Benceler

Filtrele:
Gmztnmz

Ağırlık Antrenmanı Öncesi Isınma Nasıl Olmalı!

Merhabalar 🏃‍♀️ Ağırlık antrenmanı deyince direk erkekler ve kasları gelmesin aklınıza! Her iki cins için de ağırlık çalışmak şart.. He kaldırılan ağırlıklar farklı olabilir, o ayrı.. Sonuç itibariyle herkes yapmak...

0|2
310
seriesfan

Kafelerde Yediğiniz Cheesecake Evinize Geldi!

Vişneli Cheesecake Malzemeler Alt Taban İçin 2 paket Burçak bisküvi 50 gr tereyağı 1 çay bardağı fındık Ara Krema Katmanı İçin 3 yumurta 400 gr labne 200 ml krema 2 kaşık un 1 su bardağı şeker 1 paket vanilya Vişne Sosu...

0|0
30
Serap Aksu

Şarkıcı Sıla Ünlü Şefle Görüntülendi!

Ünlü şarkıcı Sıla Gençoğlu şef Hazer Amani ile Beşiktaş'ta görüntülendi... Zor günler geçiren Sıla, adını MasterChef yarışmasıyla duyuran ünlü şef Hazer Amani ile Beşiktaş'ta bir gece kulübü çıkışı beraber görüntülendi....

0|0
21
EvdekiFışkiye

Yarıyıl Tatilinde Stilini Konuşturmak İsteyen Kızlara Özel Önerilerim Var!

Stilimiz bizim için her zaman çok önemlidir, hazır okullar da tatil olmuşken stilimize ekstra bir ilgi gösterebiliriz diyerek sizin için bu Bence’yi hazırladım. 1. Bootielerimiz ve pürüzsüz bacaklarımız harika ikili...

3|0
99
Gillette Venus

Tatil Eğlenmektir! Dolu Dolu Bir Yarıyıl Tatili İçin Yapman Gereken 7 Hazırlık

Bomba gibi bir yarıyıl tatili için hazırlıklar başlasııııın! 🎈Tatil eğlenmektir, senin için önerilerimizi kap; hazırlıklarını önceden yap ki her şey mükemmel olsun, bu sömestir eğlenceye doy! #BuKışPürüzeYerYok diyerek...

8|1
225
сэргэн

Valizinizi Toplayıp Çok Uzaklara Gitme İsteği Uyandıracak, Seyahat Konulu 13 Film

The Beach IMDb Güney Asya'ya tatile giden üç arkadaş, açıklarda adeta bir cennet bulur. Burayı keşfeden ilk kişi onlar değildir. Thelma & Louise IMDb Gayet sıradan yaşam süren 2 genç kadının hayatı bir anda 180 derece...

1|0
20
EvreninEvrimsizAdamı

Karşı Cinse Karşı Utangaç ve Öz Güvensiz Olanlara 5 Altın Değerinde Tavsiye!

1- En başta giyim şekliniz ve stilinizi değiştirin. Giyim şekliniz ve tarzının buradaki en büyük etkenlerden birisidir. Karşı tarafa iyi bir izlenim bırakmak için önemlidir. 2- Sakal bırakın/Makyaj yapın. Sonuç olarak...

0|1
12
EvreninEvrimsizAdamı

Vikinglerin Ülkesi Norveç!

Benimde hayallerimi süsleyen rehaf seviyesi, düşük suç oranı, düşük işsizlik oranı, sağlık ve eğitim sistemi gibi daha birçok konuda zirvede bulunan bu muhteşem doğaya sahip 5 milyon nüfuslu başkenti Oslo olan bir ülke......

1|1
14
nebutantana

Sadece Bir Dakikada Kaşık Yardımı İle Sağlık Durumunuzu Öğrenin!

''Kaşıktan hastalık mı anlanır?'' demeyin ve mutlaka kendinizi testten geçirin! Vücudumuzda hissettiğimiz bazı ağrılar veya sancılar, hastalıkların habercisi olabilir. Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü olursa olsun,...

0|0
619
Blackorblack21

Dillere Destan Kek Yapmanın Püf Noktaları Neler?

Kek yapmayı ve yemeyi aşırı seven biri olarak neden daha önce böyle bir bence yazmamışım hiç bilmiyorum😊 Hemen püf noktalara geçiyorum ki adını bile andığımda kendimden geçtiğim en güzel nimetlerden biri olan KEK ❤❤❤...

0|0
1015
FalconXM

Uyku Verimliliği: Uyguladığım Teknikler

Uyumaktan nefret eden biri olarak, uzun zamandır daha az uykudan sağlıklı bir şekilde en yüksek verimi almak konusunda teknikler araştırıyor ve düşünüyorum. Zamanına ve sağlığına düşkün insanlarımıza belki faydası olur...

0|0
11
pyrox

Radyolojide Kullanılan Cihazların Güvenliği

Bu Bence'yi radyoloji teknikeri olarak yazıyorum. Cihazlardan korkan çok gördüm. Genelde klostrofobikler korkuyordu. Kimileri de cihazların güvenli olmadığını düşünüyordu. Bu Bencede bu konudan bahsedeceğim. Cihazlar...

1|0
02
Furies

Turan Türkler İçin Bir Hayal mi, Yoksa Olabilecek Bir Şey mi?

Bence'mde tamamen objektif olup Yahudi kimliğimle ele alacağıma dost ülke Kazakistan'ın üzerine yemin ederim. Not: Tacikistan'a yer verilmeyecektir. Tacikler Pers kanı taşıtan Aryan halklara dahildirler. Turanın lider...

0|2
115
atombombasietkisiii

Yıllarca Sahte Hastalığa Mahkum Edilen Bir Hayatın Ardından Gelen Kaçış Planı ve Cinayet

Doğumundan beri hasta olan kızı için fedakarlıklar yapan bir anne... Gazetelere konu olan bu fedakarlık insanların takdirini kazanmış ancak kimse farkına bile varamamıştı o fedakarlığın arkasında aslında bir sahtekarlığın...

1|1
1232
Dehrin

Soğuk Kış Günlerinde Sizi Sarıp Sarmalayacak Triko Kazak Önerileri!

Merhabalar🙋‍♀️ Kışın tam da sert geçtiği, karın kıyamet şekline büründüğü şu günlerde sizi sarıp sarmalayacak triko kazak önerilerim var.😊

1|3
2234
Faruk Ayhan Utkan

Çin'de Stresle Başa Çıkmanın Yeni Yöntemi: 'Öfke Odaları'

Günümüzün en büyük sorunlarından birisi de stres. Herkesin başa çıkmak için farklı yöntemler arayışına girdiği strese Çin'den farklı bir çözüm geldi. Çin'in başkenti Pekin'de kurulan, günün ve yaşamın stresini, özgürce...

0|2
1520
rujumdonumdur

KScanlar Seçti, Onlar Türkiye'nin Hem Sevimli Hem Güzel Ünlü Kadınları!

Selamlarr 🎀 Ünlüleri "güzel, çekici, afet" diye sınıflandırırken sevimli ve masum güzellikleri ile Türkiye'nin en'leri olanları da unutmadım ve bir anket yaptım. Ünlüler dünyasında "sevimli güzel" denilince aklınıza...

1|0
3255
Faruk Ayhan Utkan

National Geographic'in 'Ölmeden Önce Görülmesi Gereken Yerler' Listesinde Türkiye'den 6 Yer

Türkiye, National Geographic'in yayınladığı 'Ölmeden Önce Görülmesi Gereken Yerler' isimli kitapta listeye 6 farklı şehir ve mekan ile girdi. Kitapta Türkiye'den Ayasofya, Mardin, Göbeklitepe, Sümela Manastırı, Mısır...

0|0
68
Serap Aksu

David Beckham'ın Köpeğini Örttüğü Battaniye Gündem Oldu

Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi futbolcuları arasında gösterilen David Beckham'ın eşi Victoria Beckham, geçtiğimiz günlerde Instagram'dan kocasını ve köpeğini birlikte uyurken bir fotoğrafını paylaştı...Buraya kadar her şey...

0|0
129
Serap Aksu

Bu Fotoğraftaki Meyvenin Ne Olduğunu Öğrenince Çok Şaşıracaksınız

Yaz aylarının değişilmez meyvesi karpuz üretiminde fanteziler sınır tanımıyor...Daha önce karşımıza kalp ve küp şeklinde çıkan karpuz şekillerine bu sefer de zeytin büyüklüğünde karpuzlar eklendi.. Antalya'da geçekleşen...

0|0
1112
Serap Aksu

Netflix Abonelerine Zam Yapacak Mı?

Netflix, ABD'de üyelerine zam yapma kararı aldı, alınan bu zam kararı hemen Türkiye'deki abonelerde "Acaba bizde de uygulanır mı?" sorusunu akıllara getirdi... Netflix Türkiye, bu konuda abonelerini rahatlatan bir...

0|0
59
Saura

İnternet Alemini Sallayan Çocuk Adam ile İlgili Atılmış “Tertemiz Delirdik!” Dedirten Tweetler!

Birkaç gündür her yerde çocuk adam paylaşımları görüyorum. Hani viral olacak bir şey olsa tamam ama cidden saçma. 😄Saçma olup bu kadar yayılması da ayrı bir tuhaf gerçi ama Twitter’da gördüğüm ve beni güldüren, “bu nasıl...

0|0
411
Yükleniyor...