Diyet & Beslenme

Nasıl zayıflarımm kaç kiloyum boyum sizce (profilde)?

nicewrong

Xper 6 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Nasıl zayıflıcammm sizce kaç kiloyum ve boyum (profilde)?

nicewrong

Xper 6 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Gluten ve laktozu kesen var mı?

Bu beslenmeyi yapan var mı aranızda sanırım gluten kabızlık migren ve demir eksikliğinin en büyük sebebiymiş. Denemek istiyorum ama çoğu şeyde gluten var çok zorlanır mıyım

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıflama amacı ile hangi spor mantıklı?

Sıkıcı olmayan

CheriiCheriLady

Xper 7 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Böbrekte taş olduğunu nasıl anlarız?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

En hızlı nasıl 2 kilo verilir?

Çok aşırı hızlı vermem lazım 🙊😨🙀😫😵😩😣😖

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Direnç kilomu nasıl kırabilirim?

Diyet ve her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum açık paketli şekerli bir şey yemiyorum 70 ten 66 ya düştüm fakat 2 haftadır 66 yım düşmüyor altına ne yapabilirim

fiyoonaaa

Xper 7 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Çok fazla kilo almak şişmanlamak için ne yapmalıyım?

Kilo almak istiyorum yardımmmm lzmmm

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sizce çocukluk döneminde en doğru beslenme nasıl olmalı?

Bana göre çocukluk döneminde en doğru beslenme protein, kalsiyum, demir ve sağlıklı yağları yeterli alındığı bir beslenme olmalıdır. Özellikle yumurta, et, süt, yoğurt, peynir, balık, ve bolca sebze-meyve içeren şeker ve...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Vitamin ve mineral takviyesi için öneriniz var mı?

Magnezyum, b12, d, kollajen ve Omega-3 almayı düşünüyorum. İnternetten mi almak daha mantıklı eczaneden mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Bu aralar stresten çok yemek yiyorum derslerime de odaklanamıyorum ne yapacağım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çocukluk döneminde beslenmede en önemli şey nedir?

Bana göre çocukluk döneminde en kritik şey büyüme ve zeka gelişimi için protein, kemik gelişimi için kalsiyum, beyin gelişimi için sağlıklı yağlar ve taze sebze-meyve ağırlıklı şekerden uzak bir beslenme düzeni...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Diyette olan şanslı insanlarımız nerdesiniz? 😂?

3-4 kg kas alacam diye çile çektiren diyetisyenlere saygılarımla ara öğün sadece soda nedir ya 😂😂😂🎄

avicenna90

Guru Yaş: 35

Diyet & Beslenme

Gun icinde kac kere fit check yapiyorsunuz?

youtopia

Xper 7 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Bugün 3. günüm abur cubur şeker bıraktım sıfır a çektim 2 öğün yiyorum nasıl iyi mi?

78 kg dan 76kg a düştüm çalışıyorum aynı zamanda market de hareketliyim yani kastan az kaybederim gibi geliyor bana

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Gym için neler gerekli?

Arkadaşlar 60 kiloyum boyum 1.80 yağlı değilin sıfır yani metabolizmam çok hızlı yediğim halde kilo almıyorum ya da yeterince yemiyorum nası bi beslenme önerirsiniz yaza kadar güzel bi vücut yapmak istiyorum hangi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Şekersiz diyet?

Vücudumda yağ oranı biraz fazla kilo çok değil ama yağ yakmak için yapıyorum yakınlarda birkaç kişiden bitter çikolatada şeker olmadığını duydum tüketmek sıkıntı eder mi yoksa gerçekten bitter çikolata şeker diyetinde...

Gizli Üye

(18-24)