Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Spor
Fitness Nasıl Yapılır?
İpucu: Fitness antrenmanları genelde kişiye özeldir.
Kondisyon bisikletin de ne kadar süre spor yapıyorsunuz?
Kondisyon bisikletin de ne kadar süre spor yapıyorsunuz 🤔 #Spor
Sporla gider mi?
Selülit sporla gidiyor mu kaç ay gerekir fazla kilom yok yaşım genç 56 kiloyim boyum uzun fakat kilo alınca basenden alıyorum yağ oranı kas oranıma göre fazla çıkıyor bundan kaynaklı olduğunu düşünüyorum her gün yürüyüş...
Gizli Üye
(25-29) Kardeşim halısahaya gitmek istemiyor ne diyebilir?
Arkadaşları çağırdı tek bir kişi eksikmiş ama o gitmek istemiyor ne uydurabilir yalan olarak?
Gizli Üye
(25-29) Gobek nasıl gıder?
ya kılomdan memnunum belım falan da kalın degıl pek ama gobus var bıraz erıtmek ıstıyom ama spor yapsam da sankı gerı gelıyo anlamıyorum bana yapabılecegım spor hareketlerı onerın askolar (anlamayan maymun evlatları sacma...
Gizli Üye
(18-24) Karın kası yapmak istiyorum. Bana en etkili 3 hareket ismi soyler misiniz?
Yaza kadar çok iyi fizik yapmam sart. Baklavalarıma cetvel sokmam lazim
Gizli Üye
(30-35) 5 yıl boyunca hiç sopr yapmasanız kaç kilo olursunuz tahmin edimmi?
Eğlenelim biraz mzmssks
Gizli Üye
(30-35) Kendimi geliştirmek için nasıl bir program ayarlayabilirim kendime?
Haftalık ya da günlük nasıl programa uyabilirim
starlella
Xper 1 Yaş: 25 Evde kuvvet ve kas gelişimi için antrenman?
Evde kuvvet ve kas gelişimi için Şınav Mekik Squat Plank Overhead press Lunge Barbell curl Over head triceps extension Bu hareketleri ard arda neredeyse dinlenmeden yapıyorum Ve bunu 3 set ve setler...
Gizli Üye
(25-29) Squatı ağırlık koymadan yapsam işe yaramaz mı?
Kendi vücut ağırlığımla sadece
BrownFlag
Bilge Yaş: 29 Kulaklık sorunu?
Bugün isteydim ve patronum bana kulaklığını bi günlüğüne verirmisin dedi bende vermek istemememe rağmen kırmamak için verdm ve korkuyorumki o kulakligimi artik vermese çok pahaliya aldim en sevdiğim kulaklığım ve kulaklık...
Gizli Üye
(18-24) Günde 40-50 tane şınavın faydası olur mu?
Ne faydası olur şınav çeksem 3x10 4 set
chubbygirl
Guru Yaş: 33 Tesislere top gelmesi?
Kardeşim top oynarken topu yere vurmuş sekmiş sonradan tesislere gelmiş agri 2 3 dk sürmüş sonra kesmiş sertlik yok orta dere hızla gelmiş yani bi 15 20 kmh hiz doktorluk bir durum var mı
Gizli Üye
(25-29) Bodybuilding sporu ile uğraşanlar yardımınız lazım?
Arkadaşlar ben 5 aydır fitness yapıyorum gücüm arttı ama karın antrenmanı bir kere bile yapmadım göbek var biraz göbeği eritmeden karın kası çalışsam zamanla belirginleşirmi?
Gizli Üye
(25-29) 