Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
5 ayda 20 kilo vermek mümkün mü?
Tabii ki verebilirsin ama çok sıkı bir diyet yapman gerekiyor Sağlık
Hasta olduğunuz da, sizinle ilgilenecek kimse var mı?
Elbet bulunur ama kendi kendime idare etmeyi öğrendim Sağlık
Kola içmek mi daha çok göbek yapar yoksa Bira içmek daha mı çok göbek yapar?
Bence ikisi de birbirinden çok şişkinlik yapan şeyler ama boşuna bira göbeği denmemiştir diye düşünüyorum Sağlık
Barfikse her gün asılarak 2 3 cm kalıcı uzama sağlayabilir miyim?
Uzama olup olmayacağı konusunda bir şey diyemem ama postüründe inanılmaz bir değişim olacağına emin olabilirsin Sağlık
Yorgunluğa ne iyi gelir?
Sadece kendine ayıracağın bir gün yorgunluğunun en büyük ilacı olacaktır Sağlık
Oje kokusu zehirler mi?
Hayır bu kadarı zehirlemez ama yine de dikkat etmekte fayda var. Kimyasal sonuçta. Baş ağrısı vs yapar. Sağlık
Hastaneye gitmekten korkar mısınız?
Ben de pek sevmem ama özellikle korkmam. Sağlık için mecbur ne yapalım... Sağlık
Sağlıklı uyku saatleri ne zamandır?
En sağlıklısı 23.00ü geçmemek. Sabah da 9dan geç uyanmamak. Sağlık
Selam gece bu saatlerde acıktığınızda iştahınızı kesicek neler yiyorsunuz diyetteyim de?
Ben yoğurt yiyorum genelde. Hem açlık hissimi bastırıyor hem tok tutuyor. Sağlık
Üniversite hastanesinde burun estetiği ameliyatı?
Çok yüksek bir meblağ olmaz. Özel hastaneler ya da kliniklerden daha uygun olur. 3000 tl civarında oluyor bu yıl. Sağlık
Bir haftadır spor ve diyet yapıyorum kendimi incelmiş hissediyorum ama tartıda bi kilo fazla çıkıyorum?
Kilo verme süreci uzun bir süreç. Vücut su tutabiliyor. Her hafta tartılma. Spor ve diyete devam et ve aylık olarak tartıl. Sağlık
Tavuk göğüsü mü ton balığı mı alsam?
Ben ton balığına bayılıyorum. Tavuk çok tüketiyorsan bir değişiklik olsun ton balığı al bence. Sağlık
D vitamin eksikliği neye göre belirleniyor?
Yeterince güneş ışığına maruz kalmaman sonucu D vitamini eksikliği ortaya çıkar. Sağlık
Kilo almaya mı yoksa vermeye mi ihtiyacınız var?
Birazcık vermeye ihtiyacım var diyebiliriz... Sağlık
Regl döneminde kişisel bakımınızı ihmal ediyor musunuz?
Hiç ihmal etmediğimi söylesem yalan olur. Çünkü bu dönemde kendimi zaten güzel veya iyi hissetmiyorum. Cildimin ve vücudumun normal halinden daha kötü olduğunu düşünüyorum. Şişlikler sebebiyle... Özel Günler & Hijyen
Acil durumlar için regl kiti hazırlayacak olsanız içinde neler olurdu?
Faydalı bir görsel olmuş :) Fakat ben önceliği ağrı kesicilere veriyorum... Benim acil durumlar için regl kitimde birkaç çeşit ağrı kesici, farklı boyutlarda ped, bolca su ve bolca çikolata... Özel Günler & Hijyen
Adet döngüsünü ne ya da neler etkiler?
Öncelikle biraz psikolojik açıdan yaklaşacak olursak en başında stres etkiler diyebiliriz. Regl döngüsü içerisinde yaşadığın sinir, üzüntü maalesef bu döngüye etki edecektir. Tabi bunun dışında... Özel Günler & Hijyen
Adet öncesi sendromu (PMS) dibine kadar yaşayanlardan mısınız?
Ne yazık ki evet. Bu süreç benim için de oldukça zor geçiyor. Regl olmadan önceki bir hafta en az regl dönemi kadar sancılı bir süreç oluyor. Bunun yanında yaşadığım sürekli bir yorgunluk hissi,... Özel Günler & Hijyen
Regl belirtilerini nasıl yaşıyorsun?
Maalesef ben de mide bulantısı diyebilirim. Tabi mide bulantısının yanında vücutta biriken ödem, hassasiyet ve ağrılar da cabası. PMS döneminde başlayan sancılar sayesinde reglimin kapıda olduğunu... Özel Günler & Hijyen
İlaç içmek için ne kadar yemek gerekir?
Tok hissedene kadar yemelisin. Bir dilim ekmek yeterli değil. Midenin boş olmaması lazım. Sağlık
