Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Spor

Böyle az etkili olması normal mi?

3 aydır ağırlıkla squat yapıyorum ama popom hala çok küçük ne zaman büyümeye başlar
1|1
Cevapla 2 8

A Milli futbol takımımız hazırlık maçı için Avusturya deplasmanında! Skor tahminleriniz nedir?

Milli takımımız, 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası öncesi Ernst Happel Stadyumu'nda Avusturya ile hazırlık maçı oynayacak. Türkiye saati ile 22:45'te başlayacak maç, TRT Spor ekranlarından yayınlanacak. Kazanır mıyız?
1|3
Cevapla 8 41
0|2
Cevapla 1 6

Yaşım 18 boy 1.68 1.75 nasıl yaparım?

Spora gidiyorum ne yapmam gerek 1.75 olsam yeter
0|1
Cevapla 3 6

Beşiktaşlı Manevi hediye?

Arkadaşlar beşiktaşlı birine nasıl manevi bir hediye verilebilir? Yani mesela beşiktaş kulübüne özel agaç dikme yapılabiliyor mu?
0|2
Cevapla 2 5
0|1
Cevapla 0 8

Spor saat kaçta yapılırsa daha verimli geçer?

Ben bir bucuk veya iki gibi yapıyorum ideal mi sizce
0|0
Cevapla 1 13

Bacakları sıkılaştırıp aynı zamanda beli inceltmek ve karın kası yapmak için hani egzersizlerden faydalanmalıyım?

Birisi bana şunun formulunu söylesin ya. Bacakları sadece sıkılaştırarak, kalınlığı bozmadan. Beli inceltmek ve karın kası yapmak için nasıl hareket etmeliyim? Örnek görsel ekledim.
0|1
Cevapla 1 13

Bacakların yapısını şeklini kalınlığını bozmadan beli inceltip karın kası yapmak mümkün mü?

Birisi bana şunun formulunu söylesin ya. Bacakları sadece sıkılaştırarak, kalınlığı bozmadan. Beli inceltmek karın kası yapmak için nasıl hareket etmeliyim?
0|3
Cevapla 0 10
1|7
Cevapla 3 21
4|4
Cevapla 11 10

KİCK BOKS İÇİN GEÇMİ?

merhabalar benim kardeşim 13 yaşında 14 yaşına girecek 175 176 boyunda 61 kilo aşırı kalıplı değil ama güçlü çocuktur. ortalama 6 veya 7 yıldır sporla uğraşıyo. ilk sporu judo idi yüzme yaptı jimlastik yaptı. şuanda...
0|1
Cevapla 1 5

Kizlar nasil agirlik calismali?

Arkadaslar boyle bi imkanim var 1 2 3 4 er kilo agirliginda dumballar var nasil kullanabilirim?
1|2
Cevapla 1 5
2|4
Cevapla 8 12

Uzay Bisikleti Yağ Yakımı Ve Kalori Harcamada Etkili Bir Cardio Makinesi mi?

Kilo Vermek İstiyorum Ağırlık Antrenmanı Yapmayacağım, Uzay Bisikleti Satın Aldım Günlük Kaç Saat Kullanmak Yeterli Olur Nasıl Bir Beslenme Yeterli Olur Kilo Vermek İçin Bilmiyorum Ortalama 55 Kilo Fazlam Var Boy 190 Kilo 135
0|1
Kilo Vermek İstiyorum Ağırlık Antrenmanı Yapmayacağım, Uzay Bisikleti Satın Aldım Günlük Kaç Saat Kullanmak Yeterli Olur Nasıl Bir Beslenme Yeterli Olur Kilo Vermek İçin Bilmiyorum Devamını Gör
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 3

15 yaşında yuzmeye başlayıp lisans alınır mı?

Kardeşim yuzmeye yeni başladı 15 yaşında ve yüzücü olmak istiyor geç mi kaldı? Lisans alma şansı var mı?
0|3
Cevapla 0 4

Spor yapsam mı üşeniyorum?

Her akşam yaparım diye şartladım ama üşeniyorum… yapsam mı
0|2
Cevapla 0 7

Koşu mu yoksa yüzme mi?

Arkadaşlar kilo vermek yağ yakmak istiyorum ama fitness ile uğraşmak istemiyorum doğal yöntemlerle 7-8 kg civarı vermek istiyorum bunun için bana spor olarak koşu mu yoksa yüzme mi önerirsiniz?
0|1
Cevapla 1 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨