Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
86 kilodan 58 kiloya inmek vücudu ve yüzü ne kadar değiştirir, iyi bir değişim mi?
86 kilodan 58 kiloya düştüm 26 yaşındayım 1.63 boy, iyi bir değişim mi
Gizli Üye
(30-35) En çok gece mi yoksa gündüz mü acıkırsınız?
Genel olarak değişse de daha çok gündüz acıkırım. Peki ya siz en çok ne zaman acıkırsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Acıkmak #GündüzAcıkmak #GeceAcıkmak
s 1.63 boy 58 kiloyum, 26 yaş için ideal kilo kaç olmalı kaç kilo vermeliyim?
Sizce kaç kg vermem gerek 26 yaş
Gizli Üye
(30-35) Vücudumdan memnun degilim?
Belim 65, alt karnım 81, kalça 98, göğsüm 81, boyum 163, kilom 75, yağ oranım fazla olduğundan mı bilmiyorum, sevemiyorum bedenimi. Sizce iyi mi?
dkeopwpdps
Xper 1 Yaş: 25 Göbek eritmek için en etkili egzersizler neler, hangi YouTuberı takip etmeliyim?
Bildiğiniz herhangi bir YouTuber var mı?
Gizli Üye
(30-35) Sizce yapay zeka kalori miktarımı dogru hesapladı mı?
Sabah aç karnına 1 yemek kaşığı pekmez ve bir bardak sade kahve, sonra antrenman, sonra kahvaltı 253 gr haşlama yumurta - 110 gr domates - 228 gr salatalık - 35 gr siyah zeytin - 30 gr kaşar peynir, soda limon ayran...
Ahmet-1992
Guru Yaş: 33 Sadece diyet yeterli mi?
diyetimde yarım yamalak aşırı zengin şeyler yok yani üstelik azcık yiyorum açım. bu yeterli olacak mı birkaç ay sonra hareketli yaşama geçcem ama şimdilik böyle
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(25-29) Çok zayıfım, kilo alamıyorum ve herkes dalga geçiyor, ne yapmalıyım?
Artık yoruldum uzun boylu ve çok zayıfım uzun boylu olmak çok güzel fakat çok zayıfım ne yapsam kilo alamıyorum her şeyim normal ama yiyemiyorum zaten evde çalışmayan abim var nefret ederim kendisinden ne yesem hani bana...
Gizli Üye
(18-24) Güne hangi besinler ile başlarsın?
Sarısı patlatılmamış sahanda yumurta her gün değil de birkaç gün ara ile kendimi şımarttığım bir aperatif. Peki ya sen nasıl besinler seversin?
Madamesaddly
Xper 5 Yaş: 23 1.63 boy 61.8 kilo, 26 yaş için ideal kilo kaç olmalı ve nasıl zayıflanır?
Boy, kg nasıl vermem gerekir mi? 26 yaş
Gizli Üye
(30-35) 
Slasyyyy
Xper 2 Yaş: 18 Kaç kilo duruyorummm boy 161 diyetteyimm (nasılım?
https://ibb.co/vvQmw326
Gizli Üye
(18-24) Zayıflamış mıyımmm (diyetteyim?)?
https://ibb.co/vxbHKY5C https://ibb.co/vvQmw326
Gizli Üye
(18-24) Son beş kilom kaldı beş kilo vermek ne kadar sürer nasıl veririm?
74 kilodan 68 kiloya indim, iki buçuk ay sürdü. Spor yaptım, yediğime içtiğime biraz dikkat ettim ama spor salonu üyeliğim bitti, artık gitmeyeceğim. Sevgilim izin vermiyor, kıskanıyor bir de. Hedefim 62-63 civarına...
Gizli Üye
(18-24) Kilo almak istiyorum nasıl alıcam?
Boyuma göre kilom normal duruyor, zayıf durmuyorum, fiziğimi de beğeniyorum ama biraz daha kilom olsa iyi olurdu. Ne kadar vücudumda kilom normal görünse bile zayıfım. 2-3 kilo bile olsa yeterdi. Yemek yemek çok zor benim...
Gizli Üye
(18-24) 
