Sorular: Diyet & Beslenme
Voleybolu bırakalı 1.5 yıl oluyor bıraktığım günden beri depresyondayım geride başlayamam ne yapmam lazım? Hayatımın merkezindeydi?
Bu yaz fitness denedim, zevk vermedi, fiziğim voleybol oynarken daha güzeldi, yanlışlıkla zayıfladım, kaslar eridi vs gel de üzülme mk
Kollardaki zayıflık nasıl geçer?
Koldan kilo alamıyorum. Nasıl dolgunlaştırabilirim?
Benim aklıma yine bir şey takıldı şimdik evlendiğimiz kişi yediğimiz veya yemediğimiz yemeye karışabilir mi buna hakkı var mı?
Bu soruyu niye sordum çünkü aklıma takıldı, mesela ben genelde kahvaltı yapmam çok geç kalktığım için ya da bir iki çikolata ve cips ile geçiştiririm, su da pek içmem günde 3-3,5 bardak falan, akşam yemeğini de çok fazla...
Kilo vermek için uyku düzeni şart mı?
Gece 3-4 gibi uyuyup öğlen kalkmak diyet ve sporu etkiler mi
Sizcede zap zayif incecik fizik ideal degil mi?
1.60 40 kg, 1.65 45 kg, 1.68-1.70 45-48 kg gibi
Zayıflama gurmeleri! kilo verirken doğru yoldamıyım aceb?
183 85 22 yaş Yüzde 22'nin üzerinde yağ oranım var 6 gün bölgesel ağırlık antrenmanı yapıyorum kardiyomu karın antrenmanımı eksik etmiyorum. 6.5 hızda 18 eğimli yürüyüş yapıyorum her gün 20 dakika. spor konusunda bir...
İstemeden aşık oldum ne yapmaliyim?
Çalıştığım yerde bir adam var. Fakat benimle pek konuşmuyor 100 kiloyum ve kendimden çok utanıyorum o da zayıf kızlara bakıyor. Lütfen bana yardım olun 3, 4 ayda nasıl zayıflayabilirim? Gerçekten başka birini istemiyorum...
Tatlı ve şekeri nasıl bırakabilirim, haftada 2 gün yürüyüş kilo vermeye yeter mi?
77 kiloyum, artık zayıflamak istiyorum. Ama tatlıyı bir türlü bırakamıyorum. Kilomun sebebi çok yemek değil, tatlıyı fazla yemek. Şekeri bıraksam, kendiliğinden kilo vereceğim aslında. Haftada 2 gün yürüsem kilo vermede...
1.83 boy için ideal kilo aralığı ne olmalı, boy kilo endeksi nasıl hesaplanır?
Çok kiloluyum biraz daha iştah olsa biterim
Kabızlığa en iyi gelen şey ne sizce?
Kesinlikle kayısı ne zaman bağırsaklarım dursa ya da şişkinlik hissetsem hemen kayısı yiyorum aşırı iyi geliyor valla canım anam da bunu bildiği için CarrefourSA'dan kayısı almış indirimden 2 kilo mutfağa gidip gelip...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer