MFBH22

Evet yedim Yeme & İçme

Gafif ve aromalı bir espresso için koyu ve acı kavrumlar yerine meyvemsi ve çiçeksi notalarıyla öne çıkan Etiyopya veya karamelize yumuşaklığıyla bilinen Kolombiya çekirdeklerini tercih etmelisin.... Yeme & İçme

Önce çay sonra da kahve içmeyi tercih ederim ❤️ Yeme & İçme

Evet ya zerdeli sütlaç çok severim hem Osmanlı mutfağının köklü geleneğini yaşatan hem de sütlü tatlı sevenler için zirve noktası olan bir lezzettir. İki tatlıyı tek kasede yemek benim için bir... Diyet & Beslenme

Normalde bu tür çorbaları pek aramam ama kremalı sütlü mantar çorbası soğuk bir akşamda içilebilecek en doyurucu en asil ve en huzur verici başlangıçtır. Onu sevmeyen gerçekten yumuşacık kadifemsi... Diyet & Beslenme

Kabızlık için en etkili çözüm bağırsakları adeta süpürge gibi temizleyen bol lifli gıdalar örneğin kuru kayısı, kuru incir, yulaf tüketmek ve gün içinde en az 2-2,5 litre su içmektir. Sabahları aç... Diyet & Beslenme

Midem diyeyim.😄 Diyet & Beslenme

Eğer stres varsa stresi yok et sonra da bu kadar yeter de ve yiyebileceğin kadar yap derim. Diyet & Beslenme

Tek başına mucize değil ancak yağ yakma sürecinde destekleyici olabilir. Diyet & Beslenme

Dalak diyeyim onu neylerim ne de yaparım 😄 Diyet & Beslenme

Değişebiliyor bazen yarım saati geçiyor. Diyet & Beslenme

Diyette muz porsiyonuna dikkat ettiğin sürece diyette asla yasak değil hatta çok faydalı bir meyvedir. İçindeki yüksek potasyum ve lif sayesinde seni tok tutar ancak kan şekerini hızla... Diyet & Beslenme

Evet yedim bazı balıkların yağı çok ağır oluyor ama bazen çok lezzetli olabiliyor. Yeme & İçme

Evet gördüm ama ben tercih etmem Yeme & İçme