Diyet & Beslenme

Çiğ badem gerçekten ne kadar sağlıklı, günde ne kadar tüketilmeli?

Gizli Üye

(25-29)

Ben kilolu olmaya mahkumum?

Tüp mide ameliyatı ile 35 kilo verdim sonra yine boğazimi tutamayip 25 kilo geri aldım aq. Boğazini yutamayanin kökten midesinide sökseler işe yaramıyor valla. Sizc

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Ya şöyle ben 4-5 aydır falan kusuyorum. Aslında bunun önceside var 1-2 yıldır bu döngüdeyim ama aralıksız değildi, sadece başta öyle takıntı yapmıştım sonra psikiyatristim yüzünden bırakmak zorunda kaldım sadece çok...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Gece yemek yememe kuralı kilo almak isteyenler için de geçerli mi?

Uzmanlar gece yemek yemeyin diyor ama 7-8 kilo eksiği olanlar için de bu geçerli mi?

Muallime__

Master Yaş: 31

Diyet & Beslenme

1 hafta su diyeti yapsam kaç kilo veririm zayıflatırmı?

70 kiloya ulaştım 52 den. Su diyeti yapıp hızlı kilo vermek sonra o rakamı korumak istiyorum daha önce su diyeti yapan var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo almaya yardımcı yöntemler neler?

Merhabalar ben 180 cm boy 69 kilodayım. Yaklaşık bı 75 kiloya çıkmam gerekiyor ama çok zor kilo alıyorum daha önce kilo almaktan zorlanan var mı aramızda nasıl bir yöntem buldunuz bildiğiniz işe yarar takviyeler var mı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Asla kilo veremicem napmalıyım?

Bir türlü veremiyorum napıcsm of bu bedenle ysşamak istemiyorum her gün aynaya iğrenerek bakıyorum napıcam?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Grow With Jo ile gerçekten zayıflayan var mı, kaç kilo verdiniz?

Zayiflayalim35

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Karın kardiyosu sonrası göbek davul gibi şişmesi normal mi, kilo vermeyi etkiler mi 😕?

Ben 4 kilo vermeye çalışıyorum 1 kilo verdim fazla kasmamaya çalışıyorum diyet konusunda neredeyse haftada 4 5 gün grow with jo adındaki kadının videolarını yapıyorum bazen 20 bazen 40 bazen 30 dk ama yapıyorum yani...

Zayiflayalim35

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Mounjoreye basliycam kilo verir miyim onla?

keyla46777

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Kilo alamıyorum, nasıl alabilirim?

boyum 161 kilom 52 zayıfım ya ne giysem dumduz duruyorum biraz basen ve kalça olsa oturur her şey güzel durur ama yok iste kilo da alamıyorum bir de basen sonradan olabiliyor mu kalça çukurum var çünkü

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyet için acı badem nereden alınır?

Kuru yemiş olan acı bademden bahsediyorum, tatlısının zıttı olan. Diyet için. Günlük 2-3 tane yemek için.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kuyruğu var ama köpek değil, Kanadı var ama kuş değil, Gövdesi var ama insan değil, Ne kadar çok yersem o kadar çok zayıflarım. ?

Kimim ben?

DarthVaderı

Bilge Yaş: 22

Diyet & Beslenme

19 kilo vermek zor mu, 72 kilodan 53 kiloya kısa sürede nasıl inebilirim?

Kendimi bildim bileli hep 53 55'tim ama yaklaşık bir buçuk seneden beri aşırı şekilde kilo alıyorum halbuki yemem asla değişmedi ama neden bu kadar kilo aldığımı anlamadım doktora gittim ve hiçbir şey çıkmadı sadece demir...

Gizli Üye

(25-29)