Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Mounjaro mu Vegowy mi daha mantıklı, insülin direnci ve kilo için hangisini seçmeliyim?

Doktorum insülin direncim olduğundan dolayı Mounjaro tavsiye etti o an fiyatları bilmediğim için olur dedim ama Wegovy ile arasında yarı yarıya fark var, amacı kilo verdirmek, insülinim için faydası olmaz
0|0
Cevapla 1 1
0|0
Cevapla 4 2

Aşırı kilolu insanların takıntılı sevdiği doğru mu?

2 mahalle ötede obez aşırı kilolu bi adam var neredeyse 200 kilo ben her sabah koşu yapıyorum bu adam da sokakta geziyo beni gördükten sonra takip etmeye başladı, rahatsız olduğumu bildirdim ama kaç hafta oldu şimdi...
0|0
Cevapla 4 8
0|0
Cevapla 4

Formunuz yaza hazır mı?

Benim hazır boy 1.93 kilo 94 ya, sizin?
0|0
Cevapla 2

Karpuz yiyince sizinde çok çişiniz geliyor mu?

Ben yedikten sonra 10 dakikada bir tuvalete gitmem gerekiyor
0|3
Cevapla 4 6

Kendimden tiksiniyorum, ailem de bedenimle dalga geçiyor; nasıl zayıflayıp özgüven kazanabilirim?

1.70 66 kiloyum, çok kiloluyum, göbeğim var, yüzüm yağ torbası gibi, sivilce kaynıyor, siyah noktalarım desen ayrı, gıdığım var, akşam yemek bizde 9'da yeniyor, 6'da yiyorum ama bana özel yapılmıyor, ekstra olarak evde...
0|0
Cevapla 7

Ne yaparsam kilo veremiyorum, aksine aliyorum; bu kilo artisini nasil durdurabilirim?

Kilo veremiyorum, ne yaparsam yapayım gittikçe daha çok alıyorum, napıcam durduramıyorum bu durumu
0|1
Cevapla 2 3

Türkiye'de yemek yemeden bir şey içmeden sosyaleşmek mümkün mü?

Benim için sosyalleşmek kahve içmek değil yanlış anlamayın ama ders çalışmak benim için sosyalleşmek toplu olarak kütüphanede ders çalışmak aralarda arkadaşlarla sohbet etmek Türkiye'de bir şey yemeden sosyalleşmek...
0|0
Cevapla 2 0

Kilo alamıyorum, sağlıklı kilo alma ve fiziği güzelleştiren beslenme tarifi öneriniz var mı?

1 yıldır 42 kiloydum bu ay çok şükür 44'ü görebildim 166 boy için çok az. Fiziğim çok kötü görünüyor tarif önerisi olan varsa alabilir miyim hem kilo alırken hem fiziğim güzelleşsin istiyorum
0|0
Cevapla 2 5

Diyete bir türlü baslayamiyorum napicam yardim?

8 kg fazlam var ama canım sürekli makarna, hamur işi çekiyor engel olamıyorum
0|2
Cevapla 4 4

Baskül olmadan tartılmadan kilo alıp verdiğinizi nasıl anlayabiliyorsunuz?

Ben kendimi hafif hissediyorum ve pantolonlarım hemen sıkmaya başlıyor 1-2 kilo görünürde gözle görünmüyor ancak tartılırsam anlıyorum
0|0
Cevapla 2 6

Kadınlar için kaslı ve iri vücutta hafif göbek çekici mi, nasıl duruyor?

Çoğu kadın karın kası sevmiyor iri hafif göbek nasıl?
0|0
Cevapla 5 1
0|0
Cevapla 5 3

Acliktan ölüyom kolay pratik tarif yokmu?

Çabuk bir şeyler söyleyin bayılacağım ki evde de bir şey yok jsjsjs
1|0
Cevapla 5 10

Tıbbi beslenme desteği kilo aldırır mı, 43 kilodan sağlıklı şekilde nasıl kilo alırım?

43 kiloyum kilo alamıyorum boyum 165, kullansam kilo aldırır mı
0|0
Cevapla 2 4
0|0
Cevapla 1 6

Kardeşim 48 kilodan 37 kiloya düştü ne yapmalıyız?

Tek salata, meyve, avokado ve yulaflı cookie yiyor kardeşim 48 kiloydu 37 kiloya düşmüş. Yoga yapıyor böyle daha enerjik hissediyorum diyor. Spora gittiği gün salatasına peynir koyuyor protein olarak yogaya gitmediği gün...
0|0
Cevapla 3 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨