Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(25-29) Böyle huylarınız var mı?
Ben mesela bunu kendimi disipline etmek için alışkanlık edindim. Ölçerek bir şeyleri tüketiyorum az önce kahvaltı tabağı hazırladım örneğin 6 zeytin 3 yeşil zeytin 50 gr peynir 1 tane orta boy domates 3 adet...
DenkenderMann
Xper 7 Yaş: 26 Sabah kahvaltısı yapmadan güne nasıl başlıyorsunuz, iştah olmayınca ne iyi geliyor?
İştah yok, biraz kivi biraz ananas
Gizli Üye
(18-24) 
NefessiniTut
Xper 7 Yaş: 28 Nasıl oldu bu iş?
Nasıl oldu bilmiyorum ben önceden 8 kilo almıştım ve 53 olmuştum benim bütün kilolarım bacaklarıma kalçalarıma gitmişti. Ben sonra spora başladım. Ama sadece bacak kalça egzersizi. Sonra kilo verdim 45'e düştüm. Sonra ben...
Gizli Üye
(25-29) Çikolata ve diğer abur cuburdan nasıl tiksinirim?
Yemek istemiyorum ama canım çekiyor. Evde olmayınca kriz geçiriyorum resmen. Eve yeğenlerim ve misafir geldiği için de hep bulunuyor zaten. Ne yapabilirim?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Cok mu kiloluyum sizce?
168 boy ve 79 kiloyum, çok mu kiloluyum kendimi aşırı kötü hissediyorum, nasıl kilo veririm
Gizli Üye
(36-45) Boy 170 kilo 45 iken saglikli sekilde hizli kilo almak ve 55e cikmak icin ne yapmaliyim?
Boyum 170, kilom 45, yaza kadar bi 55 falan olmak istiyorum. YKS'den sonra zaten spora başlayacağım, kilo almak için tavsiyeniz var mı, iştah açıcı alacağım bi de
Gizli Üye
(18-24) Sevgilime sağlıksız beslenme yüzünden attığım uzun nefret mesajında fazla mı abarttım, haksız mıyım?
Son günlerde sağlıksız yiyorum tatildeyim sağlıksız yiyorsun diyen sevgilime şu mesajı yazdım biraz uzun kusura bakmayın “Bunu bırak, böyle insanlardan nefret ediyorum. Her gün ıspanak, yumurta ve çiğ biftek yiyip sonra...
Gizli Üye
(25-29) 4 kilo vermek için sağlıklı diyet, tatlıyı kesme ve hızlı zayıflama nasıl olur?
61 kiloyum, hedefim 57 falan. Kaç günde veririm, nasıl zayıflarım, tatlıyı nasıl keseceğimmm
Gizli Üye
(18-24) Kizlarda acik kas rengi mi daha iyi koyu mu?
Aşiret kızı gibi kaşlarım var simsiyah. Boşluğu çok kolay belli oluyor☹️
HerŞeyinFarkındayız
Xper 7 Yaş: 20 Çok yüksek kilolarda olup zayıflayan var mı?
Mesela 100+ olup 50-60'lara düşen var mı
Gizli Üye
(18-24) Gece uyumadan acıkıp mutfağın yolunu tutup dolap karıştıranlardan mısınız?
Mutlaka uyumadan mutfağa uğrayıp ne varsa atıştırıp öyle uyurum. Dumanla acıktık yine hahahahha
Gri3480
Guru Yaş: 46 İki ayda belim nasıl incelir fiziğimi nasıl değiştiririm?
Mevzu şu, fitness'a gidiyorum, mümkün olduğunca yapmaya çalışıyorum, haftada en az dört gün gidiyorum, bazen 6. İki haftadır gidiyorum, yaklaşık üç kilo verdim, 71'im şu an. Boy 170. Belim genetik olarak kavisli zaten ama...
Gizli Üye
(18-24) Kollarım aşırı güçsüz hissediyorum ne yapmalıyım?
2 haftadır spora başladım dedim hamladım, 3 gün hafif derecede yaptım, şimdi 10 tane şınav çekemiyorum, zorluyor
sjsjsjjssjsjjsjjsjjs
Xper 5 Yaş: 20 Bu saatte hangi tatlıya hayır demezsiniz?
Arkadaşlar sufle veya çikolatalı pasta 🥵❤ ama bu saatte yemeyin, kilo alırsınız dndbcksjsn
dilerimkii
Xper 7 Yaş: 22 