Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Biraz zayıfladım kollarım sarktı sarkmalar nasıl toparlanır?
Sarkmaya çözüm var mı, nasıl toparlanırım
Gizli Üye
(30-35) Yarım paket cips, 2 dondurma ve 1 kek bir günde çok kilo aldırır mı?
2 saat yürüyüş yapmıştım, kek erimiştir belki
Gizli Üye
(18-24) Spora gidiyorum ancak etkisini göremiyorum selülitler gitmiyor kilo vermek için neler yapmalıyım?
30 dk koşu bandında tempolu yürüyorum 30 dk eliptik bisiklet yapmama rağmen değişmiyor bir şeyler sanki. Ne yapmalıyım kilo vermek için?
Gizli Üye
(18-24) Bana göre Amerikalılar daha çok kilolu daha balık etli, biraz da sallanan kızları severken Avrupalılar daha zayıf kız seviyor?
Ciddi bu arada ben hep zayıf ve fit kalmaya çalışırım ama Amerikalılar genelde açlık grevine mi girdin falan diyor, ama Avrupa’da böyle zayıf olmak tamamen normal sizce
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Bel inceltme ve göbek eritme için tatlıyı bırakıp spora yeni başlayan biri neler yapmalı?
Tatlı yemeyi bıraktım sayılır, yemeği azalttım, beyaz ekmek günde sadece bir defa yiyorum. Bel ve göbeğim nasıl gider? Yeni başladım, 2 gün spor yaptım, bugün 3. gün. Egzersiz yapmaya vaktim olmadı, neler yapabilirim lütfen?
Gizli Üye
(25-29) Spor yaparak nasil daha geniṣ gözukebilirim?
Eskiden baya geniştim ama biraz da göbekliydim ve rejim yaptım göbek erisin diye ama hem göbek gitti hem de çok inceldim ve pişman oldum geri nasıl geniş görünebilirim acaba?
Gizli Üye
(25-29) Kilo almışım göbegimde cikti ne yapicam ben :( ?
Sanırım diyet vakti geldi
Darknesxq
Xper 4 Yaş: 29 Gizli Üye
(18-24) Kilo verme yöntemleriniz nelerdir?
Gece yemeğinden vazgeçemiyorum
Queenn2000
Master Yaş: 26 83 kilodan 60 kiloya hizli ve saglikli sekilde nasil dusulur, nereden baslamaliyim?
Boyum 1.75 civarı, kilom ise 83... Çok acil kilo vermek istiyorum, ne yapabilirim
Gizli Üye
(18-24) Alt karın şişkinliği neden gitmiyor, zayıf olsam bile göbek neden belli oluyor?
Dar giyinince zayıf olsam bile çıkıyor, çok zayıf kızlarda da çıkıyor hiç sevmediğim bir görüntü
Gizli Üye
(18-24) 2 aydır spor yapıyorum kilo veremiyorum, hiç incelme olmaması normal mi?
110 kilo olarak başladım şu an 108 kiloyum. Hocayla birlikte ağırlık çalıştıktan sonra 8 eğim 5 hızda 30 dk koşu bandında yürüyorum. Tartıya çok takılmıyorum ama görünüşte hiç incelme yok. 2 ayda az da olsa incelme olması...
Gizli Üye
(18-24) Yazın mı yoksa kışın mı iştahınız daha açık oluyor?
Yazın insan resmen kilo veriyor.
Eirenee1
Master Yaş: 32 Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(18-24) Hamur işi kilo yapmıyor mu, et mi daha çok kilo aldırıyor sizce?
Sabah şu biçi domatesli salatalı hamur yedim 1 tane tereyağlı bittik mi ne deniliyor burada akşam da holuşka yiyeceğim mantı benzeri içinde peynir ve sulu bir yemek tereyağlı Ve böyle de besleniyorum ama 45,5 kiloyum ve...
Gizli Üye
(18-24) Lor peyniri sever misiniz beslenmenizdeki yeri nedir?
Lor peyniri hem hafif, hem doyurucu hem de yüksek protein içeriği sayesinde her zaman sevdiğim ve tercih ettiğim bir üründür. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Peynir...
s 