Sorular: Spor
Basketbol secmeleri?
Beyler Boy 188 Kilo 110 Falan Aşırı yağlı Değilim ama Pek Bir deneyimim yok cumartesi u18 takımının antrenmanlarına giricem Kaç Ay Sıkı Çalışırsam Alisirim
Koşu hakkında sorum?
Arkadaşlar koşmaya karar verdim vücut ağırlığım normal. Koşmak kafamı dağıttı fakat akşam sokak boş diye parkta değilde kaldırımda koştum orta hızda vs. Fakat bakanlar öyle baktı ki hani şey gibi bu da kendini bişey...
Kick boks yapan var mı?
Kavgada işe yarıyor mu katkıları nedir özgüveni yükseltiyor mu ne kadar sürede etkisi belli olur terminatçr gibi olursun
Fitness salonuna vücudum sıkılaşması için gitsem faydası olur mu?
Ağırlık kaldırınca boyum kısalır mı
Bulktayken suratı şişen var mı?
Vücut geliştirmeciyim bulktayım surat yüz şişmehe başladı sizde de öyle mi
Kondisyon nasıl güçlendirilir?
Boks yapmak istiyorum (yeni yeni başladım) ama en fazla 15 saniye falan yumruk atabiliyorum (hızlı tempoda, hızlı yumruklar art arda) düşük tempoda yavaş yumrukları ise daha uzun süre atabiliyorum ama bu patlayıcı gücümü...
Haftada kaç gün kardiyo yapıyorsunuz?
Ben haftada 2 gün ağırlık + HİİT kardiyo, 2 gün full kardiyo ve ABS ye vakit ayiririm.
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer