AşktırGriGökyüzü

Evet itiraf ediyorum, bu sorunları yaşamayan kızları kıskanıyorum. Kızlar, eğer ki bunları yaşamıyorsanız kıçınızı kaşıyın, benim nazarım değer. Ağrınız falan başlar sonra, mazallah... :P Tüm şarkılar bu dönemde tek bir şeyi gösterir. Hayır, sevgilimizi değil, sıcak su torbamızı! Canım sıcak su...

Sevgililer Günü kapıda. Bu özel günü hiç umursamayanlar olduğu kadar kendine dert edenler de var eminim ki. Ama ne diyoruz, sen bırak onu bunu, en önce #KendiniSev! Günün en önemli öğünü kahvaltıdır, sen de akşamdan en sevdiğin kahvaltılık malzemeleri al ve sabahına kendine mükemmel bir kahvaltı...

Bazı insanlar nasıl bu kadar “cool” görünebiliyor diye düşünürken anladım ki, kilit nokta güvende hissetmek. Gün boyu güvende hissetmek için de tabii ki çantamız, bizim gizli hazinemiz :) Günün koşuşturmacasında kendini kaybeden saçlarımız için çantamızda mutlaka bir toka bulunur. Sabah...

Regl dönemleri kadınlar için gerçekten başa bela. Ne yapsak ne etsek yine de sıkıntı çekiyoruz. İster "hayattaki şansım" deyin, ister Murphy kanunu. O regl mutlaka tatil dönemine denk gelir. Yılda bir defa izin yapan kızlarımız durur mu, durmaz. O şekilde denize girer. Sonrasında ağrılarla...

En çok bilinen yöntem: Sıcak uygulamak! Yapılan araştırmalara göre 40°C sıcaklık ağrıların geçmesine yardımcı oluyormuş, sebebi ise kan akışını hızlandırdığı için krampları önlemesi... Ben karna koyulmasını pek onaylamıyorum, belime koyuyorum sıcak su torbasını bu sebeple. Sıcak su iyi gelirken...

Kadınları ben ikiye ayırıyorum, regl döneminde ağrı çekenler ve çekmeyenler. Çünkü ağrı çekmeyenler ağrı çekenlere "amma abarttınız ya" tepkisi verirken, ağrısı olanların onlara cevap vermeye mecalleri bile yoktur. :/ Eşofman tüm regl dönemimiz boyunca rahat ettiğimiz tek giysidir. Uyuruz...

Renk körlüğü göz problemleri içinde en zorlarından biridir. Renkler arasındaki farkı ayırt edemez. Bu durum retinadaki renk duyarlı pigmentlerin yokluğundan kaynaklanır. Peki renk körü olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Renk körlüğü olan bir kişi kırmızı, yeşil, mavi ve bu renklerin...

Uyku gerek fiziksel, gerek zihinsel gerekse psikolojik sağlığımız için çok önemlidir. "Gece kuşu" olmak günümüzde nedense "cool insan davranışı" olarak görüşse de aslında değil, uykusuzluk çok çok kötü! Ben de senelerde uykusuzlukla boğuşmuş biri olarak size bir Deniyor Bence'si yazdım, uykuyu...

Ağrı dayanılamayacak gibi olduğunda, sıcak su torbamız her zaman yanımızda! Hatta size bir tüyo, sıcak su torbanız yoksa pirinci ısıtıp çorabın içine doldurarak da kullanabilirsiniz. Denendi onaylandı, sıcak su torbası kadar işlevli. :D Potasyum bakımından zengin gıdalar kramplarda çok etkili,...

Mikrodalgaya plastik kap koymak! Evet ne yazık ki birçoğumuzun yorgun bir günden sonra yaptığı şey bu. Plastik kapların içinde üreticilerin kullandığı bazı kimyasal maddeler vardır ve bu maddeler ısıyla zararlı hale gelmeye başlar. Siz siz olun, mikrodalgada plastik ürün kullanmayın. Herkesin...