Diyet & Beslenme

1 ay

Reglken yediklerimiz 0 kaloridir derler ya bunun açıklaması ne?

Fiziksel açıklaması ne oluyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Yeşil çay hangi saatlerde içilmeli, aç karnına kahvaltıdan önce içmek zararlı mı?

Mathildaa88

Yoda Yaş: 38

Diyet & Beslenme

1 ay

Aç karna şekersiz acı kahve içmek gerçekten zayıflatır mı?

Aç karnına acı kahve zayıflatır mı

ezrakrkt

Xper 1 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

1 yılda 30 kiloya yakın bir kilo vermek iyi midir?

Vücudumun herhangi bir yerinde sarkma falan olmadı bu arada yani (kol, bacak, karın gibi)

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo verince göğüslerden gitmesini nasıl önleyebilirim, ne yapmam lazım?

Kinderrqw

Xper 6 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

En hızlı şekilde nasıl kilo verebilirim ya eski formuma dönmek istiyorum?

Sağlıksız biliyorum ama günde 700 800 kalori yesem kas kaybı yağ kaybı ne olursa olsun gitsin istiyorum böyle bir şey denemeli miyim ya tavsiyeleriniz var mı özellikle kızlar yazsa daha iyi okur zayıflama tecrübesi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Sabah kahvaltı yapmadan tok tutan ne yiyebilirim, neler tüketebilirim?

Sabah kahvaltı yapmadan sıkıldım, neler tüketebilirim

karanlıkayy_22

Xper 2 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

Gym yapmiyorum ama işte çalışıyorum kreatin kullanmalımıyım?

11 saat ayaktayım, günde 6 km yürüyorum

bdhsjjdndn

Xper 5 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

1 ay

Cok abarti yemezsek ama diyet de yapmayip spor yaparsak faydaki olur mu?

Bu zamana kadar diyet yapmadığım için spordan pek verim alamadım ama protein de almıyordum. Şimdi çikolatayı vs kesip ama yine de diyete dikkat etmezsem verim alır mıyim? 3 gün diyet yaptım 2.5 kilo gitti, 1 gün 2...

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

Yumurta yiyemiyorum, kusacak gibi oluyorum; sizde de böyle bir yumurta intoleransı var mı?

Sadece yumurta denilen besini sindiremeyen birisiyim.. Bir tek yumurta yiyince kusacak gibi oluyorum. Ayda ya da haftada bir kez yemem gerekiyor. Siz de aynı durumda mısınız? Yumurta yiyemiyorum çünkü kusuyorum.

monania467_777033

Xper 6 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilolu biri nasıl zayıflar?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kedilerinizi yanlış mama ile beslediniz mi hiç?

Ben kedimi yanlış mamayla besledim, ölçüsüz mama verdim ve onu kaybettim, doğru mamayla besleseydim şu an hayattaydı

mavihayaalperisi

Xper 6 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

1 ay

OKB hastası olan var mı?

Yıllardır OKB rahatsızlığım var, şu an iyiyim demek ki tıp her şey değilmiş

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo takintisi ve kalin bacak kompleksimi nasil yenebilirim, kendimi nasil sevebilirim?

Boyum uzun, çok göze batan kilom yok ama bacaklarım vücuduma göre kalın, hafiften kilo alınca hayattan kendimi izole etmek istiyorum, çok kötü hissediyorum, buluşmalara falan gidesim gelmiyor, sürekli kilo vermek için...