Diyet & Beslenme

Sabah bu saatte uyandım. çok acıktım siz de acıktınız mı?

gelbakimbi

Xper 4 Yaş: 29

Obez erkek mi olur?

Ay ilk dateye çıktık çocuk obez? Leş gibi kokuyor aşık oldu canım bana ne yapacağım kurtulamıyorum yardım edin ya obez insan görmeye dayanamıyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıflamak istiyorum ama işim el vermiyor?

Pide lahmacun ustasıyım her gün pide lahmacun ya da diğer hamur işlerini yemekten kilo alıyorum. Başka yemek çıkmıyor akşam 5 sabah 4 arası çalışıyorum. Boyum 180 Kilom 95 100 arası Bi taktik verin ne yesem...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Eski sevgilim daha mı iyiydi?

45 kiloyum. Eski sevgilim beni taşırken ne kadar hafifsin diyerek şov yapıyordu. Bu günlerde sevgilimle buluştum ve beni kendine çekerken "Ne kadar ağırsın, kaç kilosun?" dedi. Söylediğim zaman "Yalan söyleme daha...

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

Sevgiliniz yokken kilo alınır mı, verilir mi?

Boyum 1.75 hep 48-49 kiloyum. Üç sene önce üç kişinin yediği yemeği yerdim kendimi zorlayarak 53 kilo olmuştum. Şimdi gastrit eklendi. Midem ufak şeyde yanmaya müsait 🤢 diyetle az yiyerek tekrar 53 kilo olunur mu?...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Hastalandığım için diyeti bozmuştum 2 ay oldu bozalı tekrar diyet yapicak gücü bulamıyorum ne yapmalıyım?

verdiğim 15 kiloyu geri aldım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yeme bozuklugu var bende ne yapim?

Ne yapmalıyım

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bacaklarımı nasil inceltirim?

162 47 kiloyum kalin degil ama incede degil nasil inceltirim diyetisene mi gitmem lazim.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

15 günde kaç kg verilir?

2 kg olur mu

Prekursor2

Xper 6 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Hergün abur cubur yiyorum bırakamıyorum çok mu zararlı?

Çikolata yemeden günüm geçmez öğlen yesem akşam şekerli şey muhakkak yiyorum. 156 boy kilo 56 10 kilo fazlam var biliyorum ama sizce çok mu zararlı hergün şekerli yemek?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Ozempic ile zayıflayan var mı aranızda?

userr44444

Xper 1 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Enerji versin diye neler yiyiyorsunuz ve ne takviyeleri kullanıyorsunuz?

Enerjisizim çok çabuk yoruluyorum. 🫤

Gökçe244

Xper 4 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Kilo verirken kas oranımı arttırmak ve sıkılaşmak için ne yapmam lazım?

Yağ kastan ağırmıdır? Ne yemek lazım ve hangi hareketler. O yüzden tartıda fazla fark göremeyiz.

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Sık tuvalete gidince kilo kaybedilir mi yoksa o zaten işe yaramayan bir şey mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Yemeğe gelip diyet yapanlara çok gıcık oluyorum?

Bugün eşimin arkadaşı ve hanımını yemeğe çağırdık o kadar çeşit yemek yaptım kadın tadına bile bakmadı. Diyetteyim ben yemicem dedi. Diyetteysen ne işin var yemeğe geliyorsun kardeşim otur evinde yap diyetini yani. Ay...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Eşiniz evlendikten sonra kilo alsa sizin için problem olur mu?

Evlendiğimizde 75 şimdi 90 kiloyum, 75 kiloyken de çok zayıf değildim ama eşim sürekli diyet yap diye baskılıyor. Bende sürekli diyeti bozuyorum çünkü açıkçası bence çok şişko değilim. Geçen gün ben haftanın 5 günü spor...

Gizli Üye

(25-29)