve bu sarkmaları nasıl en az minimuma indirebilirim? Özellikle göğüslerimin sarkmasını istemiyorum ve kollarımın bunlar için ne...
0|0
Cevapla 2 6
6|3
Cevapla 12 7

Meyve suyu mu, meyvenin kendisi mi daha sağlıklıdır?

Meyve suyu mu, meyvenin kendisi mi daha sağlıklıdır?
6|5
Cevapla 22 26

Gün içinde önceliğiniz protein mi yoksa karbonhidrat mı?

Ben genel olarak ikisini de dengeli almaya çalışsam da önceliğim her zaman protein oluyor. Peki ya sizin genelde önceliğiniz hangisidir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Protein #Karbonhidrat...
5|9
Ben genel olarak ikisini de dengeli almaya çalışsam da önceliğim her zaman protein oluyor. Peki ya sizin genelde önceliğiniz hangisidir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme Devamını Gör
Proteinler
Karbonhidratlar
Diğerleri
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 21 20

Günde kaç bin adım atıyorsunuz, ortalama günlük adım sayınız kaç?

İp atlamaktan sıkılınca yürüyüşe sardım. Fjfjg
2|9
Cevapla 10 36

KIZLAR İÇİN VÜCUT NE KADAR ÖNEMLİ?

Kızlar sorum size Şimdi ben neredeyse 8-9 senedir fitnessla uğraşıyorum ve baya büyük kütleye doğal bir şekilde ulaştım. Ancak vücut yapısı ne kadar önemli, özellikle baş başa kalındığında ne gibi farklılıkları olur…...
2|1
Cevapla 12 9

Eşim kilolu kendisiyle de dalga geçiyor ben de son zamanlarda biraz kilo alınca benle de dalga geçiyo ama ben dalga geçince küsüyo?

Eşim evlendikten sonra 30 kilo aldı şu an 110 kilo 185 ben 155'im evlendikten sonra 10 kilo aldım şu an 65 kiloyum o hem kendiyle hem benimle dalga geçiyor ben üzülüyorum şu an vermeye çalışıyorum ama ben onunla dalga...
0|2
Cevapla 2 7

Oruçluyken spor yaparak yağ yakımını hızlandırabilir miyim?

Bayrama kadar spor yapıp 3 kg vermeyi hedefliyorum. Sizce mantıklı mı?
0|1
Cevapla 2 6
0|1
Cevapla 6 6
0|0
Cevapla 3 3

Biscolatanın yeni çıkan ürününü denediniz mi, iftar sonrası dün yemiştim orucum yanlış anlaşılmasın?

Muazzam bi şey yeni bağımlılık bu bende artık #BirAşçııHanım 👩🏼‍🍳🔪🩵🪽
3|2
Cevapla 7 2

Tatlı ölcü söyler misiniz?

Merhaba tatlı yapıcam tarifte 2 su bardağı şeker 1/2 lt su diyor yani kaç bardak
0|1
Cevapla 7 2

Hem kilo alıp hem de belimi inceltmek istiyorum sporcular yazabilir mi?

164 boy 54 civarıyım. Ama 60-65 hedefim var biraz daha balık etli dolgun gözükmek istiyorum. Aynı zamanda kalça büyütmek bacak sıkılaştırma ve belimi bayağı inceltmek istiyorum
0|1
Cevapla 2 10
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨