Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Ciddi cevaplar mısınız ya?

Ya yağ oranımı diyetisyene gitmeden nasıl öğrenebilirim? Hastaneye ne diye gitmem gerekiyor mesela ve ücreti ne kadar
0|1
Cevapla 1 1

Bu kadar egzersiz ve açlıkla 106 kilodan 60.6 kiloya inmek hızlı mı yavaş mı kilo verme sayılır?

İlk defa diyet spor yapıyorum, hiçbir şekilde ameliyat yok, hiçbir şekilde emekler şu şekilde 13.5 km yürüyüş 7 hız ile 10 dk eliptical bisiklet 1 saat fitness rutin hiçbir şekilde aksatmadım günde 3 saat👍...
0|1
Cevapla 2 12

165 boy 87 kiloyum, 1.5 ayda 15 kilo vermek için nasıl bir diyet uygulamalıyım?

Boyum 165 ve kilom 87, bu durumdan çok rahatsızım. Kilo almaya meyilli vücudum var, istediğim elbiseleri giyemiyorum ve kendimi kız gibi hissedemiyorum. Bir buçuk iki ay kadar tatil var önümde ve ben kısa sürede, belki...
0|0
Cevapla 2 5

3 ayda kilo vermek?

Kızlar belki dalga geçeceksiniz, boyum 143 ve baya bir şişman biriyim, yağlı biriyim. Artık dışarı çıkmaya utanıyorum ve sevdiğim birisinin 4 ay sonraya nişanı olacak ve ben bu halde elbise bile bulamam resmen. Kendime...
0|1
Cevapla 3

Hyatım karardı ne yapmalıyım?

Ergenlik döneminde 14 yaşındaydım ozmnlar kemiklerim iri olduğu için hafiften kilolu gözüküyordum, kilolu değildim aslında. Bi arkadaşım vardı, çocukluk arkadaşım, o bana sürekli şişman olduğumu söylüyordu, böyle kimsenin...
0|0
Cevapla 2 3

3 ayda çok kilo vermem lazım tanıdığım birisi evleniyor?

Arkadaşlar ben şişman biriyim ve kısa boylu biriyim kendimde özgüven yok hiç nasıl kilo veririm çok değişmek istiyorum 3 ayda kilo verebilir miyim
0|1
Cevapla 1 5

3 tabak kısır yedim çok mu ya?

Diyeti bozmuş oldum mu, çok üzüldüm beni teselli edin.
0|2
Cevapla 3 9

Sarkma olur mu? Arkadaşlar?

26 yaşındayım. Sıkılaşma jeli ve çok su içeceğim. 100'den 55 kiloya düşeceğim sarkma olur mu? Kilo verip sarkmamış olanlar veya düşüncesini belirtmek isteyen insanlar yazabilir
0|3
Cevapla 5 10

Hiç kilo verip sarkmayan oldu mu?

100 kilodan 55 kiloya düşeceğim, sarkma ihtimalim % kaç? Jel kullanıyorum, su içiyorum. Hiç zayıflayıp sarkmayan oldu mu
0|0
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 4 9

Ne sıklıkla kırmızı et tüketiyorsunuz?

Şunların güzelliğine bakar mısınız 😍
1|0
Cevapla 7 6
0|0
Cevapla 1

Ne yese kilo almayanlar neden kilo almıyor, bunun gizli sebepleri ne olabilir?

Bunu araştırmıştım, sadece metabolizmayla alakalı değil, başka neden olabilir.
0|1
Cevapla 1 2
1|3
Cevapla 6 13

Belim ince alt taraflarım kalın, kilo mu vermeliyim?

Belim güzel de bacaklarımı inceltsem mi?
0|4
Cevapla 5 23
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨