Diyet & Beslenme

11 gü

160 boy 49 kilo, 75-60-90 ölçüler sizce ideal mi yoksa kilo almalıyım mı?

Eskiden çok zayıftım 42 falan kimse yüzüme bakmazdı şu an memnunum vücut ölçüleri 75 60 90 şeklinde sizce biraz daha almalı mıyım yaş 20

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

Bacaklar nasıl incelir ya?

164 68 kiloyum üstüm ince bacaklarım kalın popom büyük kalçam var. Geçen güneşlenirken anne bile dedi bacakların kalın üstün iyi diye. spor sevmiyorum titreşimli spor aleti aldım o işe yarıyor gibiydi ama düzenli...

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

11 gü

Ice Amerıcano diyette içilir mi, orta boy?

Diyet yapıyorum bugün içtim, bir şey yemedim yanında.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

Defalarca zayıflamaya başlayıp bırakıyorsam bu sefer kararımı nasıl kalıcı hale getirebilirim?

1.70 115 aşırı kiloluyum. Birçok defa bu kararı verdim ve uyguladım ama şimdi çok yiyorum, veremiyorum bir türlü ne yapabilirim

İSAERRRMN

Xper 4 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

11 gü

38 bedenden 36 bedenee arkdslrrr 59 kilodan 54 e nasıl olmuşum?

38 bedenken 59 kilo https://ibb.co/N63Mg7vg 38 https://ibb.co/5gYXg5pS 36 beden büyük oluyo bile 54 kilo https://ibb.co/8n8SS93m https://ibb.co/8D5D1LGx

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

Kilo almışım 😱 nasıl verecez?

Göbeğim önde gidiyor göbekten kilo alıyoruz ya

Kirginimcokk0

Master Yaş: 30

Diyet & Beslenme

11 gü

Cok mu zayifim?

Boy 1.68 kilom 46,5 Zayıf olmayı seviyorum aslında

ZayıfKız2004

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

11 gü

18 günde sağlıklı şekilde ortalama kaç kilo verilir, deneyiminiz ne?

sinemmmmmmmmmmm

Xper 7 Yaş: 35

Diyet & Beslenme

11 gü

“Kilo almışsın” sözü sizi üzer mi?

Kilo aldığınız söylenince moraliniz bozuluyor mu? #büyükyorumcu

büyükyorumcu

Fenomen Yaş: 41

Diyet & Beslenme

11 gü

2 buçuk ayda 10 kilo verilir mi, sağlıklı kilo verme mümkün mü?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

11 gü

Bilimsel olarak kanıtlanmış en iyi ve kalıcı zayıflama yöntemi nedir?

Soru yukarıda

osmn340

Xper 4 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

11 gü

Zayıf ama hafif kaslı estetik vücut u yoksa çok iri goril gibi vücutlu hergün 1 kg et 1 kg pilav 1 kg patates 9 öğün yemek yiyenmi?

Hımmmm

Alive2008

Xper 2 Yaş: 18

Diyet & Beslenme

11 gü

Fast food yerine en çok hangi sağlıklı atıştırmalıkları tercih edersiniz?

Fast food birçok insanın favori atıştırmalıklarıdır. Ben bunun yerine daha çok ceviz, badem, kaju fıstığı gibi kuruyemişler, meyveler ve kuru meyveler gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih ederim. Peki ya siz ne tercih...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

11 gü

Sadece diyet yaparak sporsuz göbek gider mi?

Sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

Diyeti bozduk ne yapacağız?

Bacılar uzun süredir diyetteyim bugün erkek arkadaşımla dışarıda işlerimiz vardı onları hallettik neyse sonra erkek arkadaşım acıkınca Burger King'e oturduk o Mandalorian menü söyledi ben bir şey yemeyeceğim dedim ama o...

Gizli Üye

(25-29)