Keşfet

Sorular

Shoulder press 2x15 yerine 3x10 yapsam gelişim düşer mi?

Fitness a yeni başladım hoca shoulder press için 2 set 15 tekrar yazmış programa. Ama özellikle o harekette çok zorlanıyorum 3 set 10 tekrar yapsam etkisi azalır mı 10 tekrardan sonrası çok zor geliyor çünkü
0|1
Cevapla 2 3

Sporun en sıkıcı kısmı kardiyo olabilir mi sizce de?

Hiç küçücük zevk almıyorum bu nedir ya. Çok zevkli diyene uçan kafa. Geçen sefer zar zor 20dk yapmıştım bu kez 36dk 💪.
1|0
Cevapla 11 8

Double chin çene inceltici alet ise yarıyor mu?

Yüzü yakabilir mi yan etkileri var mı kızlar
0|1
Cevapla 2 0
1|0
Cevapla 2 2
0|2
Cevapla 2 5
0|0
Cevapla 3 5

Sacha Boey transferi sizce gerekli miydi?

Kiralık fena değil ama kronik dediler
0|0
Cevapla 3 0

FC vs atacak var mı?

https://youtu.be/c3D5fq8t4k4?si=YpmZ684057m0ecyA
1|1
Cevapla 2 1

12 yıllık kifoz egzersizle düzelir mi, kamburlukta 2-3 cm boy kazanılır mı?

Arkadaşlar kifozum var 12 yıldır. Artık çok rahatsız olmaya başladım egzersizle geçer mi? Ve kifozdan sonra ölçümde 2-3 cm geri kazanım görünür mü?
0|0
Cevapla 2 1

Hiç karda kaydınız mı?

Karda kaymanın keyfini tattınız mı? #SymrnaCityStyle #SimirnaSitiSıtayL
5|2
Cevapla 11 8

19 yaşından sonra boy uzaması mümkün mü, evde ne yapabilirim?

19 yaşındayım boyum çok kısa bi saatten sonra uzaması zor evet ama yine de mümkün mü mümkünse neler yapmalıyım evde spor salonu haricinde
0|0
Cevapla 3 7

Uzun boylu yakışıklı , kaslı , Chad erkekleri kıskanıyor musunuz?

Ben İncelim ve onları çok kıskanıyorum , onların yerinde olmak isterdim.
0|1
Cevapla 3 2
1|0
MANCHESTER UNITED.
MANCHESTER CITY.
LIVERPOOL.
CHELSEA.
ARSENAL.
ASTON VILLA.
NOTTİNGHAM FOREST.
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 4 7

İbb spor ist abimin kartı olur mu?

abim üyelik aldı kullanmıyor ben onun akbiliyle gitsem bişi derler mi
0|1
Cevapla 2 1

Kız arkim kalca için spora gitmek istiyor normal mi?

Biraz daha çıkıntı ve sıkılaşma istediği için.
0|1
Cevapla 2 6

Kadınlar için göbek ve bacak yağı eritmede spor salonu mu evde spor mu daha mantıklı?

Öncelikle bunu okuyoan ve cevaplayacak olan herkese merhaba, ben spora baslamak istiyorum 65 kilo ve 165 boy en az 50 kilo olmak istiyorum en cok gobek kok ve bacak yaglarimi eritmem gerekiyor ama spor salonunda ne...
0|1
Cevapla 5 8
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨