Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sadece 110 TL ile 5 gün boyunca ne yiyebilirim, nasıl karın doyurulur?

110 TL ile 5 gün ne yemek yiyebilirim lütfen dalga geçecekler yazmasın ben de bu şekilde olacağını düşünmezdim
0|2
Cevapla 3 12

Kızlarda göbek seviyorum bir sorun var mı?

Oturunca 2 kat olması bana aşırı çekici geliyor umarım eşimin de o şekilde olur ve diyet yapmaz
0|0
Cevapla 4 1
0|0
Cevapla 4 2

Bir türlü kilo alamıyorum, 42 kiloda kaldım, sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

ya ben ortaokuldan beri kilo alamıyorum sanırım bende bir şey var bu durumun başka açıklaması olamaz şu an 42 kiloyum hayatımda 45 bile olmadım yemekte yiyorum yani ama niye böyle oluyor anlamıyorum
0|2
Cevapla 2 16

5-10 kilo verince sarkma olur mu?

boy 1.68 kilom 70-75 falan en kötü bi 65-60'a inmem lazım artık obez gibi hissediyorum ama belli bir noktanın sarkmasından korkuyorum. 80-90 arası bir bedendeyim ve dediğim gibi korkunç sarkık bi hale gelirim diye...
0|0
Cevapla 1 5
0|5
Cevapla 2 13

1.80 boyundaki bir erkek için 68 kilo nasıl?

Kilosu 68 olan erkek sizce nasıl?
0|0
Cevapla 3 5

Geceleri acıkıyor musunuz?

Üşenmeseydim kalkıp tost yapardım amaaa
1|8
Cevapla 5 14

1500 kalori, ağır antrenman ve kardiyo ile 50 kiloya inip fit olabilir miyim?

Ben yemin ederim gerçekten çabalıyorum 1500 kalori alıyorum, şiddetli antrenman ve 1 saat kardiyo. Salon erken kapandığında yapamadığım gün oluyor, hedefim 50 kilo ve fit olmak. Karbonhidrat olarak makarna, pilav, bulgur,...
0|1
Cevapla 1 3

Bir insanın nasıl böyle vücudu olabiliyor?

Shop falan yok arkadaşlar sadece editlemiş ve biraz da filtrelemiş biliyorum çünkü fotoğrafı ben çektim fotodaki kişi arkadaşım. 110 kilo kendisi ama kilosu vücuduna o kadar güzel dağılıyor ki yani insanın sakın zayıflama...
0|1
Cevapla 3 19

Yarın koşu yapacak mısınız?

Allah'ın izniyle 10 km koşacağım. Ya siz?
0|0
Cevapla 6 2

Kilonuz 60 tan fazla mı az mı?

Nerede bu yapılı kızlar🙃
0|0
Cevapla 7 1

2 ayda 8- 10 kilo vermem mümkün mu?

162 boyundayım 72 kiloyum hedefim 50 olmak falan
0|0
Cevapla 3 11
0|2
Cevapla 4 13

Gece acıktığınızda aperatif neler yersiniz?

Canım sıkkındı ve nedense acıktım. Üstün maharetlerimle yine şov yaparak mükellef bir kahvaltı tabağı hazırladım. Siz gece ne yersiniz?
7|1
Cevapla 28 10

Spora yeni başlıyorum, yağ oranım yüksek; antrenman programı ve supplement için nasıl bir yol izlemeliyim?

Öncelikle herkese selamlar 👋 Bu yaz spora başlamak istiyorum 86 kiloyum yağ oranım biraz yüksek spora başlarken nasıl başlayacağımı hangi hareketleri yapmam hangi hareketleri kullanmam gerektiğini hangi hareketi kaç...
0|0
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨