Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sadece su icip detox açlığı/orucu yapan var mı?
ben kışın beslenmemi degistirmeden önce yapicam reset icin bi 50-72 saat
OtakuBilge
Guru Yaş: 25 Insulin direncini diyetisyen halledebilir mi8?
8.5 ve bundan dolayı kilo alıyorum alınca llgobekten ve kasiktan alıyorum (5 6 cm şeyin çevresinde yağ var gomuk halde ve psikolojiyi bozuyor) temiz 13 kg versem
Gizli Üye
(25-29) 
xxxx3458
Xper 7 Yaş: 22 Stresle zayıflayanları görünce daha da strese giriyorum. Bu adaletsizlik değil mi ya?
Stres yaptıkça kilo alıyorum. Sanki yemek sponsorluğumuz var gibi davranıyorlar ya. Abi iştahla alakalı bir durum da değil bak ben yemek yemesem de şişiyorum :D Şuraya da sidi bırakayım da azcık feryadımızı duyursun haha...
s KafiyeKırığı
Master Yaş: 28 
Gizli Üye
(25-29) Kiloyla aranız nasıl arkadaşlar?
Su içsem yarıyor diyenlerdenmisinz. Günde sadece akşam 6 da yemek yiyorum. Sabahtan 6 ya kadar sadece su kahve abur cubur hep böyleyim ona rağmen kg ne eksik ne fazla niye böyle acaba. Gecede bişey tüketmem yani sabah...
Gizli Üye
(36-45) Diyet yapmıycam diye diye yeni kilolar eklendi?
zaten kiloluyum bi de yeni kilolar geldi mal mıyım ben
Gizli Üye
(18-24) Diyetteyim açlıktan ağlıyorum nerede hata yapıyorum?
Güzel şeyler yemek istiyorum ama o zaman kcal hakkım bitiyor tatlıya çok düşkünüm bugün sadece tatlıdan 800 kcal aldım toplam 1700 hakkım var ve sofrada açlıktan ağlıyorum ama yiyemiyorum çünkü yemek hakkım bitmiş oluyor...
Gizli Üye
(18-24) 50 kilo çok mu zayıf erkek arkadaşım bana zayıfsın diyor?
Daha yeni tanışıyoruz daha doğrusu o beni gördü yazdı falan daha buluşmadık ama uzaktan tanışıyoruz kilo muhabbeti açıldı 50 kiloyum dedim boyuma göre normal bence boyumda 1.55 zaten her neyse bunun eski sevgilisi vardı...
Gizli Üye
(25-29) 176 65 kilo erkek çok mu zayıf?
1 sene öncesine kadar 43 kiloydum bir karar aldım ve kilo almaya başladım özellikle bu kilolarda kilo almak aşırı zor 43 kiloyken 1 kilo almak 5 kilo almak gibi ye ye alamıyorsun en son 65 e kadar geldim hergün yemekler...
Gizli Üye
(30-35) Diyetisyene giden var mı?
Bende yarın gidiyorum. 🤣 115 sen 70 e düşmem lazım.
Gizli Üye
(25-29) 65 kilo olmak mı 100 kilo olmak mı?
Hangisini tercih ederdiniz daha sonra kilo alıp verebilirsiniz ama
Gizli Üye
(25-29) 150 kilo erkeğin mi 80 olması kolay 45 kilo erkeğin mi?
Hangisinin 80 kg ye ulaşması daha kolay
Gizli Üye
(25-29) 
Alara678ui
Xper 5 Yaş: 21 Yiyip yiyip kilo almayan insanlar var mı?
Yiyip yiyip kilo almayan insanlar var mı?
Gizli Üye
(18-24) Hamilelikte kilo verme normal mi?
5 aylık hamileyim giderek zayıflıyorum ama karnım büyüyor türk kahvesi içersem her gün bir defa zayıflatır mı beni kızlar🩷🩷
Gizli Üye
(18-24) Nasıl kilo veririm acil yardım edin?
Merhaba 95 kiloyum. Boyum 163 cm. 89 kilo ile başladım diyete ama bırakınca daha fazla aldım çünkü birkaç ay benim için stresli geçti böyle olunca aşı derce yeme isteğim oluyor. Bununla nasıl başa çıkarım bilmiyorum...
huzurum1219
Xper 2 Yaş: 24 Günlük 1700 kalori alırsam zayıflamam mümkün olur mu?
1.64 68 kiloyum. Arada yürüyüşe çıkıp 10 bin adım atıyorum. Yemeğimden çok kısamadığım gibi spor da pek yapmak istemiyorum şu an. Ne önerirsiniz?
Gizli Üye
(25-29) 