Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Yaz geldi ve hala kiloluyum?

Başlamak için geç mi kaldım
1|7
Cevapla 7 20

Sürekli tam olacakken bozulan şeyler yüzünden hayatta neden hep ukteyle kalıyorum?

Aylardır aradığım bir cips vardı bugün markette hiç beklemediğim anda geldiğini gördüm mutluluk ve heyecanla alıp kasaya gittim ve satışa sunulmadığını salı günü satılacağını söylediler ve satın alamadım o kadar üzüldüm...
0|2
Cevapla 1 5

Günlük D vitamini ihtiyacınızı hangi besinlerden karşılarsınız?

Benim için değişse de genel olarak yağlı balıklar, yumurta, süt gibi besinlerden ve biraz güneşlenerek de karşılarım. Peki ya siz nasıl karşılarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Vitamin...
2|5
Cevapla 11 16

TETT’si geçen gıdalar gerçekten güvenli mi, bu ürünleri almak mantıklı mı?

Gıda Güvenliği Derneği’nin araştırmasına göre tüketicilerin yüzde 72’si ‘son tüketim tarihi’ (STT) ile ‘tavsiye edilen tüketim tarihi’ (TETT) arasındaki farkı bilmiyor. Bu nedenle güvenle tüketilebilecek ürünler çöpe...
0|0
Cevapla 1 1
0|2
Cevapla 5 12

Siz diyete devammi?

Şimdi yarım kilo çileği çikolataya batırıp batırıp yiyeceğim ardından bol yağlı bir menemen eşliğinde iki tane çıtır simit gömeceğim akşam ne yiyeceğimi de onları yerken düşünürüm ohh
0|1
Cevapla 4 3

Bu kadar koşmama rağmen yoğun hissetmem normal mi?

Uykusuz 10 km koştum, hâlâ böyle yoğun hissediyorum
0|0
Cevapla 4 3

Hafta sonu kahvaltısını geçmi yapar sınız?

Bugün biraz geç oldu yaa akşama kadar bir şey yemeyiz artık...
15|5
Cevapla 20 12
0|2
Cevapla 4 12

Yürüyüş yaparak basenlerimi eritip kilo verebilir miyim?

Spora gidiyordum, üyeliğim bitti, son beş kilom kaldı, aile evine döneceğim, burada bir ayım falan kaldı diye üyelik almak istemiyorum. 170 68 kiloyum, beş daha vermek istiyorum, basenlerim var. Yediğime dikkat etmeye...
0|2
Cevapla 3 11

1.63 boya 61 kilo ile ideal kilom ne olmalı, kaç kiloya düşmeliyim?

Aşırı vermek değil ama bi tık toparlanmak istiyorum, sizce kaça düşeyim (26 yaş)
0|0
Cevapla 1 6
0|2
Cevapla 3 11

1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 55 kg mı 58 kg mı daha sağlıklı?

26 yaşındayım Bazen 55 bazen 58 kg oluyorum, sizce hangisi daha ideal
0|0
Cevapla 3 5

Sağlıklı besleniyor musunuz?

Pilavı yine tane tane yapmışım.
5|0
Cevapla 10 3

1.5 ayda 49 kilodan 46 kiloya düştüm, günde 1 öğünle bu kilo kaybı normal mi?

Bir buçuk aydır çalışıyorum, işyerinde hareketli yerdeyim. Normal mi günde bir öğün yiyorum sadece. İşyerinde eve gelince yemiyorum
0|2
Cevapla 5 8

Sıkı bir diyetle 1 ayda kaç kilo verilir?

5 kilo kesin gider mi 20 yaşındayım 89 kiloyum, 80 olmam lazım
0|0
Cevapla 1 3

Çok ekmek tüketiyorum nasıl azaltırım?

Ciddi ciddi tüketiyorum kahvaltıda en az bir somon ekmeği gömerim onsuz yapamıyorum hıçkırana kadar kıtlıktan çıkmışçasına ekmek yiyorum
0|0
Cevapla 3 4

2 haftada biraz şekillenmek kil vermek mümkün mü?

Devamında da 2 aylık süreçte en iyi kilo verme tavsiyeleriniz neler
0|1
Cevapla 4 6

Sadece 110 TL ile 5 gün boyunca ne yiyebilirim, nasıl karın doyurulur?

110 TL ile 5 gün ne yemek yiyebilirim lütfen dalga geçecekler yazmasın ben de bu şekilde olacağını düşünmezdim
0|2
Cevapla 3 12
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨