Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
En sevdiğiniz meyve nedir, sizce en iyi meyve hangisi ve neden?
Yanımda bu vardı onun için bu resmi koydum. Normalde vişne
Kurt_kurt34342000
Xper 6 Yaş: 36 145 kiloyum, siz kaç kilosunuz ve kilonuzu nasıl koruyorsunuz?
145 kilo olmuşum
Gizli Üye
(30-35) Karın kası yapmaya çalıştığımdan beri sindirimim hızlandı ekmekte yemiyorum 15 günde dümdüz oldum en iyi spor önce göbek eritmek m?
Hareketlerim de hızlandı, koşu çalışma şeklim çok profesyonel oldu, hep hızlıyım, çok hızlıyım
Gizli Üye
(30-35) 73 kilodan 69 kiloya düştüm, sadece kardiyo ile sarkma olmadan 15 kilo vermek için nasıl ağırlık çalışmalıyım?
Bu süreçte sadece kardiyo egzersiz yapıyorum ek ağırlık tavsiyeleriniz var mı çünkü sarkma istemiyorum güncel kilom 68, 69 aralık ve koşu bandında 7, 8 km yürüyorum diyet yapmıyorum her şey yiyorum ama kaloriye dikkat...
Jeue8eue
Xper 5 Yaş: 21 3 günde 3 kilo vermek saglikli mi, 81 kilodan 78e hizli inmek mümkün mü?
Boyum 178 sevgilimle buluşcam
Gizli Üye
(30-35) 
Kilo alan insanlar nasıl kilo alıyor taktik verir misiniz?
45 kiloydum ve 50 olmak isteyeyim derken 43'e düştüm ne kadar yesem de kilo alamıyor gibi hissediyorum, kilo alanlar nasıl alıyor taktik verir misiniz?
Gizli Üye
(18-24) Diyetçi kızınız geldi. Diyet menum nasıl görünüyor, diyette lezzetli tarifleriniz var mı?
Kahvaltı ve ara öğünüm bunlar. Öğlen işyerinde yiyeceğim Akşam ne yiyeyim, önerisi olan var mı?
Gizli Üye
(25-29) Uyanır uyanmaz kahvaltı yapıyor musunuz?
Uyanınca hemen kahvaltı yapabiliyor musunuz yoksa biraz kendinize gelmeniz mi lazım?
Düşünürbiribilir
Guru Yaş: 27 Yatalak hasta gibi yaşıyorum, aldığım her nefeste acı çekiyorum?
Arkadaşlar merhaba. Uzun zamandır çok zor bir dönemden geçiyorum, aldığım nefes bile bana zulüm gibi gelmeye başladı. lütfen sorunumun ne olduğunu sormayın anlatmaya bile gücüm kalmadı, akşama kadar yatakta yatıyorum,...
Gizli Üye
(25-29) Her sabah 20 mekik çeksem belim incelir mi?
Aslında belim ince kiloma göre ama kilo veriyorum ve belimin daha ince olmasını istiyorum.
Gizli Üye
(18-24) İyi geceler gece atıştırması yapar mısınız?
Genelde sandviç
Papatyahayallerii
Xper 4 Yaş: 39 
lauraaax
Xper 3 Yaş: 28 Yarin ilk defa diyete giriyorum var mi tavsiye?
Ciddi bir şekilde diyet yapacağım, amaç 86'dan 77'ye inmek. Spora zaten gidiyorum. Özellikle çay kahve yanına ne yenir? Sade içemiyorum çikolata vs. de yasak. Günlük 3 diş bitter çok mu olur?
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 26 Gizli Üye
(25-29) 40 günde 10 kilo vermek ve bölgesel yağ yakmak mümkün mü, nasıl başarılır?
Arkadaşlar selam 92 kiloyum boyum 1.83 Kurban Bayramı'na kadar yağ yakarak 10 kilo vermek istiyorum kalçam ve bacağım çok yağlı 40 günde halledebilir miyim nasıl daha fazla yağ yakabilirim yardım edebilir misiniz lütfen
Gizli Üye
(18-24) 1.67 boy 67 kilo kız çok mu ağır, erkek arkadaş rahat taşır mı?
1.75 100 kilo bir erkek 1.67 67 kilo kızı nasıl taşıdı aq. Çok ağırımdır ben. Not: Evet tombişiz
Gizli Üye
(18-24) Salatalık ve domatesten eskisi gibi tat alamıyorum, sebzelerin tadı neden bozuldu?
Şu an acıktım, biraz salatalık ve domates kesip yedim, nasıl bir tatsızlık arkadaş anlamadım.. Nerede o eski salatalığın kokusu, niye bu hale geldi anlamıyorum
Gizli Üye
(25-29) Aktif spor yapıyorum sizce formum nasıl?
Kilo alma dönemindeyim, biraz daha almak istiyorum ve spor yaparken bazen enerjim inanılmaz düşüyor, size de oluyor mu? https://resimlink.com/EU6SoisZc3Wg https://resimlink.com/ https://resimlink.com/EU6SoisZc3Wg o59eD8...
Gizli Üye
(18-24) Kilosu sabit duranlar tam olarak ne yapıyo?
Çok özeniyorum öyle olanlara, benim kilom asla sabit durmuyor, bir yıl içinde 48'le 56 arasında oynuyor, kilom sürekli, farklı beden pantolona geçiş yapıyorum yoruldum artık😂
Gizli Üye
(18-24) 