Diyet & Beslenme

İyi mi kahvaltı tabağı?

Yeterli mi sizce başka neler ekleyebilirim Zayıflamaya çalışmıyorum bu arada sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Gün içinde hem tarçınlı su hemde yeşilçay içilir mi?

Zayıflatır mı

Derinn245

Xper 4 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Vegan olduğum için annem evi terk etti? ne yapacağım?

beslenme bozukluğum var. yemek yiyemiyorum. yıllardır böyle bu. saçma sapan diyetler deniyorum ya da yediğimi kusuyorum falan. son 8 gündür de hiçbir şey yemiyorum. elimde değil. sanki içimde bir güç var ve beni yememeye...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

6 gün bir şey yemezsen ama su içersem kilo verilir mi?

Be kadar verilir

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar merhaba ya bakın lütfen bana?

Ben iki öğün yapıyorum yapicam daha doğru ama yoğun çalışıyorum iş yerinde sporda yapicam azar azar yiyorum da acikiyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Niye Bu Halk Bize En Kötüsünü Reva Görüyor?

Ya şimdi ben öğrenciyim ve doğal olarak gidip öyle her gün et veya aşırı sağlıklı beslenemiyorum. Şunu gördüm özellikle ve birkaç kişiyle de tartıştım diyebilirim. Ya işte diyorlar ki biz de öğrenciyken ne bileyim patates...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1.78 boyundaki bir erkeğe 92 kilo çok mu normal mi?

Arızalı50

Bilge Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Diyetteyim karbonhidrat almıyorum 5 tane yumurta doyurur mu?

Arızalı50

Bilge Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Arkadasim 36 kiloya dusmus ne yedirebilrim?

Arkadasim 17 yasinda 36 kiloya dusmus ailevi sorunlari var diyetisyene gitti sut yazmis geri yollamis oda ise yaramamis 3 gundur yedigini kusuyomus nihal candan gibi olucam olucem diyor ağlayıp duruyo ne yapmaliyim

ozums

Xper 5 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Önerileriniz var mı acabaa?

Diyetteyim sıkı diyet çok malzeme gerekmeyecek veya zahmet istemeyecek alabileceğim veya yapabileceğim içecek önerileriniz var mı maden suyu veya kefir düşünüyorum başka varsa yazın

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

BBugün tartıda 63.4 çıktım kafayı sıyırmama ramak kaldı?

Nasıl kilo almışım bu kadar fikrim yok ama aklımı oynatıcam. Boyümda 1.60. Göstermiyotum ama tartıda gördüğüm rakam yetiyor bana

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çok yiyorum napim?

İştah kesici bişey kilo veren var mı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bugün spora ilk defa kayıt olup gittim hoca bana şöyle bir beslenme programı verdi nasıl sizce program bakar mısınız?

_nasipsizbiri

Xper 6 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Zorbalamadan ya da hakaret etmeden cevap verin lütfen. nasıl oluyor bu?

bildiğiniz gibi nihal candan açlık orucundan öldü. bir neci de beslenme bozukluğu yüzünden. arkadaşlar ben 8 gündür hiçbir şey yemiyorum, su dışında hiçbir sıvı tüketmiyorum, üzerine egzersiz yapıyorum yine de kilo...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yemek yerken bi anda tıkanma?

Arkadaşlar önceden çok yemek yerdim çalıştığım dönem düzenli bi öğünüm yoktu şu andada iki lokma alıyorum doymuş gibi hissediyorum tıkanıyorum iştahım kesiliyor bi anda ve kilo vermeye başladım sebebi ne olabilir

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Vücut neden şişer?

Yemek yemeyi neredeyse durdurum günde bir öğün az yiyorum. Ama halen vücudum şiş ve 2 haftadır aynı durum sizce vücut neden şişer?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

İnsülin direnci yüksekliği?

İnsülin direncim 6 küsür değerim normalden yüksek çok yavaş kilo veriyorum ve fazlasıyla kilo aldım bundan dolayı akne vs sorunlarımda beraberinde geldi. Insülin direnci nasıl düşürülür ne önerirsiniz bu rahatsızlığı...

Gizli Üye

(25-29)