Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Vücuttaki sarkmalar nasıl geçer?

yaklaşık 100 kg dan 86 87 kiloya indim muhtemelen bu tempoyla 75 80 kiloya kadar düşeceğim vücuttaki sarkmaların önüne nasıl geçebilirim
0|0
Cevapla 1 4
0|2
Cevapla 9 16

Kiloyu yağdan mı kastan mı veriyorum nasıl anlarım?

65’ten 58’e düştüm daha da vereceğim ama emin olmam lazım
0|0
Cevapla 3 1
0|1
Cevapla 3 18

Kızlar, Lütfen kilo alın?

Çok zayıfsınız ya biraz balık etli olun biraz yiyin için :D size kilo daha çok yakışıyor valla billa
1|0
Cevapla 6

Bakar mısınız arkadaşlarr?

Kalça büyütmek için ne yapmam gerekiyor ne yaparsam yapayım büyümüyor genetik faktörlerden dolayı ne yapacagım
0|2
Cevapla 3 10

Deneyip onayladığınız zayıflama sırlarınız nedir?

-5 kilo lazım banaaa zayıflamaya yardımcı olacak şeyleriniz var mı önerilerinizz
1|5
Cevapla 14 37

Kilo veremiyorum aç kalıp ölmem mi lazım zayiflamak için?

Ben ne noodle yerim. Ne doğru düzgün tatlı yerim. Ne abartarak ekmek yerim. Bir cips bile kardeşlerim ile ortak yerim. Bir çikolata alsam kaliteli alım ucuz alıpta boşuna mideme kalori katmim derim. Ama kiloluyum.. aç...
0|0
Cevapla 2 4

Kızlar niye böyle ya?

Aşırı güzel kızlar görüyorum hep kilolu. Az spor yapıp zayıflasa 10/10 olcak. Niye yapmıyonuz
0|0
Cevapla 5 1

1.73 92 kilo çok mu?

Konuştuğum kişinin boyu ve kilosu bugün söyledi çok mu sizce bu kilo?
0|0
Cevapla 1 7

Diyette sarkan deri?

Günde sadece çorba içiyorum 72 den 68 kilo oldum diyetimin 1. Ayı 5 kilo verdim fakat vücudumun şekli bozuluyor derim sarkıyor bu şekilde kilo vermek güzel spor yapmadan kolay ama vücudum sarktıgı için endişeliyim sizce...
0|0
Cevapla 4 4

Sebze yiyerek bağırsak floramizi yenileyebilir miyiz?

Ne kadar sebze yersek bağırsaklarımızdaki iyi bakteriler ürüyor ve canımız daha çok sebze yemek istiyormuş. Ben de deneme yapıyorum bu aralar, bol bol sebze. Bakalım canım sebze çekecek mi? 😄
0|0
Cevapla 2 4

Arkadaşlar merhaba ya :((?

8 gündür diyet yapıyorum ama bugün bozdum napicam ya 😭
1|0
Cevapla 3 6

Kilo verdim şimdi alamıyorum?

Ulan sırf kızlar bana ilgi göstersin diye diyete girdim yemek neredeyse az ve hiç şeker tüketmedim günde 3 litre su içtim ve 13 günde 9 kilo vermişim 1 ayda toplam 28 kilo vermişim awq 🤣 Ama şimdi herkes bana fit desede...
0|0
Cevapla 2 0

Göğüslerimi nasıl dikleştiririm?

3 kere düşük yaptım. Göğüslerim büyüdü süt üretti falan. Haliyle sarktı biraz. Aşırı rahatsızım. En hızlı ve en işe yarayan hareket var mı? Operasyon geçirmem istemiyorum.
0|0
Cevapla 3 8

Ay göbegim var nasil eritcem?

Cok degil ama gene de var ay
0|0
Cevapla 1 7

Arkadaşlar merhaba 🥲🥰?

Normalde 2 öğün 2 ara öğün yapıyorum da sporla birlikte ama Aralık li oruç yapsam yani iki öğün 6 ayda 20 kilo gider mi veya fazla gider mi
0|0
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨