Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

1|4
Cevapla 2 13
0|0
Cevapla 2 3

Sabah kahvaltıda yediğiniz en değişik yemek neydi?

Çok acıktım havalimanında hamburger yiyeceğim galiba çok mu ağır olur ya 😑
0|0
Cevapla 3 5

Çok zayıfım ama ufaktan gobegim var?

Abur cubur yediğimde daha çok oluyor ama yemediğimde baya bir azalıyor göbeğim acaba sağlıklı beslenmeye başlasam ama spor yapmasam az da olsa fark oluşturur mu? Spor yapamıyorum çünkü kalça protezim var, çoğu egzersizler...
0|2
Cevapla 4 11

1.63 boy 58 kilo kadın için ideal kilo nedir, sizce kilo vermeli miyim?

Sizce boy kilo nasıl, kilo vermeli miyim? 26 yaşındayım
0|0
Cevapla 5 7

Hiç yulaf yediniz mi?

Yine marifetli ellerim konuşmuş
6|1
Cevapla 18 11

Doymadım normal mi?

Az önce bir tam ekmek yedim ve 2.'yi yemek istiyorum😩
0|8
Cevapla 5 19

Acil zayıflamam lazım ne yapmaliyim?

ya ben bir yil içinde 8 9 kilo aldim ve ben bi ara hastalanmistim iki hafta full kustum 50 kiloya düşmüştüm yine dusmek istiyorum ama cok hizli bi sekilde ne yapmaliyim kiraz sapi cay ictim bazi kahveler ictim asla ise...
0|2
Cevapla 1 6

Boy kilo oranım nasıl?

Boyum 187 kilom 81 ama hiç yağ yok sıfır yağ, hep kas. Olarak nasıl sizce, göbek de yok
0|0
Cevapla 5 3

Karın ve bel bölgesi yağlarını eritmek için ne yapmalıyım, hangi spor ve beslenme işe yarar?

Karın bel bölgem yağlı, bacaklarımdan sorunum yok. Boyum 1.70, kilom 73. Ne yapmalıyım, lütfen anlayan kişiler yorum yapabilir mi, ödem atıcı spor ne lazımsa yazabilir mi?
0|0
Cevapla 2 9
0|0
Cevapla 2

160 boy 54 kiloyum, 47 kiloya inmek için nasıl bir protein ağırlıklı diyet yapmalıyım?

Diyetim için ne yemeliyim, protein ağırlıklı olarak deniz ürünleri olsun, et ürünleri olsun. Hedefim 47 kilo bu arada.
0|1
Cevapla 3 8

8 kg yag verip 5 kg kas kazanmisim, bu gelisim sizce gercekci mi iyi mi kotu mu?

tartıda sadece yarım kg fark ile -8 kg yağ verip +5 kg kas kazanmışım ahahdndbf nasıl bir başarı bu spor yapıp ilgilenenler gelişimimi yorumlayabilir mi lütfen ckdmcmf imkansızı başarmışım yanlışlıkla istesem yapamazdım...
0|0
Cevapla 1 10
0|1
Cevapla 7 13

Hayattan nasıl keyif alınır bilen biri nolur söylesin?

Bu biraz iç dökme sorusu olacak galiba. İnsanlarla ilişkilerim hep kötü oldu. Bir süre sonra hayatımdaki herkes sebepli sebepsiz yere beni hayatından çıkardı. Sanırım hiç gerçekten sevilmedim. Küçüklükten beri kiloluydum....
4|2
Cevapla 9 11
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨