Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Diyete başladım eskiden 18 kilo verip 48 olmuştum geri aldım 5 kilo ama sabah 6 da başlıyorum güne?
Günde 800 kalori çok düşük bir miktar. Bu, metabolizmanı yavaşlatıp kilo vermeyi zorlaştırabilir ve uzun vadede sürdürülebilir değildir. Yani sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için bir diyetisyenle... Diyet & Beslenme
Bakin az once neler yaptim?
Ellerine sağlık canım harika görünüyor hepsi❤️ Yeme & İçme
Yeme bozukluğu belirtileri nelerdir?
Bahsettiğin davranışlar (aç olmasan da yemek, kendini durduramamak, pişmanlık ve suçluluk hissetmek) yeme bozukluklarının sık görülen belirtileridir. Ancak bu hisler tek başına bir tanı koymak... Yeme & İçme
Yemeği dışarıdan söylemek mi yoksa evde yapmak mı daha mantıklı?
Eğer bütçe ve sağlık önemliyse, evde yemek yapmak daha mantıklıdır. Eğer zaman ve pratiklik önceliğinse, dışarıdan söylemek daha mantıklıdır derim. Yeme & İçme
Kremalı köfteli patates püresi severmisiniz? daha önce hiç denediniz mi?
Ellerine sağlık canım evet çok severim özellikle üzerine kaşar, mozzarella ya da parmesan peyniri olursa harika oluyor ❤️ Yeme & İçme
Midyeyi nasıl yiyorsunuz?
Benim midye tercihim kesinlikle midye dolma. Hatta öyle ki midyeciden alıp kabuğunu kaşık gibi kullanmak üzerine bolca limon sıkıp arka arkaya yemek en keyiflisi diyebilirim.❤️ Yeme & İçme
Yolda görseniz şişko mu dersiniz?
Hayır tabiki şişko demem kimseyi görünüşüyle yargılamam Diyet & Beslenme
Pizza yemek kahvaltıdan sayılır mı?
Benim için evet pizza yemek kesinlikle kahvaltıdan sayılır. Çünkü kahvaltı güne başlarken yediğin ilk öğündür. Ve eğer güne pizza yiyerek başlıyorsan, bu direkt kahvaltıdır. İçinde peynir var... Yeme & İçme
Hangi yemeği seçerdin?
İkisi de harikadır ama benim tercihimahmacundan yana. Lahmacunun incecik hamuru baharatlı iç harcı ve fırından çıktığı andaki o eşsiz kokusuyla bence çok daha özel. Yanında taze bir yeşillik ve... Yeme & İçme
Muz normalde nasıl yenir?
Her türlü yenir közlenerek reçel yapılarak bile yenebilir her türlüsü lezzetlidir ❤️ Yeme & İçme
Gece gece yemek yiyenlerden misiniz?
Gece gece kolay kolay yemek yemem ancak yediğim zaman gerçekten yiyorum 😄 Yeme & İçme
Yediğiniz yiyecekler yöresel olduğu zaman tadı farklı oluyor mu?
Evet yöresel yemeklerin tadı kesinlikle farklı oluyor. Bence bunun en büyük sebebi o yemeği oluşturan malzemelerin taze olması. Bir düşün kendi bahçesinde yetişen bir domatesle market rafında... Yeme & İçme
16 günde kaç kilo verebilirim?
16 gün gibi kısa bir sürede ne kadar kilo verebileceğin tamamen vücuduna ve bu süreçte uygulayacağın metoda bağlı. Ancak, sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için genel kabul gören bir hız var.... Diyet & Beslenme
Kısır mı Mercimek köftesi mi hangisini daha çok seversin?
Bence ikiside harikadır ancak kısırın o taze nane, maydanoz ve domates salçasıyla harmanlanmış, hafif ekşi ve baharatlı tadını çok daha doyurucu ve ferahlatıcı buluyorum. Mercimek köftesi de çok... Yeme & İçme
Çikolata normalde nasıl yenir?
Tabiki ısırarak, kahveyle v. b. şekilde yenir ❤️ Yeme & İçme
Poğaça mı simit mi?
Kesinlikle simit. Çay simit ikilisi gerçekten harika oluyor. Poğaça da severim ama simitin o çıtır çıtır dokusu ve susamlı tadı hiçbir şeye benzemez. Sabah kahvaltısında, öğle arasında ya da canım... Yeme & İçme
Çilek yiyince sütünüz çileklimi oluyor?
Hayır tabiki ne alaka 😄 Ayrıca soru neden herkese açık değil Yeme & İçme
Ağrı da tandır ekmeğine benzeyen ama tatlı bir ekmek türü var mı adını bilen varsa yazabilir mi?
Fetir, tandır ekmeği gibi tandırda veya sacda pişirilen, genellikle mayalı bir hamur işidir. Normalde tuzlu olarak yapılır ve kahvaltıda tüketilirken, bazı yörelerde veya özel günlerde şeker,... Yeme & İçme
Boyum 1.60 65 kiloyum kaç kiloya inersem iyi olur?
Boyuna ve kilona baktığımızda vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamalarına göre sağlıklı kilo aralığını belirleyebiliriz. Sağlıklı kabul edilen VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır. Bu aralığa göre,... Diyet & Beslenme
Ya çok kilo alırsam nılur?
Fazla kilo alımı, diyabet ve kalp rahatsızlıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, sadece daha fazla yemek yerine, dengeli beslenerek ve spor yaparak sağlıklı bir şekilde kilo... Diyet & Beslenme
