MFBH22 Cevaplar - KizlarSoruyor

9 ay

нєʀвσкσʟσɢ

Guru

Gece gece künefe yemeye gider misiniz?

Künefeye bayılırım ya gerekirse gece gece yemeye giderim 😄 Yeme & İçme

9 ay

Gizli Üye

Kızlar, Kuru fasulye sever misin?

Evet severim Yeme & İçme

9 ay

esduman

Xper 5

Gece yemek kaçamakları yapıyormusunuz?

Nadiren diyeyim 😄 Yeme & İçme

1

9 ay

Bravehrart

Master

Akşam "Ne yesem?" der misiniz?

Evet bazen derim 😄 Yeme & İçme

1

9 ay

Gizli Üye

Kilo vermeye başlasam mi?

Evet kilo vermen gerekebilir ama sınav daha önemlidir sınav önceliğin olmalı derim.❤️ Diyet & Beslenme

9 ay

Gizli Üye

Zayıflamak için günde tek öğün yapıyorum sağlıklıymış bunları yiyorum zayıflatır mı?

Bu tek öğün beslenme için yetersiz kalmış gibi görünüyor. 1500 kalori üstüne çıkmanı ve bir az daha protein, karbonhidrat, lif ve sağlıklı yağları eklemeni de tavsiye ederim. Ayrıca yeşillik de... Diyet & Beslenme

9 ay

Mustafa406

Xper 5

Kadınlar evlenince ne den kilo alır çocuk olmayan?

Bu tamamen yaşam tarzı, beslenme şekli ve yaşa bağlı olabiliyor. Diyet & Beslenme

9 ay

perialp

Xper 4

Eczanede kilo aldırıcı ilaç öneriniz var mı?

Bu tür ilaçlar normal ilaçlara hiç benzemez ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir bunun için doktor gerek görmedikçe hiç önerilmez, kafana göre almanı hiç tavsiye etmem ve benim de önermem... Diyet & Beslenme

9 ay

black_ww

Guru

Dikkat edilse alınır mı?

Hayır evlenen herkes kilo almaz tabiki ama kadınlarda gebelikle birlikte kilo almak gayet normaldir. Ancak bu da mutlaka verilebilir kilolar geldiği gibi gidebilir ama bu tamamen sana bağlıdır derim. Diyet & Beslenme

9 ay

Gizli Üye

Diyeti bozdum kendimi iyi hissetmiyorum ne yapmalıyım?

Herkes diyetini illaki bozar bunu sürekli tekrarlamaman yeterli olur derim. Diyet & Beslenme

9 ay

Gizli Üye

Günde kaç tane öğün tüketiyorsunuz?

Günde bazen 2 bazen de 3 öğün yerim değişebiliyor.❤️ Diyet & Beslenme

1

9 ay

Gizli Üye

Gece gece boyoz yiyorum normal mi?

Gayet normal ama pek sağlıklı olduğunu söyleyemem 😄 Yeme & İçme

9 ay

öğrenimelemanı

Master

Kimlere jelibon ısmarlayayım?

Bu sefer bana ısmarlama hiç sevmem ama senin için yerim 😄 Yeme & İçme

9 ay

Bravehrart

Master

Yemek yakma alışkanlığınız var mı?

Evet bazen bana da oluyor ve bildiğin cinnet geçiriyorum o zaman ama sonrasında çok gülüyorum 🤭🤣 Yeme & İçme

1

9 ay

Elir34

Xper 7

Hamburger sever misiniz?

Evet ya çok severim ama genelde kendim yaparım ❤️ Yeme & İçme

9 ay

Gizli Üye

Diyete başlayacağım, tavsiye verebilir misiniz?

Senin durumunda en kritik nokta diyetin sürdürülebilirliğini sağlamaktır. Bu yüzden kalori hedefi olarak 1700-1800 kalori aralığıyla başlamanı öneririm. Asıl strateji ise her öğünde protein ve lif... Diyet & Beslenme

1