Diyet & Beslenme

Kilo almak istiyorum, birtürlü eski kiloma ulaşamıyorum önerieceğiniz bişey var mı acep?

Boy 1.60 kilo 40... öluyom yardım..😒

Sibsincap

Xper 5 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Acil kilo vermem lazım su diyetiyle birlikte hangi spor videosunu yapmalıyım?

Bir haftam var

llaviniaax

Xper 4 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Şişmanlık beni mutsuz mu ediyor açaba?

94 kiloyum ve çok ağır oldum, o kadar ağır oldum ki hareket bile yapamıyorum, keşke başka bir insanın yerinde olsaydım diyorum, çok sıkıldım artık hiçbir sey beni mutlu edemiyor morelim bozuktur ve ağlamak istiyorum....

Esra2005

Xper 3 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Erkek neden göbek sever?

Erkekler neden göbek seviyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Şişmanım diye mi erkekler benden kaçıyor?

20 yaşındayım ve 90 kiloyum ve kimse beni beğenmiyor, Zayıflasam daha kolay mı bir sevgili bulaçagım? peki kaç kilo vermem lazım?

Esra2005

Xper 3 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Bi haftadır bu çikolatayı gram gram yiyorum sizce eylüle kadar dayanır mı?🤔 o zamana kadar alacak param yok 😞?

Rozes52

Guru Yaş: 32

Diyet & Beslenme

Sizce kısıtlı bütçeyle sağlıklı beslenmek mümkün mü?

Evet kısıtlı bütçeyle de sağlıklı beslenmek mümkün. Haftalık yemek planı yapmak, evde yemek pişirmek, mevsimlik ürünleri tercih etmek ve bakliyat gibi uygun fiyatlı temel gıdalar tercih edilerek genelde kısıtlı bütçe de...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Hayatınızda çok sıkı bı diyet yaptınız mı nasıl geçti?

Ben zorlanıyorum biraz sizinkini merak ettim.

yesilyarpak

Bilge Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Gogus kucultmeden kilo vermek?

51 kiloyum. 45 kiloya dusmek istiyorum fakat goguslerim kuculsun istemiyorum nelere dikkat etmem lazim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyete girdim de öğlen yemeği olarak sadece bir yağlı kızarmış ekmek yedim?

Yani sabah ekmeksiz normal diyet kahvaltı yaptım öğlen yemeğinde de sadece bı yağlı ek emek

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslenmeye başlayınca kendinizde fark ettiğiniz en büyük değişim neydi?

Sağlıklı beslenmeye başladıktan sonra fark ettiğim en büyük değişiklik daha enerjik olmam diyebilirim. Bundan önce çabuk yorulurdum. Bir diğer değişim ise duygu kontrolü: Sağlıklı beslenme öncesi çok çabuk sinirlenirdim,...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

En son Tartıya çıktığında Tartı hangi sayıları gösterdi?

Kaç kilosunuz?

Alidossantos0007

Yoda Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Bişey sorcam diyette sebze, meyve ve ekmeksiz şekilde peynir filan yenir mi?

Yenirse kilo alınır mı? Az bişey yemeyi düşünüyorum. Bugün gün boyu sadece biraz su ve biraz karpuz yedim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo alamama sorunu?

Benim boyum 175 ve 50 kiloyum. Özellikle ergenliğimden sonra insanlar sürekli hasta gibisin, çok zayıfsın, kilo al diye eleştirip duruyolar. Ne göğüslerim var ne kalçam. Gerçekten artık zaman geçtikçe kendi bedenimden...

Gizli Üye

(18-24)