Sorular: Diyet & Beslenme
Sadece 110 TL ile 5 gün boyunca ne yiyebilirim, nasıl karın doyurulur?
110 TL ile 5 gün ne yemek yiyebilirim lütfen dalga geçecekler yazmasın ben de bu şekilde olacağını düşünmezdim
Kızlarda göbek seviyorum bir sorun var mı?
Oturunca 2 kat olması bana aşırı çekici geliyor umarım eşimin de o şekilde olur ve diyet yapmaz
Diyette olan arkadaslar, yarin nasil beslenecksiniz tum gun?
Sabah öğle akşam ne tüketiyorsunuz?
Bir türlü kilo alamıyorum, 42 kiloda kaldım, sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?
ya ben ortaokuldan beri kilo alamıyorum sanırım bende bir şey var bu durumun başka açıklaması olamaz şu an 42 kiloyum hayatımda 45 bile olmadım yemekte yiyorum yani ama niye böyle oluyor anlamıyorum
5-10 kilo verince sarkma olur mu?
boy 1.68 kilom 70-75 falan en kötü bi 65-60'a inmem lazım artık obez gibi hissediyorum ama belli bir noktanın sarkmasından korkuyorum. 80-90 arası bir bedendeyim ve dediğim gibi korkunç sarkık bi hale gelirim diye...
1500 kalori, ağır antrenman ve kardiyo ile 50 kiloya inip fit olabilir miyim?
Ben yemin ederim gerçekten çabalıyorum 1500 kalori alıyorum, şiddetli antrenman ve 1 saat kardiyo. Salon erken kapandığında yapamadığım gün oluyor, hedefim 50 kilo ve fit olmak. Karbonhidrat olarak makarna, pilav, bulgur,...
Bir insanın nasıl böyle vücudu olabiliyor?
Shop falan yok arkadaşlar sadece editlemiş ve biraz da filtrelemiş biliyorum çünkü fotoğrafı ben çektim fotodaki kişi arkadaşım. 110 kilo kendisi ama kilosu vücuduna o kadar güzel dağılıyor ki yani insanın sakın zayıflama...
2 ayda 8- 10 kilo vermem mümkün mu?
162 boyundayım 72 kiloyum hedefim 50 olmak falan
Gece acıktığınızda aperatif neler yersiniz?
Canım sıkkındı ve nedense acıktım. Üstün maharetlerimle yine şov yaparak mükellef bir kahvaltı tabağı hazırladım. Siz gece ne yersiniz?
Spora yeni başlıyorum, yağ oranım yüksek; antrenman programı ve supplement için nasıl bir yol izlemeliyim?
Öncelikle herkese selamlar 👋 Bu yaz spora başlamak istiyorum 86 kiloyum yağ oranım biraz yüksek spora başlarken nasıl başlayacağımı hangi hareketleri yapmam hangi hareketleri kullanmam gerektiğini hangi hareketi kaç...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer