Sorular
Shoulder press 2x15 yerine 3x10 yapsam gelişim düşer mi?
Fitness a yeni başladım hoca shoulder press için 2 set 15 tekrar yazmış programa. Ama özellikle o harekette çok zorlanıyorum 3 set 10 tekrar yapsam etkisi azalır mı 10 tekrardan sonrası çok zor geliyor çünkü
Sporun en sıkıcı kısmı kardiyo olabilir mi sizce de?
Hiç küçücük zevk almıyorum bu nedir ya. Çok zevkli diyene uçan kafa. Geçen sefer zar zor 20dk yapmıştım bu kez 36dk 💪.
12 yıllık kifoz egzersizle düzelir mi, kamburlukta 2-3 cm boy kazanılır mı?
Arkadaşlar kifozum var 12 yıldır. Artık çok rahatsız olmaya başladım egzersizle geçer mi? Ve kifozdan sonra ölçümde 2-3 cm geri kazanım görünür mü?
19 yaşından sonra boy uzaması mümkün mü, evde ne yapabilirim?
19 yaşındayım boyum çok kısa bi saatten sonra uzaması zor evet ama yine de mümkün mü mümkünse neler yapmalıyım evde spor salonu haricinde
Uzun boylu yakışıklı , kaslı , Chad erkekleri kıskanıyor musunuz?
Ben İncelim ve onları çok kıskanıyorum , onların yerinde olmak isterdim.
İbb spor ist abimin kartı olur mu?
abim üyelik aldı kullanmıyor ben onun akbiliyle gitsem bişi derler mi
Kız arkim kalca için spora gitmek istiyor normal mi?
Biraz daha çıkıntı ve sıkılaşma istediği için.
Kadınlar için göbek ve bacak yağı eritmede spor salonu mu evde spor mu daha mantıklı?
Öncelikle bunu okuyoan ve cevaplayacak olan herkese merhaba, ben spora baslamak istiyorum 65 kilo ve 165 boy en az 50 kilo olmak istiyorum en cok gobek kok ve bacak yaglarimi eritmem gerekiyor ama spor salonunda ne...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer